Медицинские анализы, которые должен получить каждый мужчина

Показы
защитите свое здоровье

Если у вас нет постоянного источника медицинской помощи или вы никогда не проверяли уровень холестерина, вы не одиноки. По данным Национального центра статистики здравоохранения, которому доверяют, почти 26 процентов мужчин в Соединенных Штатах не имеют постоянного источника медицинской помощи.

Читайте дальше, чтобы узнать, как переломить эту тенденцию с помощью медицинских тестов и обследований, чтобы сохранить здоровье.

Проверь себя
для начала

Избыточный вес увеличивает риск развития диабета и сердечных заболеваний. Ваш индекс массы тела (ИМТ) измеряет жир на основе вашего роста и веса, и он может определить, есть ли у вас избыточный вес или есть риск развития ожирения. Согласно Центрам по контролю и профилактике заболеваний (CDC), ИМТ у взрослых в возрасте от 18,5 до 25 находится в пределах нормального диапазона.

Вы можете проверить свой ИМТ здесь, ?Доверенный источник?.

Знай своего хорошо
и плохо

Американская кардиологическая ассоциация (AHA) рекомендует проверять уровень холестерина у всех взрослых в возрасте старше 35 лет каждые 5 лет. Скрининг следует начинать в возрасте 20 лет, если у вас есть определенные факторы риска, в том числе:

  • диабет
  • курение
  • ИМТ старше 30 лет
  • семейная история инсульта
  • родственники первой степени, перенесшие сердечные приступы

Чтобы измерить уровень холестерина, ваш врач возьмет небольшой образец крови из вашего рука. Результаты покажут ваши уровни:

  • HDL (хороший холестерин)
  • LDL (плохой холестерин)
  • триглицериды

Результаты теста на холестерин приведены в миллиграммах на децилитр крови (мг / дл). По данным клиники Майо, уровень общего холестерина в здоровом организме должен быть ниже 200 мг / дл.

Посмотрите на свой
липиды

Высокие триглицериды связаны с метаболическим синдромом, который увеличивает риск сердечных заболеваний, диабета и инсульта. Тот же анализ крови, который использовался для измерения уровня холестерина, позволяет определить уровень триглицеридов, типа жира. Оптимальный уровень триглицеридов составляет менее 100 мг / дл, хотя уровни ниже 150 мг / дл считаются нормальными.

Следите за
ваше кровяное давление

Если у вас высокое кровяное давление, вам может потребоваться лекарство, чтобы контролировать его и предотвратить сердечные заболевания, заболевания почек и инсульт. Если ваше кровяное давление находится в пределах нормы, вам нужно проверять свое кровяное давление каждые два года. Нормальное кровяное давление составляет менее 120/80 мм рт.ст., согласно АНА. Если ваше кровяное давление выше, ваш врач, вероятно, захочет проверять его чаще. Диагноз высокого кровяного давления требует двух измерений, взятых с интервалом в четыре часа, превышающих 120/80 мм рт. Одно измерение артериального давления выше 120/80 мм рт.ст. всегда должно быть подтверждено последующим измерением.

Диабет

Артериальное давление выше 135/80 мм рт.ст. Симптом диабета. Тестирование на диабет может включать анализ крови на гемоглобин A1C, тест глюкозы в плазме натощак (FPG) или оральный тест на толерантность к глюкозе (OGTT). Одного теста недостаточно для диагностики диабета. Второй тест должен подтвердить, что ваш уровень глюкозы в крови ненормально высок.

50 свечей =
скрининг колоректального рака

По данным Американского онкологического общества, рак толстой кишки является второй по значимости причиной смерти от рака у американских мужчин и женщин. Если вы отпраздновали свой 50-й день рождения и не прошли обследование на колоректальный рак, самое время. Вы должны пройти обследование раньше, если в вашей семье развивается колоректальный рак.

Не беспокойтесь; колоноскопия безболезненна и занимает всего 15-20 минут. Более того, этот тест может обнаружить рак толстой кишки на ранней стадии, когда он наиболее излечим. Ваш врач может найти и удалить предраковые новообразования, прежде чем они станут злокачественными.

Не бейте
прокладка

Аневризма брюшной аорты (ААА) вызвана расширением кровеносного сосуда в желудке, который внезапно разрывается. ААА часто не имеют симптомов, и они приводят к летальному исходу в 90% случаев, согласно исследованию, опубликованному в ?Американском семейном враче?.

Хорошая новость заключается в том, что ультразвук может обнаружить ААА, прежде чем он разорвется. , Целевая группа по профилактическим услугам США рекомендует обследовать мужчин в возрасте от 65 до 75 лет, которые за свою жизнь выкурили 100 или более сигарет.

Забудьте
жесткая верхняя губа

Хотя депрессия встречается чаще у женщин, чем у мужчин, мужчины также подвержены ей. По данным Национального института психического здоровья, более 6 миллионов мужчин ежегодно диагностируют депрессию в Соединенных Штатах. Чувство безнадежности или потеря интереса к вещам, которыми вы обычно наслаждаетесь более 2 недель, может сигнализировать о депрессии.

Не отклоняйте длительные приступы чувства подавленности и не пытайтесь пережить это. Ваш врач может обследовать вас на наличие депрессии и помочь определить, как ее лечить. Терапия, лекарства или их комбинация могут помочь.

Защитите свой
скрыть

Число случаев меланомы в Соединенных Штатах за последние 40 лет росло быстрее, чем любая другая форма рака, согласно данным AIM фонда меланомы. Количество случаев заболевания в Соединенных Штатах удвоилось с 1973 года. Меланома в настоящее время является пятым по распространенности раком среди мужчин в стране. Больше женщин, чем мужчин, заболевают меланомой до 50 лет, но к 65 годам соотношение меняется. Мужчины тогда получают меланому вдвое чаще, чем женщины. К 80 годам у мужчин в три раза больше случаев меланомы, чем у женщин.

Ежемесячно проверяйте свою кожу на наличие родинок, которые изменились или выглядят ненормально. Азбука меланомы используется, чтобы помочь вам иметь в виду, на что нужно обратить внимание:

  • A, асимметрия: если родинка разрезается пополам по вертикали, две половины не одинаковы.
  • B, граница: края крота неправильные.
  • C, цвет: Есть изменения в цвете крота или окружающей области.
  • D, диаметр: диаметр моль больше, чем 5 мм.
  • E, все: моль начинает зудеть, кровоточить или меняться в любом случае.

Вы должны Также обратите внимание на язвы, которые не заживают. Попросите своего врача тщательно проверить вашу кожу, как часть вашего физического состояния. Меланома очень излечима при ранней диагностике.

Другие анализы
для мужчин

В текущих рекомендациях Специальной группы по профилактическим услугам США говорится, что риски анализа крови на простат-специфический антиген (ПСА) перевешивают преимущества. Ложные положительные результаты приводят к слишком большому количеству ненужных биопсий. Поговорите со своим врачом о ваших рисках развития рака предстательной железы и о том, должен ли цифровой ректальный осмотр (DRE) быть частью вашего физического состояния.

Вам также следует поговорить с врачом о том, следует ли проводить тестирование на инфекции, передающиеся половым путем (ИППП). подходит для вас.

Бюллетени HealthSource

Получайте наши еженедельные электронные письма о здоровье мужчин

Чтобы помочь вам управлять своим здоровьем, мы вышлем вам подробные сведения о фитнесе, питании и других оздоровительных темах только для мужчин.

Зарегистрируйтесь сейчас

Ваш конфиденциальность важна для нас

Оцените статью
Добавить комментарий

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: