28 недель беременности: симптомы, советы и многое другое

Изменения в вашем теле

Ваш живот будет продолжать расти по мере роста вашего ребенка.

К настоящему времени ваш ребенок, вероятно, сместился на свое место для доставка, с головой возле шейки матки. Но обратите внимание, что некоторые дети не будут сдвигаться до 30-й недели, а некоторые могут никогда не сдвинуться с места, как, например, казенные дети.

Это может привести к тому, что вы почувствуете дополнительное давление в нижней половине своего тела, особенно в мочевом пузыре.

Если на этой неделе у вас назначена встреча с врачом, вы можете ожидать, что ваш врач проверит ваш вес и кровяное давление. Они будут искать симптомы гестационного диабета, анемии и стрептококка группы B. Эти условия, хотя и не редкие, следует немедленно лечить, чтобы обеспечить безопасность вашей беременности и здоровье вашего ребенка.

Чем ближе вы подходите к дате родов, тем чаще вы будете посещать своего врача. Начиная с этой недели, ваш врач может попросить вас проходить осмотр каждые две недели.

Ваш ребенок

 28 недель беременности Share on Pinterest

На этой неделе веки вашего ребенка частично открыты. У тех же самых крошечных век теперь есть и ресницы. Пришло время ребенку начать набирать вес за жизнь вне матки. Ваш ребенок в настоящее время имеет длину около 14 с половиной дюймов, а у большинства детей этот вес составляет в среднем от 2 до 2 с половиной фунтов.

Мозг вашего ребенка также находится на стадии производства. В мозгу начинают развиваться глубокие гребни и вмятины, а количество тканей увеличивается.

Развитие близнецов на 28-й неделе

Ваши дети измеряют около 10 дюймов от короны до ягодицы и весят чуть более 2 фунтов каждый. Их кости полностью развиты, а глаза только начинают открываться.

Симптомы на 28 неделе беременности

Многие симптомы, которые вы, вероятно, испытываете на 28 неделе, вероятно, беспокоили Вы уже в течение нескольких недель, в том числе:

  • запоры и газ
  • боли в спине и судороги ног
  • бессонница
  • рост груди и утечки
  • продолжающееся увеличение веса
  • одышка
  • изжога
  • отек конечностей
  • варикозное расширение вен
  • частое мочеиспускание
  • тяжелые выделения из влагалища

сокращения Брэкстона-Хикса, также называемые ?тренировочными сокращениями?, могут начаться в третьем триместре и усилиться ближе к доставке. Во время этих сокращений мышцы вашей матки напрягаются примерно на 30-60 секунд, а иногда и на 2 минуты. Хотя они могут быть неудобными, они не вызывают сильной боли. Они не обычные. Реальный труд включает боли с сокращениями, которые становятся длиннее, сильнее и ближе друг к другу. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если сокращения увеличиваются по продолжительности и силе или приходят чаще.

Запор и газ

Если вы испытываете запор и газ, попробуйте есть 6 небольших приемов пищи вместо 3 большие. Эти меньшие порции пищи менее полезны для вашей пищеварительной системы, поэтому меньше шансов получить резервные копии или создать дополнительный газ. Меньший налог на пищеварительную систему также поможет остановить развитие геморроя.

Боли в спине и судороги ног

Если вы можете заставить своего партнера сделать вам массаж, сделайте это. В противном случае рассмотрите возможность бронирования дородового массажа. Вы также можете поговорить с врачом о некоторых мягких растяжках, которые могут помочь расслабить мышцы, которые испытывают большую нагрузку в этом последнем триместре беременности.

Бессонница

Поговорите с врачом или Психотерапевт о методах релаксации, которые могут помочь вам быстрее заснуть. Слушание мягкой музыки или звуков океанской волны может быть ответом. Если вам не удобно в постели, найдите удобное место, даже если это означает, что вы спите на диване.

Не бойтесь тоже вздремнуть. Когда вы устали, вы должны спать. Прислушайтесь к подсказкам своего тела и сделайте перерыв, когда это необходимо.

Чем заняться на этой неделе для здорового
беременность

Вы приближаетесь к дате родов, и ваши ожидания, вероятно, одолеют вас в несколько дней. Но прежде чем наступит время доставки, вам все равно нужно выполнить несколько задач.

Поговорите с врачом о доставке

Если вы еще этого не сделали, выскажите свои пожелания и желания для доставки к врачу. Это включает обсуждение обезболивающих препаратов, которые вы хотели бы получить до родов. Если вы рожаете без лекарств, обсудите другие методы лечения боли. Решите, как вы и ваш врач будете принимать решения в чрезвычайной ситуации.

Если вы осуществляете роды с акушеркой, договоритесь о параметрах, по которым они будут консультироваться с акушером-гинекологом в случае возникновения осложнений. Если у вас есть какие-либо процедуры, такие как перевязка маточных труб, выполненная после родов, на этой неделе составьте окончательный план на этот счет.

Получите вакцину Tdap

Вам сообщат чтобы получить другую вакцину Tdap в течение третьего триместра, даже если она была у вас до беременности. Эта вакцина против столбняка, дифтерии и коклюша поможет защитить ребенка от этих заболеваний до тех пор, пока они не будут вакцинированы в более позднем возрасте.

Записаться на занятия

Пришло время записаться на классы инструкций, если вы еще этого не сделали Обратитесь в родильную больницу или кабинет врача к информации о семинарах по грудному вскармливанию, занятиях по родам и других встречах, которые могут заинтересовать вас и вашего партнера.

Ограничьте выбор педиатра

Если Вы еще этого не сделали, пришло время найти доктора вашего ребенка. Дайте себе и доктору некоторое время, чтобы познакомиться друг с другом, найдя его как можно скорее.

Подготовьтесь

До доставки еще около трех месяцев, но нет вред в подготовке сейчас. Запишите свой список контактов. Упакуйте свою больничную сумку. Попросите партнера найти самый короткий и быстрый маршрут до вашей больницы.

Наслаждайтесь моментом

Это прекрасное время в вашей беременности, поэтому наслаждайтесь им. Вы можете почувствовать эмоциональное облегчение, разыскивая будущую маму и регулярно обедая или гуляя. Журналирование или запись ваших мыслей может также помочь снять некоторое беспокойство.

Пренатальные фотосессии стали популярным способом документировать это особое время. Вам не нужно нанимать профессионального фотографа. Попросите друга или члена семьи сделать несколько снимков вашего беременного живота. Вы будете лелеять эти фотографии, наблюдая, как растет ваш малыш.

Когда следует обращаться к врачу

Поскольку вы регулярно посещаете своего врача, вы должны хорошо понимать, как протекает ваша беременность. Однако, если случится что-то внезапное или неожиданное, обратитесь в их офис. В большинстве случаев ваш опыт является распространенным и легко может быть обработан. Тем не менее, вашему врачу важно знать, что происходит.

Если вы начинаете испытывать сильные спазмы или боль или у вас начинается кровотечение, обратитесь за неотложной медицинской помощью.

Оцените статью
Добавить комментарий

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: