36 недель беременности: симптомы, советы и многое другое

Обзор

Вы сделали это за 36 недель! Даже если симптомы беременности вас утомляют, например, вы спешите в туалет каждые 30 минут или постоянно чувствуете усталость, постарайтесь насладиться этим последним месяцем беременности. Даже если вы планируете иметь будущую беременность или если это не ваша первая беременность, каждая беременность уникальна, поэтому вы должны стараться беречь каждый ее момент. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, что ожидать на этой неделе.

Изменения в вашем теле

Чувствуется ли, что в детской гостинице больше нет места? Может показаться, что это так, но ваш ребенок будет продолжать расти до тех пор, пока не наступит срок родов, дата, о которой знает только ваш ребенок, что, вероятно, сводит вас с ума от неуверенности.

Когда вы чувствуете усталость от своей беременности, просто напомните себе, что вашему ребенку будет полезен каждый последний момент, который он проведет в вашей матке. По данным Американской коллегии акушеров и гинекологов, на следующей неделе ваш ребенок будет считаться ранним сроком. Полный срок в настоящее время считается 40 недель. Постарайтесь насладиться этими последними особыми неделями беременности. Ваш ребенок будет здесь до того, как вы это узнаете.

Вы, несомненно, измотаны тем, что носите растущий живот, и, вероятно, вы устали от беспокойства. Даже если это не ваша первая беременность, каждая беременность и каждый ребенок отличаются друг от друга, поэтому немного беспокоиться о неизвестном совершенно нормально. Если вы обнаружите, что ваше беспокойство влияет на вашу повседневную жизнь или ваши отношения, вам следует сообщить об этом своему врачу на следующем приеме.

Ваш ребенок

 26 недели Поделиться на Pinterest

Где-то около 18 дюймов в длину, в 36 недель ваш ребенок весит от 5 до 6 фунтов. Вскоре ваш врач, вероятно, проверит, готовится ли ваш ребенок к родам.

Чтобы проверить это, ваш врач будет следить за тем, не опущена ли голова вашего ребенка от шейки матки. Ваш ребенок должен перейти в это положение на 36 недель, но не беспокойтесь, если ваш ребенок еще не повернул. Большинство детей поворачиваются к родовому каналу в последние недели беременности, но 1 из 25 беременностей останется в тазовом предлежании или сначала повернутыми ногами. Тазобедренное предлежание всегда сопряжено с высоким риском, и в большинстве случаев это приводит к кесареву сечению.

Если ваш врач подозревает, что у вашего ребенка предлежание таза, вас скорее всего отправят на УЗИ для подтверждения. После этого ваш врач может порекомендовать один из нескольких способов помочь ребенку двигаться вниз, например, внешнюю головную версию (ECV).

ECV – это нехирургический метод, который иногда используется, чтобы попытаться повернуть вашего ребенка. Если вы беспокоитесь о возможностях доставки казенной части, поделитесь своими проблемами с врачом. Ваш врач должен быть в состоянии облегчить ваши проблемы с помощью всех ресурсов, доступных для невынашивания беременности.

Развитие близнецов на 36 неделе

Чувствуете ли вы себя исчерпанным? В вашей матке осталось не так много места. Движения плода могут замедлиться на этой неделе. Примите к сведению любые изменения и поделитесь ими со своим врачом на следующем приеме.

Симптомы на 36 неделе беременности

Один из симптомов на 36 неделе – это сокращения. Это может означать, что ваш ребенок придет рано или просто быть схватками Брэкстона-Хикса. Но в целом вы, вероятно, продолжите испытывать те же симптомы, с которыми сталкивались в течение третьего триместра, например:

  • усталость
  • частое мочеиспускание
  • изжога
  • дырявая грудь

негерметичная грудь

Многие женщины испытывают утечку молочной железы в третьем триместре. Эта тонкая желтоватая жидкость, называемая молозивом, обеспечит вашего ребенка питательными веществами в первые дни его жизни. Даже если вы не планируете кормить грудью, ваше тело все равно будет вырабатывать молозиво.

Если вы обнаружили утечку неудобной, попробуйте надеть прокладки для кормления. В любом случае вам следует запастись ими, так как они понадобятся вам после родов (независимо от того, кормите ли вы грудью), и нет никаких причин, по которым вы не можете их использовать сейчас.

Некоторые женщины добавляют прокладки для кормления их детского реестра, но если вы не получили ничего из детского душа, или если вам неудобно просить друзей и семью купить их для вас, прокладки для кормления относительно недороги. Вы можете найти их в большинстве крупных магазинов, которые продают детские товары и могут купить их оптом. Они пригодятся после рождения ребенка и кормления грудью.

Сокращения

Иногда дети решают прийти рано, поэтому вам следует следить за сокращениями. Сокращения могут ощущаться как стеснение или спазмы в матке, похожие на менструальные спазмы. Некоторые женщины также чувствуют их в спине. Ваш желудок будет ощущать тяжесть на ощупь во время сокращения.

Каждое сокращение будет возрастать по интенсивности, достигать пика, а затем медленно уменьшаться. Думайте об этом как о волне, катящейся на берегу, затем осторожно возвращающейся в море. Когда ваши схватки становятся ближе друг к другу, пики будут возникать раньше и длиться дольше.

Некоторые женщины путают схватки с схватками Брэкстона-Хикса, которые иногда называют ?ложным трудом?. Сокращения Брэкстона-Хикса периодически , не имейте шаблон, и они не растут в интенсивности.

Если вы испытываете сокращения, важно рассчитать их время. Есть много мобильных приложений, которые позволяют легко рассчитать и записать ваши схватки. Вы можете скачать его прямо сейчас и ознакомиться с ним, чтобы подготовиться к началу схваток. Вы также можете отслеживать их старомодным способом, используя часы или таймер (или считая секунды вслух), ручку и бумагу.

Чтобы отслеживать свои сокращения, запишите время их начала и окончания. , Интервал между началом и началом следующего – это частота сокращений. Возьмите с собой эту запись, когда пойдете в больницу. Если у вас перерывы на воду, запишите время и отправляйтесь в больницу.

Если вы не уверены в том, какие боли могут потребовать звонка вашему врачу или поездки в больницу, вам следует обратиться к врачу прямо сейчас. , Если вы когда-нибудь испытываете сокращения, которые длятся около одной минуты и происходят каждые пять минут в течение как минимум часа, вы, скорее всего, будете на пути к дню рождения вашего ребенка.

HealthSource Partner Решения

Получите ответы от врача в считанные минуты, в любое время

Есть медицинские вопросы? Свяжитесь с сертифицированным опытным врачом онлайн или по телефону. Педиатры и другие специалисты доступны круглосуточно.

ЗАПРОСИТЕ ДОКТОРА СЕЙЧАС

Что делать на этой неделе для здоровой беременности

В идеальном мире вы, вероятно, хотели бы уже иметь все готов к приезду вашего ребенка. Реально, однако, может быть несколько вещей, оставленных в вашем списке дел, и это нормально. У тебя еще есть время. Вот некоторые вещи, на которых стоит сосредоточиться на этой неделе.

Выберите своего педиатра

Если вы еще не выбрали педиатра для своего ребенка, вы скоро его выберете. Хотя у вас, вероятно, есть еще несколько недель до прибытия вашего ребенка, это время не гарантировано.

Попросите местных друзей или членов семьи о направлениях и обязательно позвоните заранее, чтобы запланировать тур с потенциальными педиатрами. Не только легче измерить ваш комфорт с врачом и лицом к лицу в офисе, но вы, вероятно, почувствуете меньше стресса теперь, когда вы отметили еще одну вещь в списке дел вашего ребенка.

Упакуйте сумку для рождения

Еще один элемент списка дел, который вы, вероятно, должны скоро проверить, – это упаковка вашей сумки для родов. Есть бесчисленные рекомендации, основанные на мамах, которые прошли через это раньше. Чтобы найти то, что лучше для вас, спросите у близких их совет, а затем придерживайтесь того, что вы считаете наиболее важным.

В общем, вы захотите упаковать вещи, которые сделают вас, вашего партнера и Вашему ребенку комфортно. Некоторые вещи, которые вы, возможно, захотите упаковать для себя, включают:

  • страховая информация
  • копия вашего плана рождения
  • зубная щетка
  • дезодорант
  • удобные пижамы и тапочки
  • вещи, которые помогут вам расслабиться во время родов
  • книга или журналы

Для вашего ребенка, автокресло является обязательным. Если вы этого еще не сделали, позвоните в местную полицию или пожарную станцию, чтобы узнать, проводят ли они проверку автомобильных сидений. Установка автокресла может быть сложной задачей, и это последнее, о чем вам следует беспокоиться, когда вы находитесь в родах.

Приобретите новое автокресло, чтобы быть уверенным, что оно изготовлено с наибольшим количеством текущие правила техники безопасности. Автокресла предназначены для защиты ребенка от одного несчастного случая, а затем от него отказываются. Купите один в гаражной распродаже, и вы не будете уверены, что это произошло в автомобильной аварии.

Соберите одежду, чтобы принести ребенка домой, но пропустите навороты. Выберите что-нибудь, что будет легко надеть и снять. Возможно, вам придется сделать быструю смену подгузников. Говоря об изменениях подгузника, вы можете подумать о том, чтобы собрать запасную одежду, на случай, если ваш ребенок попал в аварию, которая выходит из подгузника.

Подумайте о комфорте вашего ребенка, когда выбираете одежду. , Если вы рожаете зимой, выберите что-нибудь, что согреет вашего ребенка. Если это будет в 90-х, подумайте об облегченном наряде. Больница должна предоставить большинство других основных вещей для ребенка, таких как подгузники.

И не забывайте своего партнера! Их комфорт, вероятно, будет далеким от вашего ума, когда вы дышите от трудовых болей, но теперь вы можете показать им, что их комфорт тоже имеет значение. Рассмотрите возможность упаковки:

  • закусок, которыми вы можете поделиться
  • фотокамера
  • зарядное устройство для вашего телефона и другой электроники, чтобы ваш партнер мог отправлять сообщения или отправлять электронные письма всем, когда ваш ребенок прибывает в
  • наушники, для того, что может быть длинным днем ​​или ночью
  • список контактов, чтобы ваш партнер знал, кому позвонить или написать по электронной почте, когда ваш ребенок прибудет
  • куртка или свитер для вашего партнера (больницы могут простудиться)

Когда следует обращаться к врачу

Если вы испытываете схватки или думаете, что у вас могут быть схватки Позвоните своему врачу или обратитесь в больницу. Вам также следует позвонить своему врачу, если вы испытываете влагалищное кровотечение, утечку жидкости или сильную боль в животе.

Поскольку ваш ребенок продолжает расти, у него остается меньше возможностей для движения. Хотя движения вашего ребенка, возможно, несколько замедлились, вы все равно должны их чувствовать. Если вы заметили уменьшение движения (например, менее 10 движений в час) или если вас беспокоит движение вашего ребенка, обратитесь к врачу. Хотя снижение движения может быть ничем, это также может быть признаком того, что ваш ребенок в беде. Всегда лучше не рисковать и связаться с вашим лечащим врачом.

Вы сделали это за 36 недель!

Вы почти на финише. Не забудьте насладиться этими последними неделями. Вздремните, когда сможете, и продолжайте есть здоровую, сбалансированную пищу. Вы будете благодарны за дополнительные питательные вещества и энергию, когда наступит ваш важный день.

Информационные бюллетени HealthSource

Получайте наши еженедельно Как стать мамой по электронной почте

Чтобы помочь вам сохранить здоровье себя и своего ребенка, мы отправим вам надежные советы и личные истории.

ПОДПИШИТЕСЬ СЕЙЧАС

Ваша конфиденциальность важна для нас

Оцените статью
Добавить комментарий

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: