Понимание теплового истощения: симптомы, советы по уходу за собой и многое другое

Обзор

Тепловое истощение происходит, когда ваше тело перегревается в ответ на внешние факторы, такие как высокая температура. Тепловое истощение может случиться с кем угодно. Это часто встречается у спортсменов, особенно тех, кто занимается спортом на открытом воздухе в экстремальную летнюю погоду. Это также может произойти, если вы находитесь в горячей машине или в другом помещении, где нет кондиционера. Младенцы, маленькие дети и пожилые люди более восприимчивы.

Тепловое истощение менее серьезно, чем тепловой удар, но может привести к этому более опасному состоянию. Продолжайте читать, чтобы узнать больше об этом состоянии и о том, что вы можете сделать, чтобы предотвратить тепловое истощение.

Симптомы

Симптомы теплового истощения могут появиться внезапно без предупреждения или могут начаться на тебя постепенно. У вас могут быть один или несколько симптомов, в том числе:

  • падение артериального давления при физической нагрузке, например, переход из положения сидя в положение стоя, которое может вызвать у вас головокружение или головокружение
  • головокружение
  • тошнота
  • ощущение слабости или ощущение, что вы собираетесь потерять сознание
  • обильное потоотделение во многих частях тела
  • влажная, холодная или холодная кожа в сочетании с мурашками, даже при сильной жаре
  • частота пульса становится слабой и быстрой
  • головная боль
  • мышечные спазмы

Тепловое истощение против теплового удара

Тепловой удар более серьезен, чем тепловое истощение. Тепловое истощение может быстро превратиться в тепловой удар, если его не лечить. Симптомы теплового удара могут включать:

  • головная боль
  • очень высокая температура (40 ? C) или более
  • дезориентация
  • растерянность
  • ярко-красная, покрасневшая кожа

Ваша кожа также может стать пересохшей и сухой или ощущаться влажной на ощупь. Ваше сердце может начать биться. Также могут возникнуть судороги и кома. Тепловой удар – это неотложная медицинская помощь, требующая немедленной медицинской помощи.

Подробнее: есть ли у вас тепловой удар или тепловое истощение? ?

Обезвоживание

Обезвоживание может происходить одновременно с тепловым истощением. Если у вас есть тепловое истощение, вы также можете быть обезвожены.

Симптомы обезвоживания отличаются у младенцев, детей и взрослых. У детей симптомы могут включать в себя:

  • утонувшее мягкое место, которое представляет собой мягкую область на макушке головы
  • плач без слез
  • утонувшее глаза
  • три или более часа без мочеиспускания
  • капризность
  • вялость

У старших детей и взрослых обезвоживание обычно определяется сильной жаждой и мочой темного цвета. Также могут возникнуть усталость, спутанность сознания и головокружение.

Причины

Тепловое истощение может произойти, если температура вашего тела повышается, и вы не можете достаточно быстро остыть. Это может произойти при высоких температурах, например, в летние месяцы. Высокая влажность в сочетании с высокими температурами также может увеличить риск теплового истощения. Другой распространенной причиной теплового истощения является сидение в горячей машине без кондиционера.

Интенсивная физическая активность, выполняемая в условиях высокой температуры и влажности, является еще одной распространенной причиной теплового истощения.

Обезвоживание также может увеличить риск теплового истощения. Вот почему важно сохранять гидратацию, особенно в жаркие дни.

Вы также можете развить тепловое истощение, если вы находитесь в жаркой среде в течение нескольких дней без перерыва в температуре. Со временем температура вашего тела может стать слишком высокой, что приведет к тепловому истощению.

Факторы риска

У вас повышенный риск теплового истощения, если вы:

  • иметь физическую работу, требующую напряженных занятий или ношения тяжелой защитной одежды в жарких условиях
  • участвовать в напряженных видах спорта на улице в жару, например, бег на длинные дистанции
  • в возрасте 65 лет и старше
  • страдают ожирением
  • имеют сильный солнечный ожог
  • принимают определенные лекарства, такие как диуретики, бета-блокаторы и антигистаминные препараты

Немедленное лечение

Если вы думаете, что испытываете тепловое истощение, прекратите то, что вы делаете, и отдохните.

  • Охладите свое тело, двигая в затененную зону или в кондиционированное место.
  • Пейте воду или напиток с электролитами, например, спортивный напиток, чтобы помочь вам снова увлажниться. Если возможно, попросите кого-нибудь принести вам выпить, пока вы отдыхаете.
  • Если вы носите облегающую, ограничивающую одежду, ослабьте или снимите ее.
  • Снимите тяжелую одежду или аксессуары.
  • Нанесите на тело пакеты со льдом или полотенца, смоченные в холодной воде. Их особенно удобно размещать на лбу, запястьях, задней части шеи или под мышками.

При лечении полное выздоровление обычно происходит в течение пары часов. Если ваши симптомы ухудшаются или не улучшаются, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Когда обращаться за помощью

Как только причины теплового истощения устранены, ваши симптомы должны начать улучшаться. Если ваши симптомы не проходят в течение пары часов, или они ухудшаются или ваша температура продолжает повышаться, позвоните в местные службы скорой помощи. Тепловое истощение может быстро перерасти в тепловой удар, что является серьезным заболеванием.

Если у ребенка, маленького ребенка или пожилого человека есть симптомы теплового истощения, их должен осмотреть медицинский работник, даже после того, как их симптомы улучшатся. .

Outlook

Когда на улице жарко, важно сохранять прохладу, отдыхать и увлажняться. Если вы думаете, что у вас есть тепловое истощение, прекратите то, что вы делаете, найдите прохладное место или способ охладить свое тело и отдохните. Если ваши симптомы не улучшаются при самостоятельном лечении, обратитесь за неотложной медицинской помощью. Чтобы избежать теплового удара, важно снизить температуру тела.

Подробнее: чрезвычайные ситуации при жаре ?

Профилактика

Вы не можете измените погоду, но есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы снизить риск теплового истощения, когда на улице жарко.

  • Оставайтесь в прохладном месте, когда индекс тепла поднимается. Если у вас дома нет кондиционера, выясните, есть ли в вашем районе охлаждающий центр. Публичные библиотеки, торговые центры и кинотеатры также обычно оснащены кондиционерами и могут обеспечить некоторое облегчение в самые жаркие дни дня.
  • Никогда не оставляйте ребенка или ребенка в горячей машине, даже на несколько минут. , Температура в автомобилях может быстро повышаться.
  • Носите легкую и светлую одежду. Темные цвета притягивают и поглощают тепло, что может повысить температуру вашего тела.
  • Носите легкую шляпу от солнца, если вы собираетесь находиться на солнце. Избегайте попадания солнечных лучей на голову и лицо. Это может помочь контролировать температуру вашего тела.
  • Носите солнцезащитный крем, когда находитесь на солнце, чтобы избежать солнечных ожогов.
  • Держите гидратированный, когда на улице жарко. Ваше тело может стать обезвоженным, прежде чем вы заметите признаки. Возьмите с собой бутылку воды и часто пейте ее.
  • Когда на улице жарко, ограничьте время тренировок на свежем воздухе ранним утром или в сумерках или подумайте о посещении тренажерного зала с кондиционером. Плавание – это также отличный способ заниматься спортом, когда на улице жарко.

Тепловое истощение: симптомы, уход за собой и многое другое
Тепловое истощение может повлиять на любого. Узнайте, как определить и лечить это состояние.
выделение тепла
Понимание теплового истощения: симптомы, советы по уходу за собой и многое другое

Обзор

Тепловое истощение происходит, когда ваше тело перегревается в ответ на внешние факторы, такие как высокая температура. Тепловое истощение может случиться с кем угодно. Это часто встречается у спортсменов, особенно тех, кто занимается спортом на открытом воздухе в экстремальную летнюю погоду. Это также может произойти, если вы находитесь в горячей машине или в другом помещении, где нет кондиционера. Младенцы, маленькие дети и пожилые люди более восприимчивы.

Тепловое истощение менее серьезно, чем тепловой удар, но может привести к этому более опасному состоянию. Продолжайте читать, чтобы узнать больше об этом состоянии и о том, что вы можете сделать, чтобы предотвратить тепловое истощение.

Симптомы

Симптомы теплового истощения могут появиться внезапно без предупреждения или могут начаться на тебя постепенно. У вас могут быть один или несколько симптомов, в том числе:

  • падение артериального давления при физической нагрузке, например, переход из положения сидя в положение стоя, которое может вызвать у вас головокружение или головокружение
  • головокружение
  • тошнота
  • ощущение слабости или ощущение, что вы собираетесь потерять сознание
  • обильное потоотделение во многих частях тела
  • влажная, холодная или холодная кожа в сочетании с мурашками, даже при сильной жаре
  • частота пульса становится слабой и быстрой
  • головная боль
  • мышечные спазмы

Тепловое истощение против теплового удара

Тепловой удар более серьезен, чем тепловое истощение. Тепловое истощение может быстро превратиться в тепловой удар, если его не лечить. Симптомы теплового удара могут включать:

  • головная боль
  • очень высокая температура (40 ? C) или более
  • дезориентация
  • растерянность
  • ярко-красная, покрасневшая кожа

Ваша кожа также может стать пересохшей и сухой или ощущаться влажной на ощупь. Ваше сердце может начать биться. Также могут возникнуть судороги и кома. Тепловой удар – это неотложная медицинская помощь, требующая немедленной медицинской помощи.

Подробнее: есть ли у вас тепловой удар или тепловое истощение? ?

Обезвоживание

Обезвоживание может происходить одновременно с тепловым истощением. Если у вас есть тепловое истощение, вы также можете быть обезвожены.

Симптомы обезвоживания отличаются у младенцев, детей и взрослых. У детей симптомы могут включать в себя:

  • утонувшее мягкое место, которое представляет собой мягкую область на макушке головы
  • плач без слез
  • утонувшее глаза
  • три или более часа без мочеиспускания
  • капризность
  • вялость

У старших детей и взрослых обезвоживание обычно определяется сильной жаждой и мочой темного цвета. Также могут возникнуть усталость, спутанность сознания и головокружение.

Причины

Тепловое истощение может произойти, если температура вашего тела повышается, и вы не можете достаточно быстро остыть. Это может произойти при высоких температурах, например, в летние месяцы. Высокая влажность в сочетании с высокими температурами также может увеличить риск теплового истощения. Другой распространенной причиной теплового истощения является сидение в горячей машине без кондиционера.

Интенсивная физическая активность, выполняемая в условиях высокой температуры и влажности, является еще одной распространенной причиной теплового истощения.

Обезвоживание также может увеличить риск теплового истощения. Вот почему важно сохранять гидратацию, особенно в жаркие дни.

Вы также можете развить тепловое истощение, если вы находитесь в жаркой среде в течение нескольких дней без перерыва в температуре. Со временем температура вашего тела может стать слишком высокой, что приведет к тепловому истощению.

Факторы риска

У вас повышенный риск теплового истощения, если вы:

  • иметь физическую работу, требующую напряженных занятий или ношения тяжелой защитной одежды в жарких условиях
  • участвовать в напряженных видах спорта на улице в жару, например, бег на длинные дистанции
  • в возрасте 65 лет и старше
  • страдают ожирением
  • имеют сильный солнечный ожог
  • принимают определенные лекарства, такие как диуретики, бета-блокаторы и антигистаминные препараты

Немедленное лечение

Если вы думаете, что испытываете тепловое истощение, прекратите то, что вы делаете, и отдохните.

  • Охладите свое тело, двигая в затененную зону или в кондиционированное место.
  • Пейте воду или напиток с электролитами, например, спортивный напиток, чтобы помочь вам снова увлажниться. Если возможно, попросите кого-нибудь принести вам выпить, пока вы отдыхаете.
  • Если вы носите облегающую, ограничивающую одежду, ослабьте или снимите ее.
  • Снимите тяжелую одежду или аксессуары.
  • Нанесите на тело пакеты со льдом или полотенца, смоченные в холодной воде. Их особенно удобно размещать на лбу, запястьях, задней части шеи или под мышками.

При лечении полное выздоровление обычно происходит в течение пары часов. Если ваши симптомы ухудшаются или не улучшаются, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Когда обращаться за помощью

Как только причины теплового истощения устранены, ваши симптомы должны начать улучшаться. Если ваши симптомы не проходят в течение пары часов, или они ухудшаются или ваша температура продолжает повышаться, позвоните в местные службы скорой помощи. Тепловое истощение может быстро перерасти в тепловой удар, что является серьезным заболеванием.

Если у ребенка, маленького ребенка или пожилого человека есть симптомы теплового истощения, их должен осмотреть медицинский работник, даже после того, как их симптомы улучшатся. .

Outlook

Когда на улице жарко, важно сохранять прохладу, отдыхать и увлажняться. Если вы думаете, что у вас есть тепловое истощение, прекратите то, что вы делаете, найдите прохладное место или способ охладить свое тело и отдохните. Если ваши симптомы не улучшаются при самостоятельном лечении, обратитесь за неотложной медицинской помощью. Чтобы избежать теплового удара, важно снизить температуру тела.

Подробнее: чрезвычайные ситуации при жаре ?

Профилактика

Вы не можете измените погоду, но есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы снизить риск теплового истощения, когда на улице жарко.

  • Оставайтесь в прохладном месте, когда индекс тепла поднимается. Если у вас дома нет кондиционера, выясните, есть ли в вашем районе охлаждающий центр. Публичные библиотеки, торговые центры и кинотеатры также обычно оснащены кондиционерами и могут обеспечить некоторое облегчение в самые жаркие дни дня.
  • Никогда не оставляйте ребенка или ребенка в горячей машине, даже на несколько минут. , Температура в автомобилях может быстро повышаться.
  • Носите легкую и светлую одежду. Темные цвета притягивают и поглощают тепло, что может повысить температуру вашего тела.
  • Носите легкую шляпу от солнца, если вы собираетесь находиться на солнце. Избегайте попадания солнечных лучей на голову и лицо. Это может помочь контролировать температуру вашего тела.
  • Носите солнцезащитный крем, когда находитесь на солнце, чтобы избежать солнечных ожогов.
  • Держите гидратированный, когда на улице жарко. Ваше тело может стать обезвоженным, прежде чем вы заметите признаки. Возьмите с собой бутылку воды и часто пейте ее.
  • Когда на улице жарко, ограничьте время тренировок на свежем воздухе ранним утром или в сумерках или подумайте о посещении тренажерного зала с кондиционером. Плавание – это также отличный способ заниматься спортом, когда на улице жарко.
Оцените статью
Добавить комментарий

4 преимущества эстрогенной терапии

Кому может помочь лечение эстрогенами?

Эстроген – это гормон, который естественным образом вырабатывается вашим организмом. Встречается как у мужчин, так и у женщин. Эстроген играет важную роль в управлении вашей репродуктивной системой, но он также защищает ваши кости и помогает коже заживать от ушибов и травм.

Иногда ваше тело не вырабатывает достаточное количество эстрогена. Это может случиться по разным причинам. Например, ваше производство эстрогена замедляется с возрастом. Некоторые состояния также могут влиять на уровень эстрогена.

Если уровень эстрогена низкий, ваш врач может назначить гормональную терапию, которая поможет заменить уровень эстрогена и ослабить симптомы. Некоторые исследования предполагают, что длительное применение гормонотерапии может увеличить риск осложнений, в том числе серьезных, таких как рак. Поговорите с врачом об этом, прежде чем начать использовать гормональную терапию.

Узнайте больше: каковы симптомы низкого уровня эстрогена? ?

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о преимуществах и рисках эстрогена, а также о том, какие состояния можно лечить с помощью гормональной терапии.

1. Снимает симптомы менопаузы

Естественная выработка эстрогена со временем меняется. Когда вы начинаете половое созревание, вы создаете больше эстрогена. Вы будете иметь более высокие уровни в течение всего детородного возраста. По мере приближения менопаузы уровень эстрогена начнет падать.

По мере снижения уровня эстрогена у вас начнутся симптомы менопаузы. Чаще всего эти симптомы включают в себя:

  • приливы
  • сухость влагалища
  • озноб
  • трудности со сном
  • чрезмерное потоотделение

При менопаузе многие врачи назначают эстрогенсодержащие препараты. Замена снижающегося эстрогена гормональной терапией может помочь ослабить симптомы менопаузы.

2. Улучшает вагинальные проблемы

Эстроген может помочь сохранить здоровье влагалища. Когда уровень эстрогена снижается, вы можете испытывать изменения в ткани, слизистой оболочке и рН-балансе влагалища. Это может вызвать некоторые проблемы со здоровьем влагалища, в том числе:

  • сухость влагалища
  • атрофия вульвы, состояние, которое вызывает сухость, болезненность и недержание мочи
  • атрофический вагинит или воспаление тканей влагалища, которое часто вызывается сухостью и раздражением

Эстроген может помочь в лечении этих состояний.

3. Помогает проблемам с яичниками

Яичники ответственны за выработку эстрогена. Если они не могут продуцировать гормон или если на них влияет какое-либо другое состояние, может потребоваться гормональная терапия.

Эти проблемы могут потребовать дополнительного эстрогена:

  • женский гипогонадизм или снижение функции яичников
  • недостаточность обоих яичников
  • удаление обоих яичников или овариэктомия

Если вам удалили яичники, можно использовать гормональную терапию для облегчения симптомов преждевременной менопаузы. Иногда удаляются и матка, и яичники. Это называется тотальная гистерэктомия.

4. Защищает ваши кости

Эстроген может помочь уменьшить потерю костной массы после менопаузы. Тем не менее, новые лекарства лучше способны остановить и обратить вспять процесс потери костной массы, поэтому большинство врачей полагаются на них сейчас. Эти лекарства не всегда эффективны, или их побочные эффекты могут быть слишком серьезными. В этих случаях ваш врач может порекомендовать использовать эстроген для лечения потери костной массы или остеопороза.

Узнайте больше о лечении остеопороза ?

Побочные эффекты и риски, связанные с эстрогенами

Гормонотерапия не обходится без рисков. На самом деле, гормональная терапия используется не так широко, как это было раньше, потому что исследования начали выявлять осложнения при длительном применении, такие как рак и сердечный риск.

Однако благодаря этим исследованиям врачи и медицинские исследователи лучше понять, кто больше всего выиграет от терапии эстрогенами, а кто должен попробовать другие методы лечения.

К факторам риска и побочным эффектам, связанным с использованием эстрогена, относятся:

  • тромбы : Эстроген повышает риск образования тромбов, что может привести к инсульту, сердечному приступу и даже смерти.
  • Рак: эстроген может повысить риск развития некоторых видов рака, в частности рака молочной железы. Поговорите со своим врачом о вашей личной истории здоровья, истории вашей семьи и вашем риске рака молочной железы.
  • Врожденные дефекты: если вы используете эстроген или гормонотерапию и забеременеете, ваша беременность может закончиться преждевременно. Если вы можете перенести беременность до полного срока, врожденные дефекты характерны для детей, рожденных женщинами, использующими эстроген.
  • Плотная ткань молочной железы. У женщин, принимающих эстроген, может развиться плотная ткань молочной железы. Плотная ткань затрудняет чтение маммограммы, поэтому выявление рака молочной железы на ранних стадиях может быть затруднено.

Врачи обычно назначают препараты только для эстрогена женщинам, у которых была гистерэктомия, но у которых все еще есть яичники. Женщины, у которых не было гистерэктомии, обычно получают комбинированный препарат эстроген-прогестерон. Это связано с тем, что лечение только эстрогенами повышает риск развития рака эндометрия у женщины. Эндометрий – это слизистая оболочка матки. Удаление матки во время гистерэктомии устраняет риск рака эндометрия.

Что было одобрено Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США?

Управление по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) одобряет все эстрогены Терапия лекарствами. Некоторые гормоны продаются как ?биоидентичные гормоны? и не одобрены FDA. Они доступны без рецепта и не соответствуют тем же стандартам безопасности, что и рецептурные лекарства. Несмотря на маркетинговые заявления, эти гормоны также не более естественны, чем одобренные FDA методы лечения.

Перспектива

Краткосрочные преимущества терапии эстрогенами могут помочь ослабить симптомы нескольких состояний и снизить риск возникновения других заболеваний. Тем не менее, проблемы со здоровьем, связанные с гормональной терапией, являются действительными. Прежде чем начать использовать эстроген, взвесите все плюсы и минусы лечения с вашим врачом. Используйте эстроген в минимальной дозировке, которую вы можете, и используйте его как можно быстрее, чтобы уменьшить осложнения.

Плюсы

  1. может улучшить здоровье влагалища
  2. может помочь уменьшить симптомы менопаузы
  3. может улучшить здоровье костей и сердца

Минусы

  1. могут увеличить риск развития некоторых видов рака
  2. могут увеличить риск образования тромбов, что может привести к болезни сердца или инсульту
  3. если принимать во время беременности, это может привести к выкидышу или врожденным дефектам

Советы по управлению уровнями эстрогена

Хотя вы не можете предотвратить естественные колебания гормонов организма, вы можете помочь ослабить симптомы потери эстрогена. Вы также можете принять меры для предотвращения некоторых осложнений потери эстрогена.

Эти изменения образа жизни для управления потерей эстрогена включают в себя:

  • Соблюдайте сбалансированную диету. Продукты, богатые кальцием и витамином D, могут улучшить здоровье костей и помочь предотвратить остеопороз.
  • Рассмотрим добавку кальция. Эстроген и кальций нужны друг другу, чтобы помочь укрепить кости. Ешьте много продуктов, богатых кальцием, чтобы дать вашему телу естественные строительные блоки для ваших костей.
  • Поднимайте веса. Силовые тренировки – это очень эффективный способ повысить прочность костей и снизить риск развития остеопороза. Если вы никогда не занимались силовыми тренировками, поработайте с сертифицированным инструктором по физическим упражнениям для создания рутины.

4 Преимущества эстрогена: понимание гормонотерапии
Эстроген играет важную роль в вашем организме. Узнайте о преимуществах и рисках терапии гормонами эстрогена.
Преимущества эстрогена
4 преимущества эстрогенной терапии

Кому может помочь лечение эстрогенами?

Эстроген – это гормон, который естественным образом вырабатывается вашим организмом. Встречается как у мужчин, так и у женщин. Эстроген играет важную роль в управлении вашей репродуктивной системой, но он также защищает ваши кости и помогает коже заживать от ушибов и травм.

Иногда ваше тело не вырабатывает достаточное количество эстрогена. Это может случиться по разным причинам. Например, ваше производство эстрогена замедляется с возрастом. Некоторые состояния также могут влиять на уровень эстрогена.

Если уровень эстрогена низкий, ваш врач может назначить гормональную терапию, которая поможет заменить уровень эстрогена и ослабить симптомы. Некоторые исследования предполагают, что длительное применение гормонотерапии может увеличить риск осложнений, в том числе серьезных, таких как рак. Поговорите с врачом об этом, прежде чем начать использовать гормональную терапию.

Узнайте больше: каковы симптомы низкого уровня эстрогена? ?

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о преимуществах и рисках эстрогена, а также о том, какие состояния можно лечить с помощью гормональной терапии.

1. Снимает симптомы менопаузы

Естественная выработка эстрогена со временем меняется. Когда вы начинаете половое созревание, вы создаете больше эстрогена. Вы будете иметь более высокие уровни в течение всего детородного возраста. По мере приближения менопаузы уровень эстрогена начнет падать.

По мере снижения уровня эстрогена у вас начнутся симптомы менопаузы. Чаще всего эти симптомы включают в себя:

  • приливы
  • сухость влагалища
  • озноб
  • трудности со сном
  • чрезмерное потоотделение

При менопаузе многие врачи назначают эстрогенсодержащие препараты. Замена снижающегося эстрогена гормональной терапией может помочь ослабить симптомы менопаузы.

2. Улучшает вагинальные проблемы

Эстроген может помочь сохранить здоровье влагалища. Когда уровень эстрогена снижается, вы можете испытывать изменения в ткани, слизистой оболочке и рН-балансе влагалища. Это может вызвать некоторые проблемы со здоровьем влагалища, в том числе:

  • сухость влагалища
  • атрофия вульвы, состояние, которое вызывает сухость, болезненность и недержание мочи
  • атрофический вагинит или воспаление тканей влагалища, которое часто вызывается сухостью и раздражением

Эстроген может помочь в лечении этих состояний.

3. Помогает проблемам с яичниками

Яичники ответственны за выработку эстрогена. Если они не могут продуцировать гормон или если на них влияет какое-либо другое состояние, может потребоваться гормональная терапия.

Эти проблемы могут потребовать дополнительного эстрогена:

  • женский гипогонадизм или снижение функции яичников
  • недостаточность обоих яичников
  • удаление обоих яичников или овариэктомия

Если вам удалили яичники, можно использовать гормональную терапию для облегчения симптомов преждевременной менопаузы. Иногда удаляются и матка, и яичники. Это называется тотальная гистерэктомия.

4. Защищает ваши кости

Эстроген может помочь уменьшить потерю костной массы после менопаузы. Тем не менее, новые лекарства лучше способны остановить и обратить вспять процесс потери костной массы, поэтому большинство врачей полагаются на них сейчас. Эти лекарства не всегда эффективны, или их побочные эффекты могут быть слишком серьезными. В этих случаях ваш врач может порекомендовать использовать эстроген для лечения потери костной массы или остеопороза.

Узнайте больше о лечении остеопороза ?

Побочные эффекты и риски, связанные с эстрогенами

Гормонотерапия не обходится без рисков. На самом деле, гормональная терапия используется не так широко, как это было раньше, потому что исследования начали выявлять осложнения при длительном применении, такие как рак и сердечный риск.

Однако благодаря этим исследованиям врачи и медицинские исследователи лучше понять, кто больше всего выиграет от терапии эстрогенами, а кто должен попробовать другие методы лечения.

К факторам риска и побочным эффектам, связанным с использованием эстрогена, относятся:

  • тромбы : Эстроген повышает риск образования тромбов, что может привести к инсульту, сердечному приступу и даже смерти.
  • Рак: эстроген может повысить риск развития некоторых видов рака, в частности рака молочной железы. Поговорите со своим врачом о вашей личной истории здоровья, истории вашей семьи и вашем риске рака молочной железы.
  • Врожденные дефекты: если вы используете эстроген или гормонотерапию и забеременеете, ваша беременность может закончиться преждевременно. Если вы можете перенести беременность до полного срока, врожденные дефекты характерны для детей, рожденных женщинами, использующими эстроген.
  • Плотная ткань молочной железы. У женщин, принимающих эстроген, может развиться плотная ткань молочной железы. Плотная ткань затрудняет чтение маммограммы, поэтому выявление рака молочной железы на ранних стадиях может быть затруднено.

Врачи обычно назначают препараты только для эстрогена женщинам, у которых была гистерэктомия, но у которых все еще есть яичники. Женщины, у которых не было гистерэктомии, обычно получают комбинированный препарат эстроген-прогестерон. Это связано с тем, что лечение только эстрогенами повышает риск развития рака эндометрия у женщины. Эндометрий – это слизистая оболочка матки. Удаление матки во время гистерэктомии устраняет риск рака эндометрия.

Что было одобрено Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США?

Управление по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) одобряет все эстрогены Терапия лекарствами. Некоторые гормоны продаются как ?биоидентичные гормоны? и не одобрены FDA. Они доступны без рецепта и не соответствуют тем же стандартам безопасности, что и рецептурные лекарства. Несмотря на маркетинговые заявления, эти гормоны также не более естественны, чем одобренные FDA методы лечения.

Перспектива

Краткосрочные преимущества терапии эстрогенами могут помочь ослабить симптомы нескольких состояний и снизить риск возникновения других заболеваний. Тем не менее, проблемы со здоровьем, связанные с гормональной терапией, являются действительными. Прежде чем начать использовать эстроген, взвесите все плюсы и минусы лечения с вашим врачом. Используйте эстроген в минимальной дозировке, которую вы можете, и используйте его как можно быстрее, чтобы уменьшить осложнения.

Плюсы

  1. может улучшить здоровье влагалища
  2. может помочь уменьшить симптомы менопаузы
  3. может улучшить здоровье костей и сердца

Минусы

  1. могут увеличить риск развития некоторых видов рака
  2. могут увеличить риск образования тромбов, что может привести к болезни сердца или инсульту
  3. если принимать во время беременности, это может привести к выкидышу или врожденным дефектам

Советы по управлению уровнями эстрогена

Хотя вы не можете предотвратить естественные колебания гормонов организма, вы можете помочь ослабить симптомы потери эстрогена. Вы также можете принять меры для предотвращения некоторых осложнений потери эстрогена.

Эти изменения образа жизни для управления потерей эстрогена включают в себя:

  • Соблюдайте сбалансированную диету. Продукты, богатые кальцием и витамином D, могут улучшить здоровье костей и помочь предотвратить остеопороз.
  • Рассмотрим добавку кальция. Эстроген и кальций нужны друг другу, чтобы помочь укрепить кости. Ешьте много продуктов, богатых кальцием, чтобы дать вашему телу естественные строительные блоки для ваших костей.
  • Поднимайте веса. Силовые тренировки – это очень эффективный способ повысить прочность костей и снизить риск развития остеопороза. Если вы никогда не занимались силовыми тренировками, поработайте с сертифицированным инструктором по физическим упражнениям, чтобы создать упражнение.
Оцените статью
Добавить комментарий

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: