7 способов чая одуванчика могут быть полезны для вас

Преимущества
чай из одуванчиков

Это может быть заклятый враг дворового домовладельца, но одуванчики не лишены своих искупительных качеств. На самом деле, эти ?сорняки? широко используются в народной медицине и используются уже довольно давно.

Когда люди говорят о чае из одуванчиков, они в основном говорят об одном из двух разных напитков: настой из листьев растения или напиток из жареных корней одуванчика.

Оба считаются безопасными (при условии, что вы не опрыскивали свой двор гербицидами или пестицидами) и используются для различных целей.

1. Это уменьшает воду
вес

Если вы чувствуете вздутие живота, чай из одуванчика может принести облегчение, поскольку он действует как мочегонное средство и увеличивает выработку мочи. Одно исследование ?Надежный источник? показало повышенную выработку мочи после двух порций чая из одуванчика, приготовленного из листьев растения.

2. Это может способствовать
Здоровье печени

Корень одуванчика долгое время считался ?тоником для печени? в народной медицине. Предварительные исследования предполагают, что это отчасти связано с его способностью увеличивать отток желчи.

Натуропаты считают, что это означает, что чай из корня одуванчика может помочь детоксикации печени, помочь с проблемами кожи и глаз, а также облегчить симптомы заболевания печени. Исследование 2017 года показывает, что полисахариды в одуванчике действительно могут быть полезны для функции печени.

3. Он может действовать как
Натуральный заменитель кофе

Возможно, вы сможете найти этот продукт предварительно приготовленного корня одуванчика в местных магазинах здоровой пищи, но вы также можете собрать его и приготовить из собственного, не обработанного инсектицидами, газона. сорт одуванчиков.

Корни молодых растений одуванчика обжариваются до темно-коричневого цвета. Затем, погрузившись в горячую воду и процедив, его можно использовать в качестве заменителя кофе.

4. Сходства
Между одуванчиком и препаратом для похудения?

Недавнее корейское исследование ?Надежный источник? предполагает, что одуванчик может оказывать такое же воздействие на организм, как и препарат для похудения Орлистат, который действует путем ингибирования липазы поджелудочной железы, фермента, выделяющегося во время пищеварения. сломать жир.

Тестирование воздействия экстракта одуванчика на мышах выявило аналогичные результаты, что побудило исследователей рекомендовать дальнейшее изучение возможных эффектов одуванчика против ожирения.

5. Чай из одуванчика
Может Успокоить Пищеварительные Болезни

Чай из корня одуванчика может иметь много положительных эффектов на вашу пищеварительную систему, хотя большая часть доказательств является анекдотической. Исторически он использовался для улучшения аппетита, облегчения незначительных расстройств пищеварения и, возможно, для снятия запоров.

6. Это может иметь
Будущие антираковые применения

Недавно корень одуванчика был изучен на предмет его способности бороться с раком, и до сих пор результаты выглядят многообещающими.

Канадское исследование ?Надежный источник? 2011 года показало, что экстракт корня одуванчика вызывает гибель клеток в клетках меланомы, не воздействуя на незлокачественные клетки. Другой доверенный источник показал, что он делает то же самое с клетками рака поджелудочной железы.

Несмотря на то, что противораковое действие чая из одуванчика не было проверено, потенциал положительный.

Решения для партнеров Healthline

Получите ответы от врача в считанные минуты

Есть медицинские вопросы? Свяжитесь с сертифицированным опытным врачом онлайн или по телефону. Педиатры и другие специалисты доступны круглосуточно.

СПРАШИВАЙТЕ ДОКТОРА СЕЙЧАС

7. Это может помочь
Предотвращение инфекций мочевыводящих путей

В сочетании с другой травой, ува-урси, корнями одуванчика и листьями может помочь предотвратить инфекции мочевыводящих путей. Считается, что эта комбинация работает из-за антибактериальных соединений в uva ursi, и увеличенного мочеиспускания, связанного с одуванчиком.

Возможная сторона
Эффекты

Одуванчик считается безопасным для большинства людей. Однако у некоторых людей может возникнуть аллергическая реакция от прикосновения или глотания одуванчика. Также было обнаружено, что одуванчик взаимодействует с некоторыми лекарственными средствами, включая диуретики, литий и ципро.

Если вы принимаете какие-либо лекарства по рецепту, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пить чай из одуванчика.

Как сделать это

Возможно, один из самых важных фактов о чае из одуванчика в том, что его легко найти и приготовить. Просто убедитесь, что растения не были обработаны никакими химическими веществами, прежде чем собирать их.

Кроме того, собирайте растения, когда они молодые, предпочтительно. После очистки и подготовки растения налейте горячую воду поверх зелени или жареных и молотых корней, крутите, процедите и наслаждайтесь!

Как это сделать Если ваш сад уже залит одуванчиками, вам не нужно полагаться на приобретенный в магазине чай (просто убедитесь, что вы или кто-то еще не обработал ваш газон). с химикатами):

Цветы и листья: Вымойте, затем дайте настояться в горячей воде в течение 15-20 минут.

Корни: Вымойте очень тщательно, нарежьте на мелкие кусочки и нагрейте на высокой температуре. печь около двух часов. Заварите 1-2 чайные ложки в горячей воде около 10 минут.

Оцените статью
Добавить комментарий

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: