7 способов, которыми ваше психическое здоровье может помешать вашему оргазму

Настоящий разговор: что может быть более неприятным, чем потерять оргазм? Не очень, правда. За исключением того, что даже близко не приблизился к одному.

Достижение оргазма может быть неуловимым для многих женщин. Некоторые не могут достичь кульминации вообще. Это нормально, но стоит определить, есть ли что-то, что мешает испытать оргазм.

Многие из факторов, которые могут повлиять на вашу способность испытывать оргазм, можно лечить немного больше терпения и много больше понимания того, как женские оргазмы связаны с разумом.

1. Тревога

Тревога – это то, что многие люди имеют на каком-то уровне ежедневно. Но существуют разные уровни тревоги, и то, как они влияют на каждого человека, отличается. Для некоторых женщин тревожность может быть причиной труднодостижимого оргазма.

?Тревога создает множество занятых мыслей, которые отвлекают от чувства возбуждения?, – говорит Стефани Бюлер, психолог и секс Терапевт. ?Секс-терапевты часто разговаривают с людьми, которые испытывают? беспокойство по поводу производительности ?, когда они так обеспокоены тем, насколько они хороши как любовники, и их не заводят?.

Например, женщина может быть озабочена тем, насколько хорошо она реагирует на своего партнера, что в конечном итоге она теряет момент для собственного оргазма.

Узнайте больше о тревоге, лекарствах от тревоги и оргазмах.

2 , Нереалистичные ожидания

Средства массовой информации могут изменить наше восприятие реальности для многих вещей, и верить этому или нет, оргазмирование – одна из них.

Что мы видим в фильмах, что мы ?читал в старых журналах, и особенно то, что мы видим в порно формировала образ женщины считают, оргазмы должны чувствовать, что может привести их на самом деле не хватает своих собственных оргазмов, когда они происходят.

?Не каждая женщина имеет очевидное оргазмы. В ожидании в ожидании они часто пропускают свой собственный оргазм ?.

? [Средства массовой информации] были виновны в том, что рассказывали женщинам, как должны происходить оргазмы. Из-за этого оргазм выглядел так, словно это был потрясающий, незаурядный опыт, который случается в нескольких местах ?, – говорит Лоуренс Сигел, клинический психолог и преподаватель секса.

? Итак, женщины будут ждать в ожидании этого раската грома оргазма … по всем направлениям для всех женщин. Но не каждая женщина может иметь несколько оргазмов. Не у каждой женщины есть даже явные оргазмы. В ожидании в ожидании они часто пропускают свой собственный оргазм ?.

Узнайте, как ощущаются настоящие оргазмы и как требовать своего.

3. Дисморфия тела или проблемы с изображением тела

Дисморфия тела – это психическое расстройство, при котором люди становятся одержимыми незначительным несовершенством тела или видят ?недостаток? в своем сознании, которого нет.

Это состояние гораздо глубже, чем неприязнь к определенной части вашего тела по любой причине. Вместо этого это помеха, которая может помешать тому, как вы справляетесь в повседневной жизни. И с этим, это может мешать достижению оргазма.

?Реальные искажения образа тела и проблемы, связанные с изображением тела, могут сделать человека настолько застенчивым, что его не заводят, – говорит Бюлер.

На другом конце спектра чувство самосознания в целом может привести к отвлечению и, в конечном итоге, к потере оргазма.

?Чтобы испытать оргазм, нужно уметь отпускать и позволить этому случиться, что является проблемой для многих людей ?, – говорит Сигел. ?Люди задаются вопросом, достаточно ли они нравятся своему партнеру, или они начинают смущаться своим собственным телом на определенных позициях. Порно большого заблуждение о том, как люди ?должны? смотреть, чувствовать и реагировать во время секса. И многое из этого – подделка ?.

Узнайте о 5 типах оргазмов и о том, как их получить.

4. ПТСР

Посттравматическое стрессовое расстройство – это серьезное тревожное расстройство, которое вызывает реакцию ?бой или беги? у человека, который пережил или стал свидетелем травматического события. Это может включать в себя все, что угодно, от угрозы травмы или смерти, будь то бой, нападение, сексуальное насилие, физическое насилие или другие травмы.

?Любой тип травмы может вызвать проблемы в любых областях секса, от желания и возбуждения до оргазма ?, – говорит Сандра Линдхольм, сексолог и практикующая медсестра. ?То, как травма влияет на мозг, также влияет на нашу сексуальность, особенно если травма не обработана?.

5. Депрессия и антидепрессанты

Депрессия может способствовать снижению проблем с либидо и оргазмом, но, по мнению Бюлера, это встречается реже, если, конечно, вы не принимаете антидепрессанты.

?Почти любой антидепрессанты, кроме Wellbutrin, могут затруднить оргазм ?, – говорит она. ?Если это произойдет, человек должен сообщить о проблеме обратно лечащему врачу?.

Если вам необходимо продолжить прием лекарств, Бюлер рекомендует добавить больше стимуляции, продлить прелюдию или использовать вибратор.

Подробнее о депрессии и сексуальном здоровье.

Как узнать, есть ли физическое или психическое объяснение?

Есть несколько вещей, которые могут помешать вам прийти. Например, одной из распространенных причин может быть просто то, что вы выпили слишком много, поскольку алкоголь успокаивает нервную систему.

Но как узнать, что это что-то медицинское?

Линдхольм объясняет что есть несколько заболеваний, которые могут повлиять на оргазм. Первое – это условия, которые влияют на кровообращение или нервную систему. Есть также лекарства, которые ослабляют возбуждение и оргазм. Или это может быть серьезным гормональным сдвигом.

?Все, что влияет на кровообращение, такое как сосудистые заболевания, болезни сердца и диабет, может ослабить оргазм?, – говорит Линдхольм. ?Антидепрессанты, такие как Paxil, Zoloft и Prozac, хотя, возможно, и делают вас счастливыми, могут блокировать возбуждение и оргазм?.

Так что, если ни одна из этих причин не относится к вам, это может стоить изучение эмоциональных и психических факторов, которые могут затруднить приход.

Общение с вашим партнером или специалистом по психическому здоровью часто является лучшим способом понять причину, по которой вы можете пропустить на оргазмах.

Meagan Drillinger – автор путешествий и хорошего самочувствия. Она сосредоточена на том, чтобы максимально использовать опытные путешествия, сохраняя при этом здоровый образ жизни. Ее сочинения появились в таких изданиях, как Thrillist, Men’s Health, Travel Weekly и Time Out New York. Посетите ее блог или Instagram.

Оцените статью
Добавить комментарий

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: