8 естественных средств для уменьшения симптомов экземы

Обзор

Если вы живете с экземой, вы знаете, что значит искать облегчение от красной, зудящей кожи. Вы, наверное, уже пробовали различные продукты. К сожалению, некоторые предметы могут сделать вашу кожу более сухой и раздраженной.

Пока не теряйте надежду! В дополнение к лекарствам, есть много вариантов, которые вы можете попробовать дома, чтобы помочь с вашими симптомами. Восемь натуральных средств, перечисленных ниже, могут помочь пополнить влажность и защитить естественный барьер вашей кожи.

Если вы принимаете лекарства от экземы по рецепту, лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать новые домашние средства.

1. Коллоидный
овсянка

Коллоидная овсянка изготавливается из тонкоизмельченного овса. Помогает успокоить и смягчить воспаленную кожу. Коллоидная овсяная каша доступна в виде крема или порошка. Купите его здесь.

Вот как его использовать:

  1. Добавьте порошок в теплую ванночку и выдержите в течение 10?15 минут, чтобы смягчить грубую кожу и уменьшить зуд.
  2. После ванны высушите кожу и нанесите толстый слой гипоаллергенного увлажнителя с высоким содержанием масла.

2. Вечерняя примула
масло

Масло вечерней примулы происходит из растения вечерней примулы. Он используется местно для успокоения раздраженной кожи.

При приеме внутрь, он используется для лечения системных воспалительных состояний, таких как экзема. Масло вечерней примулы содержит омега-6 жирные кислоты и гамма-линоленовую кислоту, которые могут играть роль в предотвращении воспаления в организме.

Результаты исследования масла вечерней примулы для экземы неоднозначны. Несмотря на это, многие люди утверждают, что это помогает уменьшить их симптомы экземы без негативных побочных эффектов. Здесь можно купить продукты из масла примулы вечерней.

3. Кокосовое масло

Кокосовое масло добывается из кокосового мяса. Его можно использовать в качестве натурального увлажнителя.

По данным Национальной ассоциации экземы, антибактериальные свойства кокосового масла могут уменьшить количество стафилококковых бактерий на коже, что помогает предотвратить инфекцию. Это важно для людей с экземой, потому что участки воспаленной кожи могут растрескиваться и просачиваться, что приводит к попаданию бактерий.

При нанесении его на кожу выбирайте первичное или холодного отжима кокосовое масло, обработанное без использования химикатов. Здесь можно купить кокосовое масло.

4. Подсолнечное масло

Подсолнечное масло добывается из семян подсолнечника. Исследования показали, что он защищает внешний слой кожи, который помогает удерживать влагу и бактерии. Подсолнечное масло также увлажняет кожу и может уменьшить зуд и воспаление.

Подсолнечное масло можно наносить неразбавленным непосредственно на кожу, предпочтительно после купания, пока кожа еще влажная. Получить в Интернете.

5. Орешник ведьмы

Орешник ведьмы – это вяжущее средство, изготовленное из коры и листьев кустарника ведьмы. Он был использован на протяжении веков как актуальное средство от воспаления кожи. Тем не менее, исследования гамамелиса при экземе недостаточны.

Тем не менее, лекарство часто применяется для успокоения воспаленной кожи, высыхания областей слизи и уменьшения зуда. Купите ведьму Орешник прямо сейчас.

6. Крем календулы

Крем календулы является растительным лекарственным средством. Календула веками использовалась в качестве народного средства для лечения воспалений, ожогов и порезов кожи.

Считается, что он улучшает кровоснабжение областей повреждения или воспаления, помогает увлажнять кожу и помогает бороться с инфекцией./

В исследованиях эффективности календулы при экземе не хватает. Но люди утверждают, что это помогает. Крем календулы доступен без рецепта. Вы можете получить здесь.

7. Иглоукалывание и
точечный массаж

В практике иглоукалывания используются тонкие иглы, вставленные в определенные точки тела для изменения потока энергии. Хотя необходимы дополнительные исследования, некоторые результаты полагают, что иглоукалывание может принести облегчение зуда.

Акупунктура похожа на иглоукалывание, за исключением того, что она использует пальцы и руки, чтобы оказывать давление вместо игл. Предварительное исследование показало, что точечный массаж может уменьшить кожный зуд, связанный с экземой.

8. Релаксация
методы

Стресс является распространенным триггером экземы. Хотя неясно, почему именно, считается, что стресс играет роль в развитии воспаления. Научиться справляться со стрессовыми ситуациями, используя методы релаксации, может помочь уменьшить вспышки экземы.

Методы релаксации, которые могут помочь, включают:

  • медитация
  • когнитивная поведенческая терапия
  • глубокое дыхание
  • визуализация
  • музыкальная терапия
  • гипноз
  • биологическая обратная связь
  • Тай Чи
  • йога

Что в итоге

Если вы живете с экземой, важно избегать всего, что может раздражать или высушивать вашу кожу и вызывать ее вспышка, в том числе:

  • парфюмированное мыло или гель для душа
  • мыло с красителями
  • шерстяная одежда
  • обтягивающая одежда
  • пыльца
  • перхоть животных
  • парфюмированные моющие средства

Пищевая аллергия также является распространенной причиной экземы, особенно у детей. Ваши симптомы могут улучшиться за счет устранения обычных продуктов, связанных с экземой, таких как:

  • молоко
  • яйца
  • пшеница
  • арахис
  • соя

Комбинация средств по уходу за собой и вышеперечисленных природных средств может быть всем, что вам нужно для лечения легких или умеренных случаев экземы.

При тяжелой экземе могут потребоваться актуальные стероиды или антигистаминные препараты. Вместе со своим врачом составьте план лечения, который подойдет вам лучше всего.

Оцените статью
Добавить комментарий

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: