Почему у меня болит верхняя часть стопы?

Боль в ноге

Наши ноги состоят не только из костей и мышц, но и из связок и сухожилий. Эти части несут весь вес тела в течение всего дня, поэтому неудивительно, что боль в ногах встречается относительно часто.

Иногда мы ощущаем боль в верхней части стопы, которая может вызывать неудобства при ходьбе и даже стоянии на месте. Эта боль может быть легкой или сильной, в зависимости от причины и степени возможной травмы.

Что вызывает боль в верхней части стопы?

Боль в верхней части стопы может быть вызвана различными состояниями, наиболее распространенными из которых являются чрезмерное использование в таких видах деятельности, как бег , прыжки или удары ногами.

Состояния, вызванные чрезмерным использованием, включают:

  • Экстензорный тендинит: это вызвано чрезмерным использованием или плотно прилегающей обуви. Сухожилия, которые проходят вдоль верха стопы и тянут стопу вверх, становятся воспаленными и болезненными.
  • Синдром синусовой лапки: редко встречается и характеризуется как воспаленная синусовая лапка или канал между пяткой и костью голеностопного сустава. Это состояние вызывает боль в верхней части стопы и за пределами голеностопного сустава.
  • Стресс-переломы костей стопы: боль может возникать, в частности, из-за переломов плюсневых костей, которые расположены в верхней части стопы , Эта травма, скорее всего, будет иметь симптомы отека.

Другие причины боли в верхней части стопы могут включать:

  • подагра, которая может вызывать внезапную, интенсивную боль в суставе в основании
  • костные отростки большого пальца, которые представляют собой болезненные отростки, которые образуются вдоль ваших суставов, в суставах в стопах ваших пальцев ног
  • периферическая невропатия, которая вызывает боль, покалывание или онемение которая может распространяться от ног в ноги
  • общая дисфункция малоберцового нерва, которая является дисфункцией ветви седалищного нерва, которая может вызывать покалывание и боль в верхней части стопы, наряду со слабостью ступня или голень

Как диагностируется боль?

Если у вас постоянная боль в ноге, которая длится более недели, несмотря на домашнее лечение, вам следует записаться на прием. обратиться к врачу. Вы также должны позвонить своему врачу, если ваша боль достаточно сильна, чтобы не дать вам ходить, или если у вас есть жгучая боль, онемение или покалывание на пораженной ноге. Вы можете позвонить своему врачу общей практики, который может направить вас к ортопеду.

Когда вы записываетесь на прием к врачу, вас спросят о любых других симптомах и возможных способах повреждения вашей ноги. Они могут спросить о вашей физической активности и любых прошлых травмах ног или лодыжки.

Ваш врач осмотрит вашу ногу. Они могут давить на различные области стопы, чтобы увидеть, где вы чувствуете боль. Они также могут попросить вас ходить и выполнять упражнения, например, катать ногу, чтобы оценить диапазон движения.

Чтобы проверить наличие тендинита разгибателей, ваш врач попросит вас согнуть ногу вниз, а затем попытаться подтянуть пальцы ног, пока вы сопротивляетесь. Если вы чувствуете боль, причиной может быть тендинит-разгибатель.

Если ваш врач подозревает сломанную кость, перелом или костные отростки, он назначит рентген стопы.

Другие анализы, которые может проводить ваш врач, включают в себя:

  • анализы крови, которые могут выявить такие состояния, как подагра
  • МРТ для выявления повреждений малоберцовый нерв

Как лечится боль?

Поскольку наши ноги поддерживают вес всего нашего тела, легкая травма может стать более обширной, если ее не лечить. Если вы подозреваете, что травма очень важна, вам нужно быстрое лечение

Лечение зависит от первопричины заболевания и может включать в себя:

  • физиотерапию, которая может помочь в лечении таких состояний, как периферическая невропатия, тендинит разгибателей и повреждение малоберцовый нерв
  • литой или прогулочный ботинок для травм, таких как переломы костей или переломы
  • НПВП или другие противовоспалительные препараты, которые могут помочь уменьшить воспаление, включая воспаление от подагры
  • лечение на дому

Лечение на дому во многих случаях может помочь при болях в ногах. Вы должны отдыхать и держаться подальше от пораженной ноги, насколько это возможно. Вы можете наносить лед на пораженный участок в течение двадцати минут за раз, но не более. Когда вам нужно идти, носите поддерживающую, хорошо облегающую обувь, которая не слишком тугая.

Перспектива

Большинство причин болей в верхней части стопы хорошо поддаются лечению, но их нужно лечить до того, как боль и травма усугубятся. Если у вас болит верхняя часть стопы, старайтесь как можно дольше не стоять на ногах в течение как минимум пяти дней и наносите лед на пораженный участок не более 20 минут за один раз. Если лечение через пять дней не помогает, назначьте встречу с врачом.

Оцените статью
Добавить комментарий

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: