Черный вишневый сок от подагры: эффективное домашнее средство?

Что такое подагра?

Подагра – это тип воспалительного артрита. Это происходит, когда в вашей крови образуется мочевая кислота. Эта кислота вызывает образование кристаллов в суставе, что приводит к внезапной боли и отечности.

Подагра обычно проходит через стадии тяжести. К ним относятся:

  • бессимптомная гиперурикемия (высокий уровень мочевой кислоты перед первым приступом)
  • острая подагра
  • интервальная подагра (время между приступами)
  • хроническая подагра

Наиболее частыми участками тела, на которых развивается подагра, являются суставы колена, лодыжки и большого пальца ноги.

Некоторые люди испытывают только один эпизод подагры, в то время как другие могут иметь несколько эпизодов на протяжении всей своей жизни.

По оценкам Фонда артрита, около 6 миллионов американских мужчин и 2 миллиона американских женщин страдают подагрой.

Как работает сок из черной вишни?

Как и все вишневые соки, В соке черной вишни содержится большое количество антоцианов. Эти антиоксиданты содержатся во фруктах и ​​овощах красного или пурпурного цвета.

В то время как свекла, фиолетовая капуста и черника (среди прочих) содержат антоцианы, вишни больше всего.

Антиоксиданты снимают воспаление, что важно для лечения подагры.

Знаете ли вы? Сок черной вишни содержит антоцианы. Это антиоксиданты, которые дают темно-красным и фиолетовым фруктам и овощам их цвет. Они могут помочь облегчить боль, вызванную подагрой.

Несмотря на то, что нет никаких исследований, касающихся конкретно сока черной вишни, исследование 2014 года показало, что кислый вишневый сок снижает уровень мочевой кислоты – виновника подагры.

Как снижение уровня мочевой кислоты, так и увеличение количества антиоксидантов могут помочь уменьшить количество приступов подагры. Поскольку сок черной вишни содержит аналогичные антиоксиданты, он также может помочь снизить уровень мочевой кислоты и улучшить симптомы подагры.

Купите сок из черной вишни.

Как принимать

Исследования показали, что от двух до трех порций вишни или вишневого экстракта в течение 24-часового периода могут иметь положительный эффект от снижения приступов подагры.

Менее двух порций за 24 часа не дали никаких результатов. Более трех не предоставили никаких дополнительных преимуществ.

На данный момент неизвестно, есть ли лучшее время дня, чтобы пить вишневый сок или лучше с едой или без еды.

Тем не менее, очевидно, что употребление вишни, включая черную вишню, в любой форме дает одинаковое преимущество. Потребляйте ваши вишни любым способом, который вы выберете. Вы можете есть их, пить их или принимать добавки с экстрактом вишни.

Традиционные методы лечения подагры включают изменение диеты, прием лекарств с использованием горячих и холодных компрессов. Если ваш врач посоветует вам изменить диету, один только сок черной вишни не уменьшит ваши симптомы. Но это может быть одной из вещей, которые вы делаете, чтобы улучшить свое здоровье.

Вы также можете:

  • прекратить употребление алкоголя.
  • Выбирайте нежирные или нежирные молочные продукты
  • Пейте много воды.
  • Замените мясо бобами и бобовыми.
  • Избегайте соды и мяса, таких как бекон и соленая рыба, таких как сардины или анчоусы.

Обычные лекарства чтобы помочь облегчить симптомы подагры, включают:

  • нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)
  • колхицин
  • кортикостероиды
  • Ингибиторы ксантиноксидазы
  • probenecid

Риски

Если у вас нет аллергии, сок черной вишни можно пить при подагре.

Конечно, слишком много хорошего возможно: чрезмерное употребление сока черной вишни может привести к спазмам желудка и поносу из-за лишней клетчатки.

Не прекращайте принимать лекарства или лечение план, прописанный врачом. Исследования показывают, что вишневый сок может помочь при добавлении к лечению, которое уже проводится. Если вы не уверены, стоит ли включать вишневый сок в свой распорядок дня, поговорите со своим врачом.

Когда следует обратиться к врачу

Если вы считаете, что у вас подагра, обязательно обратиться к врачу. Они могут поставить вам диагноз и начать лечение как можно скорее.

Чтобы подтвердить диагноз подагры, ваш врач спросит вас о вашем образе жизни и о любых текущих состояниях, которые у вас уже есть. Они также проведут анализ крови, чтобы измерить уровень мочевой кислоты в вашем организме.

Анализ крови не является полностью определяющим для диагностики подагры, поэтому ваш врач может также заказать другие диагностические тесты, такие как:

  • МРТ
  • рентгенография
  • ультразвук
  • компьютерная томография

Ваш врач может также возьмите образец жидкости из пораженного участка для исследования.

Эти тесты помогут вашему врачу исключить другие возможные причины вашей боли, включая инфекцию или артрит другого рода.

Суть

При использовании Наряду с планом лечения от вашего врача, употребление сока черной вишни может предотвратить приступ подагры. Сок может уменьшить воспаление за счет действия антиоксидантов и снижения уровня мочевой кислоты.

Вы также можете потреблять вишню другими способами, например, есть их сырыми или принимать добавки, чтобы получить те же преимущества. Всегда безопаснее выбирать целую, натуральную, необработанную вишню.

Исследования относительно преимуществ относительно новы. Однако, как правило, употребление черной вишни не имеет негативных последствий.

Если у вас подагра, не прекращайте текущий план лечения, если вы начнете пить сок черешни.

Если вы подозреваете, что у вас подагра, запишитесь на прием к врачу, прежде чем заниматься самолечением вишневым соком. Один только сок черной вишни не излечит ваши симптомы.

Оцените статью
Добавить комментарий

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: