Как чувствует Запор

Обзор

Запор – это когда у вас затрудненный стул, вы не чувствуете, что пропустили весь стул, или четыре или более дней между одним движением кишечника и следующим.

Запор может вызывать ощущение постоянного вздутия или дискомфорта. Вы также можете испытывать вредные побочные эффекты, такие как непроходимость кишечника, из-за хронического запора.

Примерно 15 процентов американцев испытывают проблемы с запором.

В этой статье будет рассмотрено, что может чувствовать запор, и что вы можете для него сделать, в том числе, если вы беременны или имеете геморрой.

Может быть полезно сначала взглянуть на то, как проходит пища, когда она переваривается.

Ваш путь пищеварения

Пищеварительный тракт простирается от вашего рта до вашего прямая кишка. Некоторые из основных органов, участвующих в пищеварении:

  • желудок
  • тонкая кишка
  • толстая кишка, где стул в конечном итоге выходит через прямую кишку

В каждой точке желудочно-кишечного тракта всасываются питательные вещества, а отходы от распада пищи в конечном итоге выводятся из организма.

Специальные движения, в том числе взбалтывание в желудке и перистальтика (ритмичное движение) в кишечнике, помогают продвигать пищевой материал через пищеварительный тракт.

Чем мягче и объемнее стул, тем более вероятно, что он активизирует движения кишечника и продвигается вперед. Когда вам пора идти в ванную, мышцы тазового дна работают вместе, чтобы помочь вытолкнуть стул из прямой кишки.

Что такое запор?

Запор может произойти из-за одного или нескольких нарушений ожидаемого пути, где выводится испражнение.

Это может быть медленный стул, твердый стул или проблемы с мышцами и нервами, необходимыми для дефекации.

В результате запор может ?ощущаться? как многие симптомы. Примеры включают в себя:

  • полнота в области живота или таза
  • спазмы кишечника
  • ощущение, что стул остается в прямой кишке, но не может пройти
  • чувство тяжести или дискомфорта в области живота и брюшной полости
  • ощущение боли в спине

Иногда бывает трудно различить дискомфорт в животе и кишечник. Вы можете почувствовать спазмы или вздутие живота в кишечнике, которое толкает живот вверх.

В результате вы можете почувствовать дискомфорт в желудке, когда область запора действительно находится в вашем кишечнике.

Когда запор может быть неотложным?

Иногда запор может быть неотложная медицинская помощь.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас возникнет какая-либо из следующих ситуаций:

  • кровь в кале более небольшого количества
  • стул темного или смолистого цвета
  • сильная боль в животе

Немедленно обратитесь за медицинской помощью и лечением, если у вас возникло следующее:

  • симптомы не улучшаются или они ухудшаются даже после применения мер по уходу за собой в домашних условиях, включая слабительные средства
  • продолжающаяся боль после попытки испражнения или усиливающаяся боль
  • запор, который чередуется с диареей

Эти симптомы могут быть признаком кровотечения в желудочно-кишечном тракте или возникновения кишечной закупорки. Это могут быть опасные для жизни чрезвычайные ситуации.

Как лечить
Запор?

Лечение запора может варьироваться от образа жизни до лечения лекарствами. Если у вас есть обструкция или рубцы, которые блокируют движение вашего стула, вам может потребоваться операция.

Некоторые меры по уходу за собой в домашних условиях, которые вы можете использовать для снижения частоты возникновения запоров, включают в себя:

  • Питье большого количества воды там, где ваша моча должна быть бледно-желтой в цвет.
  • Употребление в пищу не менее 25 граммов клетчатки в день из таких источников, как овощи, цельные зерна и фрукты.
  • Заниматься регулярными физическими упражнениями, такими как ходьба, езда на велосипеде или танцы. Эти элементы физической активности могут имитировать естественное движение стула и помочь стулу двигаться быстрее.
  • Поговорите со своим врачом о препаратах, которые вы принимаете, которые влияют на запор. Тем не менее, вы не должны прекращать принимать лекарства, не посоветовавшись с врачом.

Существуют также безрецептурные (OTC) лекарства, которые в идеале могут уменьшить запоры, такие как пищевые добавки с клетчаткой.

Что чувствует запор
например, во время беременности?

Беременные женщины страдают запорами с большей частотой, чем население в целом. По оценкам, от 11 до 38 процентов беременных женщин имеют проблемы с запором.

Некоторые факторы, которые повышают вероятность возникновения запоров у беременных, включают:

  • повышение уровня прогестерона и снижение уровня гормонов, называемых мотилином, которые замедляют движение кишечника
  • повышенная абсорбция воды в кишечнике, которая приводит к высыханию стула
  • увеличение количества добавок кальция и железа, которые могут увеличить риск возникновения запоров
  • увеличение матки, которая давит на кишечник, замедляя их движение
  • снижение физической активности

Запор может быть трудно распознать на начальном этапе, если вы беременны, поскольку вы не уверены, что ваши симптомы связаны с беременностью. Примерами могут быть вздутие живота или ощущение полноты в животе и давления.

Когда вы беременны, вы не можете принимать те же лекарства, которые принимали, когда не ожидали, из-за опасений, что лекарства могут повлиять на ребенка.

Также мало данных о безопасности использования слабительных средств для стимулирования дефекации во время беременности.

Тем не менее, некоторые виды лечения, которые, по-видимому, не связаны с неблагоприятными побочными эффектами, включают:

  • объемообразующие агенты (хотя они могут вызывать газы, спазмы и вздутие живота в некоторые беременные женщины)
  • слабительные смазывающие вещества, такие как минеральное масло
  • смягчители стула, такие как докузат натрия (Colace)

Иногда слабительные могут привести к к электролитному дисбалансу, который может вызвать у вас плохое самочувствие и потенциально повлиять на вашего ребенка.

По этой причине важно, чтобы, если вы беременны, вы в течение короткого времени принимали эти лекарства и пробовали такие приемы жизни, как увеличение потребления клетчатки, увеличение потребления воды и увеличение физической активности (если она переносится).

Когда у вас запор и
иметь геморрой

геморрой – это опухшие кровеносные сосуды, которые возникают внутри или вне прямой кишки. Они могут кровоточить и затруднять движение кишечника.

Это может быть особенно сложно, если у вас геморрой с запором, потому что ваши движения кишечника уже могут проходить медленнее или затрудняться. Сочетание двух условий может сделать поход в ванную чрезвычайно неприятным.

Однако, если у вас запор и у вас геморрой, вам не следует откладывать посещение туалета, когда появляется желание. Это может привести к дополнительным нагрузкам на кишечник и ухудшить геморрой, когда вы в конечном итоге пройти стул.

Если у вас геморрой, изменение положения вашего тела при использовании ванной комнаты может помочь снизить давление на прямую кишку. Примером может быть посадка ног на небольшую ступеньку при входе в ванную. Это может сделать стул легче проходить.

Лечение запора с помощью геморроя

Принятие мер для лечения запора и геморроя может помочь снизить частоту обоих состояний. Примеры включают в себя:

  • Чистка анальной области аккуратно и тщательно после посещения ванной комнаты. Некоторые люди могут найти, что использование детских салфеток или полоскание области может помочь.
  • Пить много воды, чтобы сделать стул менее твердым.
  • Нанесение противовоспалительных кремов (например, стероидов, таких как безрецептурный препарат H) на область, чтобы уменьшить зуд и раздражение кожи.
  • Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием клетчатки, таких как фрукты, овощи и злаки, чтобы помочь увеличить объем, чтобы естественным путем испражнения и облегчить прохождение.

Если у вас по-прежнему возникают проблемы с геморроем, в том числе с кровью в стуле, поговорите с врачом.

Что вызывает запор?

Запор может быть вызван несколькими основными причинами. Сюда могут входить:

  • старение
  • диабет
  • изменения в рационе питания, такие как недостаток клетчатки или недостаточное потребление жидкости
  • история болезни хирургии толстой кишки
  • история желудочно-кишечных расстройств, таких как синдром раздраженного кишечника
  • история заболеваний тазового дна
  • кишечные непроходимости
  • беременность

Это также может быть вызвано приемом некоторых лекарственных препаратов, таких как:

  • алюминий- и кальцийсодержащие антациды
  • противосудорожные препараты
  • блокаторы кальциевых каналов
  • диуретики
  • препараты железа
  • наркотические обезболивающие препараты
  • лекарства, используемые для лечения болезни Паркинсона

Иногда движение толстой кишки замедляется без какой-либо известной причины и запора.

Что в итоге

Запор может быть временным или хроническим, неприятные явления, симптомы которых не всегда случаются, где и когда вы думаете, что они будут.

К счастью, большинство случаев запора можно разрешить с помощью мер по уходу на дому. Если ваши симптомы не проходят или вы испытываете боль и кровотечение, обратитесь к врачу.

Если у вас менее трех испражнений в неделю в сочетании с затруднениями со стороны вашего испражнения или другим дискомфортом, это может быть целесообразным поговорить с врачом.

Оцените статью
Добавить комментарий

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: