Диета Язвы желудка

Обзор

Язвы желудка – это открытые язвы, которые развиваются в слизистой оболочке желудка.

По данным Американского колледжа гастроэнтерологии, организация Врачи, которые специализируются на пищеварительном тракте, нет особой диеты, которой должен следовать человек с язвами. Выбор продуктов питания не вызывает язвы и не усугубляет их.

Текущие рекомендации по питанию в настоящее время основаны на исследовании того, что некоторые продукты питания могут содержать ингредиенты, которые борются с бактериями Helicobacter pylori, основной причиной язв.

Причины
и факторы риска развития язвы

В большинстве случаев язвы причина язв может быть связана с бактериальной инфекцией, известной как Helicobacter pylori (H. pylori), а также с хроническим употреблением встречные нестероидные противовоспалительные препараты, такие как аспирин и ибупрофен.

Что
есть, если у вас язва желудка

Поскольку в настоящее время известно, что бактерии H. pylori являются важной причиной образования язвы, ученые изучают, какие продукты могут играть роль в борьбе с инфекцией.

В дополнение к антибиотикам и кислотоблокирующим препаратам, рекомендованным врачом для лечения язвы, употребление этих продуктов также может быть полезным против бактерий, вызывающих язву:

  • цветная капуста/ литий> <литий> капуста <литий> редис <литий> яблоки <литий> черника
  • малину <литий> черника

  • клубника
  • вишня
  • сладкий перец
  • морковь
  • брокколи
  • листовая зелень, такая как капуста и шпинат
  • богатые пробиотиками продукты, такие как йогурт, кефир, мисо, квашеная капуста, комбуча и кимчи
  • оливковое масло и другие растительные масла
  • мед
  • чеснок
  • зеленый чай без кофеина
  • солодка
  • куркума

Почему они помогают

Если язва желудка вызвана H. pylori в продукты питания, которые богаты антиоксидантами, могут быть полезными. Они могут помочь защитить и активировать вашу иммунную систему и помочь бороться с инфекцией. Они также могут помочь защитить от рака желудка.

Такие продукты, как черника, вишня и сладкий перец, обладают антиоксидантным действием. Листовая зелень, такая как капуста и шпинат, содержит кальций и витамины группы B.

Брокколи содержит сульфорафан, соединение, обладающее анти-H. активность пилори. Некоторые исследования показывают, что жирные кислоты, содержащиеся в оливковом масле, также могут помочь в лечении инфекции H. pylori.

Ферментированные пробиотические продукты показали многообещающие результаты в клинических исследованиях для лечения язвы. Эти продукты, такие как мисо, квашеная капуста и кимчи, могут предотвратить повторное заражение.

Куркума в настоящее время изучается в качестве потенциального средства для лечения язв.

Чеснок, зеленый чай без кофеина, и солодка завершают список вещей, которые вы можете включить в свой рацион.

Добавки могут быть полезны

Если язву желудка лечат антибиотиком, попробуйте пробиотик дополнение как часть вашей диеты. Это может помочь уменьшить симптомы, связанные с антибиотиками. Это также может повысить эффективность антибиотика.

Спросите своего врача, какой пробиотик лучше всего принимать с антибиотиками. Добавки Lactobacillus, Bifidobacterium и Saccharomyces показали преимущества у людей с язвами H. pylori.

Деглицирризиновая солодка (взятая за один час до еды) и экстракты куркумина показали многообещающие результаты в некоторых исследованиях язвы благодаря их действию против H. . pylori.

Магазин деглицирризиновых экстрактов солодки и куркумина.

Продукты питания
для ограничения при наличии кислотного рефлюкса и язвы

Некоторые люди, у которых есть язва, также имеют кислотный рефлюкс. У некоторых людей определенные продукты могут расслаблять нижнюю часть пищевода, известную как нижний пищеводный сфинктер или LES. Расслабленный LES облегчает попадание кислоты в пищевод и вызывает изжогу, расстройство желудка и боль.

Продукты, которые могут усугубить кислотный рефлюкс, включают:

  • кофе
  • шоколад
  • острая пища
  • алкоголь
  • кислые продукты, такие как цитрусовые и помидоры
  • кофеин

Переедание и прием пищи в течение двух-трех часов перед сном также могут ухудшить симптомы рефлюкса.

Лечение
Варианты язв

Язвы, вызванные H. pylori, скорее всего, необходимо лечить антибиотиками. Строгое соблюдение плана лечения и тщательное наблюдение за врачом – лучший способ убедиться в эффективности лечения и заживлении язв.

Вам также будет назначено лекарство, которое временно удерживает ваш желудок. делать или выделять столько кислоты, сколько обычно. Это лекарство может быть ингибитором протонной помпы или блокатором H2.

Перспектива

Большинство язв, вызванных H. pylori, полностью поддаются лечению. Но необработанные язвы желудка могут привести к более серьезным проблемам, таким как внутреннее кровотечение и рак желудка.

Если вы подозреваете, что у вас есть язва, не игнорируйте ее. Поговорите со своим врачом, составьте план и получите лечение.

Оцените статью
Добавить комментарий

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: