Почему люди с диабетом нуждаются в обследовании ног?

Обзор

Вы должны быть бдительными во многих областях своего здоровья, если у вас диабет. Это включает в себя привычку к ежедневным осмотрам ног, в дополнение к мониторингу уровня глюкозы в крови, правильному и сбалансированному питанию, приему предписанных лекарств и сохранению активности.

Надлежащий мониторинг стопы может снизить ваши шансы на развитие стопы. условия, которые могут привести к серьезным осложнениям. Это включает ежедневные самостоятельные экзамены и ежегодные профессиональные оценки.

Почему
важен ли осмотр стопы?

Правильный уход за ногами для людей с диабетом жизненно важен для общего состояния здоровья. По данным Диабетического центра Joslin, у 1 из 4 человек с диабетом развивается состояние стопы, требующее вмешательства.

Одним из условий, которые могут привести к дальнейшим осложнениям в стопах, является невропатия. Это является результатом повреждения нерва, которое вызывает трудности или неспособность чувствовать ваши ноги или другие конечности.

Нейропатия часто встречается у людей с диабетом, потому что высокий уровень сахара в крови повреждает нервные волокна в вашем теле.

Проблемы с ногами, связанные с невропатией, могут привести к травмам стопы, о которых вы даже не подозреваете. В исследовании, опубликованном в Журнале семейной практики, сообщается, что до половины людей с потерей чувствительности от невропатии могут вообще не иметь никаких симптомов. Это может привести к дальнейшему повреждению стопы.

Другие серьезные состояния стопы, которые могут развиться у пациентов с диабетом, включают:

  • мозоли
  • язвы
  • инфекции
  • боль в костях и суставах
  • уродства
  • сосудистые заболевания
  • разрушение кожи
  • изменения при температуре кожи

Пренебрежение уходом за ногами или вмешательство в случае развивающегося состояния может привести к ухудшению симптомов и более серьезному лечению.

Как
проведите осмотр стопы

Люди с диабетом должны ежедневно следить за своими ногами, чтобы поддерживать их здоровье. Основные аспекты самопроверки стопы включают поиск изменений ступней, таких как:

  • порезы, трещины, волдыри или язвы
  • инфекция
  • мозоли
  • бьются по пальцам или шишкам
  • изменения в цвете ног
  • изменения температуры ног
  • покраснение, нежность или припухлость
  • вросшие ногти на ногах
  • изменяет размер или форму стопы

Если вам трудно видеть ноги, попробуйте использовать зеркало, чтобы помочь вам изучите их или попросите друга или близкого человека помочь вам. Ежедневный мониторинг стопы может помочь уменьшить более сложные состояния, которые могут развиться из-за диабета.

Когда
Вам следует обратиться к врачу?

Обратитесь к врачу или ортопеду, если заметите какие-либо изменения в ногах. Вы не должны лечить аномалии в ногах дома. Ваш врач оценит состояние и проведет необходимые анализы для определения вашего диагноза. Ранняя диагностика снизит риск дальнейших осложнений.

Люди с диабетом также должны ежегодно посещать своего врача для профилактического осмотра стопы. Во время ежегодного обследования ваш врач будет выполнять следующие действия:

взять вашу историю болезни

Это будет включать информацию о вашем общем состоянии здоровья. Врач также спросит вас о вашем диабете, в том числе о том, как вы им справляетесь и были ли у вас какие-либо осложнения.

Ваш врач может узнать о ваших привычках курения, потому что курение может привести к дальнейшим осложнениям, таким как как проблемы с кровообращением и повреждением нервов.

Проведите медицинский осмотр

Это может включать общий обзор ваших ног, а также конкретные обзоры этих аспектов ваших ног:

    <литий> кожи <литий> скелетно-мышечные компоненты <литий> сосудистой системы

  • нервы

результаты этих тесты помогут вашему врачу определить риск возникновения осложнений для ног и выработать план действий.

Обучите

Понимание рисков и возможных результатов вашего обследования стопы может привести к снижению в дальнейших осложнениях. Исследование, проведенное в ?Журнале семейной практики?, показало, что примерно в 90% случаев рецидивирующих язв на ногах у людей не было понимания своего диабета.

Лечение

Состояние стопы, вызванное диабетом, может варьировать по степени тяжести. Профилактика – лучшая защита для лечения состояний стопы, но это не всегда возможно.

Раннее выявление состояний стопы может означать меньшее количество вариантов инвазивного лечения. Ваш врач может направить вас к специалисту, чтобы определить ваш лучший план лечения.

При раннем обнаружении серьезные состояния стопы, включающие деформацию кости или язвы, можно лечить гипсовой повязкой, которая помогает защитить вашу ногу и зажить. Слепки могут помочь излечить язвы ног, распределяя давление на ногу. Эти броски позволят вам продолжать ходить, как вы лечитесь.

Ваш врач также может порекомендовать вам скобу или специальную обувь для лечения язв.

Более серьезные язвы могут потребовать хирургического вмешательства. Эти язвы лечат путем удаления и очистки пораженного участка. Восстановление может занять несколько недель или месяцев.

Осложнения

Серьезные осложнения, вызванные диабетом, такие как язвы, могут включать ампутацию. Это включает в себя удаление пальца ноги, ступни или даже ноги, если это состояние нельзя лечить каким-либо иным способом.

Outlook

Управление вашим диабетом уменьшит шансы что у вас развиваются серьезные состояния ног. Самоуправление включает в себя:

  • контроль уровня глюкозы в крови
  • управление вашей диетой
  • принятие необходимых лекарств
  • участие в ежедневных упражнениях
  • проведение ежедневных осмотров стоп

Ампутации уменьшились более чем на 50 процентов с 1990-х годов из-за улучшенного лечения диабета и ухода за ногами, согласно клинике Майо. Советы
для профилактики

Существует множество способов предотвратить заболевания стоп, если у вас диабет. Вот несколько советов по профилактике:

  • Проводите ежедневный самообследование стопы, чтобы отслеживать любые изменения в ступнях.
  • Ежегодно обращайтесь к врачу для профессиональной оценки стопы.
  • Управляйте своим диабетом с помощью анализа глюкозы в крови, медикаментов, диеты и физических упражнений.
  • Носите подходящую обувь или попросите своего врача попросить у вас обувь или ортопедию.
  • Носите носки, которые защищают кожу от влаги.
  • Ежедневно очищайте ноги и наносите на ноги легкий увлажняющий крем без запаха, но не между пальцами.
  • Избегайте ходьбы босиком.
  • Регулярно обрезайте ногти на ногах.
  • Держитесь подальше от абразивных средств на ногах.
  • Следите за тем, чтобы ваша кровь двигалась в ногах с помощью ежедневных упражнений.
  • Не кури.

Очень важно следить за своими ногами каждый день. Незамедлительно сообщайте врачу о любых изменениях в ногах, чтобы снизить потенциальную тяжесть этого состояния.

Оцените статью
Добавить комментарий

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: