Являются ли добавки L-цитруллина безопасным средством для лечения эректильной дисфункции?

Что такое
L-цитруллин?

L-цитруллин – это аминокислота, обычно вырабатываемая организмом. Организм превращает L-цитруллин в L-аргинин, другой тип аминокислоты.

L-аргинин улучшает кровоток. Это достигается путем создания оксида азота (NO), газа, который расширяет кровеносные сосуды. Было показано, что L-аргинин помогает людям с сердечными заболеваниями или закупоркой артерий из-за его способности расширять сосуды. Узнайте больше о преимуществах L-аргинина.

Тот же эффект на кровеносные сосуды помогает улучшить симптомы эректильной дисфункции (ЭД). Путь L-цитруллин к NO увеличивает приток крови к гениталиям человека. В одном исследовании это увеличение кровотока, по-видимому, уменьшало симптомы легкой ЭД и улучшало способность поддерживать эрекцию. Там не было никаких исследований по использованию L-цитруллина в умеренных и тяжелых случаях ЭД.

Как вы можете получить L-цитруллин в вашем рационе?

Арбуз один из лучших источников пищи L-цитруллин. Бобовые, мясо и орехи также содержат аминокислоту. Но большинство людей используют добавки, чтобы увеличить количество L-цитруллина в своем рационе.

L-цитруллин добавки доступны без рецепта. Но немногие заслуживающие доверия рецензируемые исследования изучали правильную дозировку L-цитруллина, поэтому официальных рекомендаций по дозировке не существует.

Однако одно исследование из Британского журнала питания обнаружило, что дозы от 2 до 15 г (г) были безопасными и хорошо переносились мужчинами в исследовании.

Количество добавок, доступных в магазинах, варьируется от 500 мг до 1,5 г. Некоторые добавки содержат смесь L-цитруллина и других ингредиентов. Прочтите этикетку с добавкой, чтобы точно узнать, сколько аминокислот вы получаете с каждой дозой.

Обеспокоенность
и побочные эффекты

Исследования в поддержку использования L-цитруллина в качестве лечения ЭД ограничены. Лечение традиционными препаратами для лечения ЭД, такими как ингибиторы фосфодиэстеразы типа 5, Сиалис, Левитра и Виагра, оказалось очень эффективным.

Некоторые мужчины предпочитают не использовать эти лекарства из-за возможных рисков или побочных эффектов. Это может быть верно, особенно для мужчин, которые испытывают только умеренную ЭД. В этих случаях использование L-цитруллина может быть предпочтительным, по крайней мере, в течение коротких периодов времени. Считается, что L-цитруллин безопасен, поскольку исследования еще не выявили каких-либо известных побочных эффектов. Тем не менее, не было проведено большого рандомизированного клинического испытания для оценки безопасности L-цитруллина для лечения ЭД.

Если вы принимаете какие-либо другие лекарства, важно поговорить с врачом о возможных взаимодействиях. Это особенно важно в контексте других лекарств, которые также расширяют кровеносные сосуды. Добавки L-цитруллина могут содержать дополнительные синтетические ингредиенты, похожие на традиционные лекарства от ЭД. Одновременное использование добавок L-цитруллина с другими сосудорасширяющими препаратами может вызвать опасные падения артериального давления.

Решения для партнеров HealthSource

Получите ответы от врача в считанные минуты

Есть медицинские вопросы? Свяжитесь с сертифицированным опытным врачом онлайн или по телефону. Педиатры и другие специалисты доступны круглосуточно.

СПРОСИТЕ ВРАЧА СЕЙЧАС

Другое
природные средства от ЭД

Не каждый мужчина, страдающий ЭД, захочет использовать обычные лекарства по рецепту. Существуют другие немедикаментозные методы лечения. Если вы ищете природные средства для улучшения симптомов ЭД, это может быть хорошим началом. Но, как и со всеми природными средствами, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать что-либо. Узнайте о других естественных методах лечения эректильной дисфункции.

Насосы Penile

Насосы Penile – неинвазивный способ лечения ЭД. Они используются непосредственно перед половым актом, чтобы увеличить приток крови к половому члену. При неправильном использовании они могут вызвать синяки и боль.

Имплантаты полового члена

Имплантаты могут быть хирургически вставлены в половой член, а затем надуты до полового акта.

Женьшень

Panax ginseng имеет В многочисленных рецензированных исследованиях было показано, что это безопасное и эффективное лечение ЭД.

DHEA

Дегидроэпиандростерон (DHEA) – это гормон, который естественным образом вырабатывается надпочечниками организма. Хотя недавних исследований нет, одно старшее исследование показало, что мужчины с ЭД часто имеют низкие уровни DHEA. Дополнение этих уровней может также помочь улучшить мышечную силу у пожилых людей. Тем не менее, необходимы более современные исследования.

Иглоукалывание

Эта форма дополнительной медицины включает в себя закалывание игл в верхние слои кожи и ткани. Эта практика использовалась на протяжении веков, чтобы облегчить боль, облегчить хронические проблемы и лечить различные состояния.

Одно исследование в Международном журнале исследований импотенции показало, что около четверти мужчин в исследовании, которые получали иглоукалывание, имели улучшенную эрекцию и могли выполнять сексуально.

Когда
обратиться к врачу

Если у вас ЭД и вы хотите найти способ улучшить свои симптомы, поговорите с врачом.

Если вы беспокоитесь о приеме традиционных лекарств от ЭД, таких как силденафил (виагра) или тадалафил (сиалис), из-за возможных побочных эффектов поговорите со своим врачом о других вариантах.

Добавки, такие как L-цитруллин и природные средства, дают некоторые обещания в лечении ЭД. Ваш врач может помочь вам найти план лечения, который был бы безопасным и с меньшей вероятностью вызывал бы побочные эффекты.

Иногда мужчины не решаются говорить об этих деликатных проблемах, но чем раньше вы обратитесь за помощью, тем скорее вы сможете найти ответы и необходимое лечение.

Важно отметить, что нет альтернативных добавок, которые были бы показаны для окончательного лечения симптомов эректильной дисфункции. Кроме того, от одной трети до половины добавок, продаваемых как натуральные продукты, на самом деле содержат синтетические химические вещества. Наиболее распространенными являются ингибиторы ФДЭ-5 или аналоги ингибиторов ФДЭ-5, которые используются в Виагре.

Существует также опасение, что люди, принимающие нитраты при заболеваниях сердца, могут испытывать опасные падения артериального давления при приеме этих добавок. Поэтому очень важно всегда говорить с врачом, прежде чем начать принимать добавки. Подробнее о врачах, которые лечат эректильную дисфункцию, читайте здесь.

Бюллетени HealthSource

Получайте наши еженедельные электронные письма о здоровье мужчин

Чтобы помочь вам управлять своим здоровьем, мы вышлем вам подробные сведения о фитнесе, питании и других оздоровительных темах только для мужчин.

Зарегистрируйтесь сейчас

Ваша конфиденциальность важна для нас

Оцените статью
Добавить комментарий

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: