Фибромиалгия: реальная или воображаемая?

Что такое фибромиалгия?

Причина фибромиалгии неизвестна. Считается, что люди с этим заболеванием по-разному обрабатывают боль, и то, как их мозг распознает болевые сигналы, делает их чрезмерно чувствительными к прикосновению и другим раздражителям.

Жизнь с фибромиалгией может быть сложной. Вы можете испытывать боль и усталость, которые мешают повседневной деятельности. Но, тем не менее, ваша семья, друзья и даже врач могут не понимать ваших проблем. Кроме того, некоторые люди могут не думать, что фибромиалгия является ?реальным? состоянием, и могут полагать, что симптомы воображаются.

Фибромиалгия является реальным состоянием. По оценкам, 10 миллионов американцев живут с этим. Болезнь может поразить любого, включая детей. Но это чаще встречается у взрослых. И у женщин диагностируется фибромиалгия в 9 раз чаще, чем у мужчин.

Есть много врачей, которые распознают фибромиалгию, хотя это не может быть выявлено диагностическим тестированием. Они будут работать с вами, чтобы найти лечение, которое уменьшит ваши симптомы.

История фибромиалгии

Некоторые люди считают, что фибромиалгия – это новое состояние, но оно существовало веками. Когда-то это считалось психическим расстройством. Но в начале 1800-х годов оно было классифицировано как ревматоидное расстройство, которое вызывало скованность, боль, усталость и затруднение сна

Тендерные точки фибромиалгии были обнаружены в начале 1820-х годов. Это состояние первоначально называлось фиброзитом, потому что многие врачи полагали, что боль вызвана воспалением во всем теле. Только в 1976 году это состояние было переименовано в фибромиалгию. Название произошло от латинского слова ?fibro? (фиброзная ткань) и греческих терминов ?myo? (мышца) и ?algia? (боль).

В 1990 году Американский колледж ревматологов создал рекомендации по диагностике фибромиалгии. Первый рецепт лекарства для его лечения стал доступен в 2007 году.

Каковы симптомы
фибромиалгия?

Фибромиалгия сгруппирована с другими состояниями артрита, но важно знать, что фибромиалгия не является типом артрита.

Артрит вызывает воспаление и поражает суставы. Фибромиалгия не вызывает воспаления и не повреждает мышцы, суставы и ткани.

Распространенная боль является одним из основных симптомов фибромиалгии. Эта боль часто ощущается по всему телу и может быть вызвана малейшим прикосновением.

Другие симптомы фибромиалгии включают:

  • усталость
  • сон проблемы, пробуждение без ощущения освежения
  • широко распространенная боль
  • ?фиброзный туман?, неспособность сосредоточить
  • депрессию
  • головные боли
  • спазмы в животе

Диагностика фибромиалгии

В настоящее время нет диагностического теста для подтверждения фибромиалгии. Врачи диагностируют это после исключения других условий. Наличие широко распространенной боли и усталости не означает автоматически, что у вас фибромиалгия.

Врач ставит диагноз, только если ваши симптомы соответствуют критериям, установленным Американским колледжем ревматологии. Чтобы поставить диагноз фибромиалгии, у вас должны быть широко распространенные боли и другие симптомы, которые длятся в течение трех месяцев или дольше.

Боль обычно возникает в одном и том же месте с обеих сторон тела. Кроме того, люди, живущие с фибромиалгией, обычно имеют до 18 болезненных точек на теле, которые являются болезненными при надавливании.

Врачи не обязаны сдавать экзамен на баллы при постановке диагноза фибромиалгии. Но ваш врач может проверить эти конкретные моменты во время медицинского осмотра.

Дорога к диагностике

Несмотря на наличие большого количества ресурсов и информации о фибромиалгии, некоторые врачи не настолько осведомлены о состояние. После завершения серии тестов без диагноза врач может ошибочно заключить, что ваши симптомы не являются реальными, или обвинить их в депрессии или стрессе.

Не сдавайтесь в поиске ответа, если Врач отклоняет ваши симптомы. Иногда для постановки правильного диагноза фибромиалгии требуется в среднем более двух лет. Но вы можете получить ответ быстрее, работая с врачом, который понимает состояние, например, ревматолог. Ревматолог знает, как лечить состояния, которые влияют на суставы, ткани и мышцы.

Лечение фибромиалгии

В настоящее время существует три рецептурных препарата, одобренных Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA). ) для лечения боли при фибромиалгии:

  • дулоксетин (Cymbalta)
  • милнаципран (Savella)
  • прегабалин (Lyrica)

Некоторые люди не требуют рецептурных лекарств. Они способны справляться с болью с помощью безрецептурных болеутоляющих средств, таких как ибупрофен и ацетаминофен. Другие имели успех с альтернативными методами лечения, такими как:

  • массажная терапия
  • хиропрактика
  • иглоукалывание

Изменения в образе жизни и домашние средства также оказались эффективными. Некоторые предложения включают в себя:

выспаться

Люди с фибромиалгией часто просыпаются с ощущением бодрости и дневной усталости. Улучшение ваших привычек сна может помочь вам спокойно выспаться ночью и уменьшить усталость.

Некоторые вещи, которые нужно попробовать перед сном, включают:

  • отказ от кофеина перед сном
  • поддержание прохладной, комфортной температуры в комнате
  • выключение телевизора и радио
  • избегание стимулирующих действий перед сном, таких как упражнения и игры в видеоигры

регулярные физические упражнения

Боль, связанная с фибромиалгией может затруднить физические упражнения, но оставаться активным является эффективным лечением этой болезни. Тем не менее, вам не нужно заниматься напряженной деятельностью.

Начните медленно, занимаясь аэробикой с низким уровнем воздействия, ходьбой или плаванием. Затем медленно увеличивайте интенсивность и продолжительность тренировок.

Уменьшите стресс

Стресс и беспокойство могут ухудшить симптомы фибромиалгии. Изучите методы управления стрессом, такие как упражнения на глубокое дыхание и медитацию, чтобы улучшить ваши симптомы.

Вы также можете снизить уровень стресса, зная свои ограничения и научившись говорить ?нет?. Слушайте свое тело и отдыхайте, когда вы устали или перегружены.

Как справиться и поддержка

Даже если вы и ваш врач распознаете ваши симптомы, может быть трудно заставить друзей и семью понять, через что вы проходите. Многие люди не понимают фибромиалгию, а некоторые могут подумать, что это состояние воображается.

Тем, кто не живет с этим заболеванием, может быть сложно понять ваши симптомы. Но можно воспитывать друзей и семью.

Не стесняйтесь говорить о своих симптомах. Если вы можете рассказать другим о том, как это состояние влияет на вас, они могут быть более отзывчивыми.

Если в этом районе есть группы поддержки фибромиалгии, пригласите друзей или членов семьи посетить собрание. Вы также можете предоставить им печатную или онлайн информацию о состоянии.

Каковы перспективы
фибромиалгия?

Фибромиалгия – это реальное состояние, которое может мешать повседневной деятельности. Состояние также хроническое, поэтому, как только у вас появятся симптомы, они могут продолжаться.

Хорошая новость заключается в том, что фибромиалгия не повреждает ваши суставы, мышцы или ткани. Это также не опасно для жизни.

Обратитесь за медицинской помощью, если вы испытываете широко распространенную боль, которая длится более трех месяцев. При правильном лечении и изменении образа жизни вы сможете справиться с болезнью и снять симптомы.

Оцените статью
Добавить комментарий

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: