Альтернативные методы лечения гиперактивного мочевого пузыря

Альтернативные методы лечения гиперактивности
мочевой пузырь

Гиперактивный мочевой пузырь (OAB) вызывает необходимость внезапного мочеиспускания, независимо от того, сколько мочи находится в мочевом пузыре. Некоторые лекарства, которые назначает врач, могут помочь с этими симптомами. Альтернативные методы лечения, такие как добавки, травы и методы лечения, также могут быть полезны, но научных доказательств для них меньше.

Некоторые альтернативные методы лечения помогают непосредственно устранить симптомы ГАМП, в то время как другие способствуют общему состоянию мочевыводящих путей.

Существует мало научных доказательств того, что альтернативные методы лечения так же эффективны, как традиционные методы лечения, такие как переподготовка мочевого пузыря и упражнения Кегеля. Поговорите с врачом перед началом любого альтернативного лечения. Некоторые варианты могут вызывать побочные эффекты, особенно если вы принимаете другие лекарства. Альтернативные методы лечения могут дать дополнительные преимущества, но они не должны заменять традиционные.

Продолжайте читать, чтобы узнать о вариантах.

Добавки и травы

Добавки и Травы могут быть ?естественными?, но они могут негативно взаимодействовать с принимаемыми вами лекарствами. Спросите своего врача о травах и добавках, которые вы рассматриваете. Это лучший способ избежать побочных эффектов.

Гидроксид магния

Некоторые исследования показывают, что гидроксид магния может уменьшить спонтанные сокращения мышц, которые вызывают недержание мочи. Небольшое исследование показало, что гидроксид магния улучшил недержание мочи у женщин. Но были также побочные эффекты рвоты, диареи и судорог. Добавки гидроксида магния можно найти в большинстве магазинов лекарств и диетических продуктов.

L-аргинин

Эта аминокислота помогает создавать оксид азота. Оксид азота играет важную роль в здоровье нижних мочевых путей. Существует не так много исследований, которые смотрят на L-аргинин в гиперактивном мочевом пузыре. Одно исследование показало, что добавка Edicare, которая содержит 115 мг L-аргинина, полезна для ГАМП у пожилых людей. Добавки L-аргинина довольно распространены и также доступны в таких продуктах, как:

  • мясные и молочные продукты
  • грецкие орехи
  • кокос
  • злаки
  • соя
  • нут

Избегайте L-аргинина, если у вас есть:

  • аллергия Аргинин
  • нарушение свертываемости крови или принимать препараты для разжижения крови
  • диабет или гипогликемия
  • гиперкалиемия, или высокий уровень калия
  • и расстройство иммунной системы

Дети и беременные женщины также должны избегать L-аргинина из-за отсутствия доказательств его безопасности.

Семена тыквы

Экстракт семян тыквы является популярным природным средством для лечения ГАМП. Недавнее исследование ?Надежный источник? предполагает, что масло из семян тыквы может лечить или предотвращать симптомы ГАМП и других расстройств мочеиспускания. Исследователи больше изучают масло из семян тыквы. В будущем, возможно, будут проведены дополнительные исследования масла тыквенных семечек и ГАБ.

Кливеры

Это альпинистское растение веками использовалось для лечения кожных заболеваний. Говорят также, что колотушки являются тонизирующим средством для общего состояния мочеиспускания, согласно Collins Alternative Health Guide. Они могут обладать противовоспалительными и мочегонными свойствами, которые могли бы ослабить симптомы ГАМП.

Нет никаких клинических испытаний о скалывателях и ОАБ. Обсудите эту траву со своим врачом, прежде чем попробовать. Кливеры не были изучены или проверены в западном медицинском сообществе, и о побочных эффектах не сообщается.

Другие травы и добавки

Эти травы и добавки могут работать для автономной адресной книги, но им все еще не хватает клинических научных данных и исследований, подтверждающих их эффективность. Эти травы и добавки включают в себя:

  • гоша-джинки-ган, китайскую травяную смесь, которая, как показано, улучшает симптомы, но может также вызывать тошноту и диарею
  • кукурузный шелк , нет прямого исследования для OAB
  • капсаицин, нет прямого исследования для OAB
  • кохки чай, еще не изучен на людях

Вы можете прочитать больше об исследованиях этих добавок здесь.

Какие другие травы и продукты помогают с ГАБ? ?

Подходы для разума и тела

Обработки для разума и тела могут быть очень полезны для вашей автономной адресной книги. Следующие подходы могут облегчить симптомы, а также помочь вам справиться с симптомами.

Управляемое изображение

Управляемое изображение – это форма когнитивной терапии, которая меняет ваш образ мышления. Квалифицированный практикующий направит вас к расслабленному состоянию ума через образы и мысли.

Эта форма терапии может включать успокаивающую музыку со звуками природы. Это может расслабить ваш разум и помочь вам справиться как с психическими, так и с физическими условиями. Вы можете даже найти управляемые изображения, которые будут полезны для расслабления мочевого пузыря и уменьшения желания мочиться.

Биологическая обратная связь

Биологическая обратная связь – это метод модификации поведения, который помогает людям научиться контролировать функции организма. Это может помочь вам перенастроить мышцы мочевого пузыря и тазового дна, чтобы минимизировать риск утечки.

Ваш поставщик медицинских услуг будет использовать электроды для сбора и отображения информации на мониторе, который виден вам и вашему поставщику. Монитор покажет, когда мышцы тазового дна натянуты. Вы можете использовать обратную связь, которую обеспечивает этот метод, чтобы помочь вам лучше контролировать свой мочевой пузырь.

Прочитайте эти советы по профилактике OAB ?

Акупунктура

Китайская медицина может предложить целостный подход к лечению ГАМП. Некоторые исследования подтверждают, что иглоукалывание является потенциально полезным вариантом.

Акупунктура включает иглы с чрезвычайно тонкими наконечниками. Эти иглы вводятся в очень специфических областях тела. Целью иглоукалывания является улучшение потока ?ци? (энергии) по всему телу. Лечение может проводиться один или два раза в неделю в течение 12 сеансов или до улучшения симптомов.

Поведенческая терапия

Сосредоточение внимания на своем поведении также может помочь с симптомами OAB. Эти методы лечения включают в себя:

  • поведенческая терапия
  • гипнотерапия
  • медитация с использованием упражнений на визуализацию и расслабление

Исследования показывают, что эта гипнотерапия не эффективна, когда делается одна. Пилотное исследование ?Надежный источник гипнотерапии и поведенческой терапии? предполагает, что добавление гипнотерапии может улучшить отношение пациентов к ОАБ, но необходимо провести дополнительные исследования.

Гипнотерапия в исследовании включала три 60-минутных сеанса с гипнотерапевтом. на шесть-восемь недель. Эти сеансы включали повторение сеансов поведенческой терапии и прохождение гипнотической индукции с использованием управляемых изображений и терапевтических рекомендаций. В конце исследования те, кто проходил гипнотерапию, сообщали о более значительном улучшении.

Поговорите со своим врачом

Существует множество альтернативных методов лечения ГАМП, но эффективность этих методов еще не достигнута. быть научно доказанным. Вы можете получить дополнительную выгоду от попыток альтернативных методов лечения наряду с традиционными.

Ваш врач может помочь вам разработать план лечения, который включает как традиционные, так и альтернативные варианты. Следование рекомендациям вашего провайдера поможет обеспечить минимальный риск побочных эффектов. Обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо травы или добавки.

Какие лекарства подходят для ГАМП? ?

Оцените статью
Добавить комментарий

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: