Инъекционные и нехирургические лечения ОА: руководство для врачей

Обзор

Для некоторых людей хирургическое вмешательство является единственной возможностью облегчить боль при остеоартрозе (ОА) коленного сустава. Тем не менее, есть также несколько нехирургических методов лечения и изменения образа жизни, которые могут принести облегчение.

Чтобы найти оптимальный вариант, вам необходимо обсудить это с вашим врачом. Рассмотрите возможность обсуждения следующих тем на следующей встрече. Может быть один или несколько способов управления ОА коленного сустава без хирургического вмешательства.

Ваши симптомы

Когда речь идет о ваших симптомах и о том, как вы себя чувствуете, никто знает лучше, чем ты. Четкое понимание симптомов, с которыми вы сталкиваетесь, и их тяжести может помочь вашему врачу составить план лечения.

Серьезность ваших симптомов также поможет вашему врачу узнать, подойдет ли вам нехирургическое лечение.

Один из лучших способов убедиться, что вы сообщите своему врачу все, что им нужно знать о Ваши симптомы – записать их. Следите за своими симптомами в дни, предшествующие вашему назначению. Обратите внимание:

  • степень вашей боли по шкале от 1 до 10
  • где вы чувствуете боль
  • тип боли, которую вы испытываете ? испытываете как можно более подробные
  • любые другие симптомы, такие как тепло, покраснение или припухлость
  • , которые усугубляют ваши симптомы и ограничивают вас имейте
  • что облегчает вашу боль
  • как ваши симптомы влияют на вашу повседневную жизнь

Не забудьте также вызвать любые симптомы Вы принимаете лекарства, которые принимаете.

Ваш врач должен знать, испытываете ли вы какие-либо эмоциональные переживания, связанные с вашей ОА или любым лечением, которое вы также получаете. Для некоторых боль ОА и ее влияние на их способность делать то, что им нравится, могут привести к чувству тревоги и депрессии. Это нужно обсудить с врачом.

Чем вы уже заняты?
делать для лечения вашего ОА

Обсудите с врачом все, что вы уже делаете для лечения вашего ОА. Задайте себе следующие вопросы и обсудите свои ответы со своим врачом:

  • Вносили ли вы какие-либо изменения в образ жизни, пытаясь управлять ОА?
  • Принимаете ли вы какие-либо лекарства или добавки?
  • Лекарства или добавки помогают при ваших симптомах?

Изменения образа жизни

Все больше и больше врачей рекомендуют менять образ жизни лечить ОА. Включение упражнений может быть одним из наиболее эффективных способов лечения боли в колене. Укрепление мышц с помощью упражнений может уменьшить боль и скованность, а также значительно улучшить диапазон движений. Это также может замедлить повреждение ваших суставов.

Правильное питание – это еще одно изменение образа жизни, которое стоит обсудить с врачом. Несколько исследований связывают вес с ОА коленного сустава. Они обнаружили, что потеря даже нескольких фунтов может значительно увеличить количество повреждений хряща в колене. Подсчитано, что 1 фунт массы тела эквивалентен 3-6 фунтам давления на коленные суставы.

Включение противовоспалительных продуктов в свой рацион также может облегчить симптомы ОА.

Обратитесь к врачу за советом по снижению веса в зависимости от ваших конкретных потребностей. Также поинтересуйтесь, какие продукты следует включать в свой рацион, а какие следует избегать.

В некоторых случаях деятельность человека дома и на работе может способствовать развитию его симптомов и прогрессированию ОА. Поговорите со своим врачом о трудотерапии и о том, считают ли они, что вы могли бы получить выгоду от оценки с помощью трудотерапевта. Профессионал может оценить вашу деятельность и научить вас, как защитить суставы от повреждений и боли.

Лекарства

Некоторые безрецептурные препараты, такие как нестероидные противовоспалительные препараты ( NSAIDs) и ацетаминофен (Tylenol), могут обеспечить эффективное облегчение боли и воспаления.

При сильных болях врач может порекомендовать лекарства, отпускаемые по рецепту. Спросите своего врача об использовании лекарства для лечения ваших симптомов. Не забудьте узнать о возможных побочных эффектах.

Также важно сообщить своему врачу о любых лекарствах или добавках, которые вы уже принимаете для лечения ОА или другого заболевания. Некоторые лекарства и добавки мешают друг другу.

Инъекционный
лечение

Инъекционные методы лечения ОА коленного сустава стоит обсудить с вашим врачом, если вы не получаете достаточного облегчения от лекарств и изменений образа жизни.

Инъекции кортикостероидов могут быстро избавить вас от боли, продолжительностью от нескольких дней до нескольких месяцев. Инъекции содержат комбинацию кортизона и местного анестетика, который вводится в коленный сустав.

Другим вариантом может быть вискозапплементация. Это включает введение гелеобразного вещества, называемого гиалуроновой кислотой (HA), в суставную жидкость в колене. HA помогает суставу двигаться свободно и лучше поглощать удары в суставе при движении.

Врачи обсуждают использование инъекций плазмы с высоким содержанием тромбоцитов (PRP) и терапию стволовыми клетками для лечения ОА коленного сустава, но преимущества не были подтверждены крупномасштабными исследованиями. Краткосрочные результаты кажутся многообещающими в некоторых исследованиях, но не в других. Еще неизвестно, станет ли это в будущем основной формой лечения.

Задайте своему врачу следующие вопросы, если вы рассматриваете инъекционные препараты для лечения ОА:

  • Являюсь ли я подходящим кандидатом для инъекционного лечения?
  • Каковы возможные побочные эффекты каждого типа?
  • Существуют ли особые меры предосторожности для рассмотрения?
  • Как долго можно ожидать, что облегчение боли продлится?

Возможно, вместе с вашим врачом вы сможете разработать эффективный план лечения боли в колене нехирургическими методами./

Бюллетени HealthSource

Получите нашу еженедельную электронную почту по поводу остеоартрита

Чтобы помочь Вы сохраняете мотивацию и двигаетесь, мы вышлем вам обновления лечения и советы по лечению боли.

Зарегистрируйтесь сейчас

Ваша конфиденциальность важна для нас

Оцените статью
Добавить комментарий

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: