От пабов к смазкам: 8 способов сделать ваше влагалище счастливым

В наши дни все говорят о влагалищах, от знаменитостей и обозревателей сплетен до писателей, любителей грамматики и всех, кто находится между ними. Становится все труднее просеивать все, что нужно, и не иметь влагалища. Как секс-педагог, я очень сильно люблю язык. Вы будете удивлены, сколько людей – любого пола – взаимозаменяемо используют термины ?вульва? и ?влагалище?. Это две совершенно разные вещи, и стоит знать разницу.

Итак, прежде чем мы перейдем к привычкам, давайте разберемся с несколькими фактами.

Что такое влагалище?

Влагалище также известно как родовой канал для тех, кто рожает детей. Влагалище соединяется с шейкой матки и через нее маткой.

Яичники, расположенные по обеим сторонам матки, выделяют яйца у фертильных людей. Эти яйца перемещаются по маточным трубам в матку, где, по замыслу, они встречаются со спермой для оплодотворения и имплантируются вдоль стенки матки.

Когда оплодотворения не происходит, менструация происходит. Пока яйцеклетка не выпущена, матка создает дополнительную оболочку, чтобы обеспечить наиболее благоприятную среду для оплодотворенной яйцеклетки. Однако, когда яйцеклетка не оплодотворена, эта оболочка должна куда-то уходить. Таким образом, он выходит из организма во время менструации, пока менопауза или ряд факторов не повлияют на менструацию.

Что такое вульва?

Вульва является внешней частью женские половые органы – часть, которую вы можете увидеть. Он состоит из лобка, клитора, уретры, больших половых губ и малых половых губ. Большие половые губы – это внешняя складка половых органов, в то время как малые половые губы – это внутренняя складка. Эти части помогают защитить клитор, который чрезвычайно чувствителен – даже в большей степени, чем головка полового члена. И, как и головка полового члена, клитор может стать главным центром удовольствия! Фактически, многие люди с влагалищем нуждаются в стимуляции клитора для оргазма.

Теперь, когда мы разобрались с забавными фактами анатомии, давайте рассмотрим некоторые привычки. Вот восемь вещей, о которых следует помнить, если вы являетесь счастливым владельцем влагалища.

1. Не принимайте душ

Поделись на Pinterest

Я не хочу рассказывать вам об этом, потому что вам может нравиться пахнуть ?свежим летом?, но спринцевание на самом деле вредно для влагалища. Итак, как вы держите его в чистоте?

К счастью, влагалища – удивительные органы. Мало того, что они помогают принести жизнь в этот мир (как будто этого было недостаточно), но они также делают большую работу, сохраняя себя в чистоте. Они делают это, уравновешивая здоровые бактерии и уровни pH самостоятельно. Принятие душа не требуется.

Принятие душа фактически устраняет некоторые из этих здоровых бактерий, которые изменяют pH и делают вас более восприимчивыми к инфекциям.

Но как насчет пахнуть свежим летом, спросите вы? Гениталии каждого человека пахнут по-разному, и существуют естественные способы повлиять на ваш личный аромат, в том числе изменить то, что вы едите. Такие вещи, как ананас, могут придавать вкусу или запаху влагалища более сладкий вкус, в то время как спаржа может иметь противоположный эффект.

Попробуйте это: Если вы все еще хотите очистить влагалище и вульву, убедитесь, что использовать неароматизированные продукты и мыть только половые губы. Rebalance Personal Увлажняющий & amp; Чистящие салфетки Good Clean Love – отличный способ удалить излишки пота или почувствовать себя немного чище, не влияя на естественный уровень pH влагалища. У них также есть увлажняющее средство, которое отлично подходит для таких личных мест.

Подробнее: Советы по гигиене влагалища ?

2. Держите лобки

Поделиться на Pinterest

Можно немного подстричься или убрать волосы вдоль линии купальника. Никто не говорит, что это должно быть непослушным – хотя вы должны качать это, как хотите! – но, пожалуйста, держите волосы на лобке.

Волосы на лобке служат многим целям. Он защищает ваши лестницы от лишних бактерий, а также устраняет проблемы, связанные с трением и потоотделением. Меньшее удаление волос также означает меньший зуд, так как волосы отрастают, меньше порезов и царапин и меньше вросших волосков.

Попробуйте это: Если вам нужно побрить или выровнять волосы на лобке, попробуйте использовать натуральные гели для бритья и кремы. У Sliquid есть замечательная линия гипоаллергенных и веганских кремов для бритья, которые идеально подходят для подстригания.

3. Проверьте свои ингредиенты для смазки

Поделиться на Pinterest

Смазка – это замечательно. Это может перевести секс на новый уровень для всех участников. Тем не менее, есть некоторые ингредиенты, которые не очень полезны для вашего тела.

Глицерин, например, связан с сахаром. В то время как он прекрасно работает, чтобы сохранить смазки влажными, он также может способствовать росту бактерий во влагалище. Нефтепродуктов также нет, потому что они могут испортить естественный уровень pH влагалища. Другие вещи, которые вы можете избежать:

  • parabens
  • arots
  • flavors
  • ненатуральные масла
  • dyes

Попробуйте это: Uberlube – фантастическая личная смазка, которую можно использовать и для массажа. Он сделан из силикона и сохраняет ощущение шелковистости и гладкости на протяжении всей игры. Вам также может понравиться смазка Good Clean Love почти голая, которая является органической, веганской и не содержит парабенов и глицерина. Это также пахнет удивительно.

4. Используйте секс-игрушки для безопасного тела

Поделиться на Pinterest

Вы задаетесь вопросом, как, черт возьми, работают некоторые игрушки? Ты не одинок. И оказывается, не все секс-игрушки безопасны для чего-либо, кроме как занимают место в ящике.

Игрушки, сделанные из определенных материалов, вообще говоря, безопасны. К ним относятся:

  • дерево
  • силикон
  • нержавеющая сталь
  • стекло
  • керамика
  • камень
  • тип пластика под названием ABS

Тем не менее, это должны быть чистые и медицинские или даже пищевые материалы, а не смеси.

Если вы хотите узнать больше, я рекомендую посетить ?Опасную лилию? для получения информации о безопасных для тела игрушках, опасных игрушках и многом другом.

Попробуйте это: Как правило, вы хотите избежать покупки секс-игрушек онлайн. Трудно узнать, из чего сделаны эти игрушки, и убедиться, что они раньше не использовались. Тем не менее, есть много замечательных организаций, которые можно купить.

Например, Vibrant – один из моих любимых магазинов. Мало того, что их игрушки полностью безопасны для тела, но они также жертвуют все свои доходы для Планового Родительства Скалистых гор. Они невероятно быстро отвечают на любые ваши вопросы через сайт или социальные сети. Еще одна замечательная компания – Fun Factory. Они производят самые разные игрушки, в том числе многие, которые заряжаются через USB, поэтому эти игрушки невероятно доступны и экологичны.

5. Практикуйте безопасный секс

Share on Pinterest

Одна из лучших и самых простых вещей, которые вы можете сделать для здоровья влагалища, – это практиковать безопасный секс. Вот несколько советов, как оставаться в безопасности:

  1. Использовать защиту . Это может быть презерватив, зубная дама или перчатки. Это не ракетостроение, и вы уже знаете, что должны, поэтому просто сделайте это.
  2. Регулярно проходите тестирование на инфекции, передающиеся половым путем (ИППП). Вам следует сдавать анализы после того, как партнеры обмениваются жидкостью для половых органов.
  3. Позаботьтесь о порядке ваших половых актов. Переход от стыковой игры к вагинальной игре может увеличить вероятность что вы получите инфекцию, такую ​​как эти болезненные инфекции мочевыводящих путей (ИМП). Если вам нравится анальный секс, убедитесь, что вы делаете это после вагинального секса, а не до этого.
  4. Обязательно проверяйте ингредиенты презерватива. Существует множество брендов, которые производятся со спермицидами. , Спермициды не очень полезны для влагалища, так как они также могут убивать полезные бактерии. Используйте другие формы контроля над рождаемостью, если это возможно, для создания более счастливого и здорового влагалища.

Попробуйте это: Вагинальный презерватив FC2 – отличный вариант. Поскольку это не латекс, его можно использовать независимо от того, какую смазку вы выберете, хотя он и предварительно смазан продуктом на основе силикона. Lifestyles создает отличный латексный мужской презерватив. Наконец, у Glyde есть широкий выбор ароматизированных презервативов и зубных дамб для орального секса, а также большой выбор презервативов для проникающего действия.

6. Писать после секса

Share on Pinterest

Писать после секса может помочь уменьшить вероятность появления ИМП. Кроме того, это поможет вам сэкономить время.

Подробнее: инфекции мочевыводящих путей ?

7. Носите дышащую одежду

Share on Pinterest

Дышащая одежда и ткани делают счастливыми влагалища. Хлопковое белье отлично. Он обладает влагоотводящими свойствами, ограничивая количество влаги, способствующей росту бактерий. Быстрая смена мокрой одежды также может помочь избежать проблем. Независимо от того, какое белье вам нравится, просто меняйте его ежедневно.

Попробуйте: Найти симпатичное хлопковое белье не всегда легко, я знаю. У Torrid есть множество стилей в смеси хлопка и спандекса, которые по-прежнему выглядят мило, защищая ваше влагалище. Torrid также работает с традиционного размера от 10 до 30, что означает, что у него есть отличный выбор для людей, которые не всегда могут найти то, что ищут в других местах.

Подробнее: типы и причины выделения из влагалища ?

8. Спи в своем праздничном костюме

Поделись на Pinterest

Не лги, спать голым может быть полезно для влагалища. Независимо от того, какое нижнее белье вы носите днем, обходясь без них на ночь, вы можете дышать влагалищно. Преимущества на этом не заканчиваются. Некоторые исследования показывают, что более низкие температуры могут быть полезны для вашего здоровья. Простой способ остыть? Раздеться Кроме того, попав в обнаженное тело, вы можете быть удивлены тем, насколько это невероятно раскрепощает и расширяет возможности!

Продолжайте читать: 6 причин проводить больше времени в обнаженном виде ?

Добро не одношаговый процесс. Но, к счастью, есть много простых и простых вещей, которые вы можете делать каждый день, чтобы убедиться, что ваше влагалище хорошо защищено и счастливо.

Кирстен Шульц – писатель из Висконсина, который бросает вызов сексуальным и гендерным нормам. Благодаря своей работе в качестве активиста по хроническим болезням и инвалидности, она имеет репутацию разрушающей барьеры, одновременно заботливо создавая конструктивные проблемы. Кирстен недавно основала Chronic Sex, в которой открыто обсуждается, как болезнь и инвалидность влияют на наши отношения с нами и другими, включая, как вы уже догадались, секс!

Оцените статью
Добавить комментарий

Придерживаться лечения высоким уровнем холестерина: почему соблюдение имеет значение

Если у вас был диагностирован высокий уровень холестерина, вы, вероятно, столкнулись с некоторыми изменениями. По результатам анализов вы знаете, что ваши цифры высоки, и вы слышали, что ваш врач говорит по этому вопросу. Вам могут потребоваться новые лекарства и внести коррективы в образ жизни.

Вы идете домой и начинаете лечение, но через несколько недель ваш разум начинает подшучивать над вами.

?Я чувствую себя хорошо?, – подумаете вы. ?Мне действительно нужно принимать эти лекарства??

Высокий уровень холестерина в крови обычно не вызывает никаких симптомов. Вы, вероятно, не ?чувствуете? по-другому. Это может побудить вас вернуться к тому, как все было.

Однако, если вы не сможете выполнить план лечения, вы можете подвергнуть себя риску возникновения опасных для жизни сердечных событий и другого опасного здоровья. условия. Вот почему важно делать все возможное, чтобы следовать указаниям врача, даже если в этом нет необходимости.

Как лечится высокий уровень холестерина?

Врачи рекомендуют лечить высокий уровень холестерина снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и других заболеваний, таких как заболевания почек и диабет.

Если ваш уровень немного высок и у вас нет других факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, изменений в образе жизни может быть достаточно, чтобы снизить количество холестерина. К ним относятся здоровое питание, более частые физические упражнения и потеря веса. Внесение этих изменений может оказать очень положительное влияние на уровень холестерина и общий риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Однако, если ваши цифры достаточно высоки, изменений в образе жизни может быть недостаточно. Ваш врач, вероятно, порекомендует препараты для снижения уровня холестерина, такие как статины, в сочетании с изменениями образа жизни, чтобы помочь сохранить ваше общее здоровье.

Лечение помогает вам избежать сердечных заболеваний и других проблем

Постоянный высокий уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) или ?плохого? холестерина связаны с повышенным риском сердечного приступа или инсульта. Это может также привести к другим проблемам, таким как высокий уровень сахара в крови и диабет, проблемы с почками, желчные камни и заболевания периферических артерий (PAD).

С другой стороны, снижение этих показателей может снизить риск возникновения чтобы справиться с любым из них.

Сердечные приступы и инсульты

Обширный обзор исследований, опубликованный в Lancet, показал, что каждое снижение холестерина ЛПНП на 1 миллимоль на литр (ммоль / л) приводило к сокращение сердечных приступов, инсультов и подобных явлений примерно на 11 на 1000 в течение пяти лет. Преимущества ?значительно превышают? любой риск побочных эффектов от препаратов, снижающих уровень холестерина.

В аналогичном исследовании ученые обнаружили, что снижение уровня холестерина ЛПНП на 2?3 ммоль / л безопасно снижает риск сердечного приступа и инсульт на 40-50%.

Заболевание почек

Высокий уровень холестерина влияет на все кровеносные сосуды в вашем организме и может привести к хроническому заболеванию почек. Если у вас высокий уровень холестерина и болезни почек, вы еще более подвержены риску сердечных заболеваний. У людей с обоими этими состояниями терапия статинами позволила снизить уровни холестерина ЛПНП и снизить частоту сердечных приступов и инсультов.

Связанный с диабетом сердечный приступ

Наличие как диабета, так и высокий уровень холестерина повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Соблюдение лечения важно, так как оно может спасти вас от сердечного приступа. В исследовании Lancet, проведенном в 2009 году, исследователи обнаружили, что люди с обоими этими состояниями, которые понизили уровень холестерина ЛПНП с помощью лекарств, реже умирали от сердечных приступов или инсультов.

Желчные камни

Большинство желчных камней состоят из избыточного холестерина. Некоторые исследования показали, что препараты, снижающие уровень холестерина, могут помочь предотвратить образование желчных камней или даже растворить те, которые уже существуют.

PAD

Высокий уровень холестерина может сузить артерии, ведущие к вашим ногам, и ноги, в результате чего PAD. В свою очередь, PAD может увеличить риск сердечных заболеваний и ампутаций. Исследования показали, что снижение уровня холестерина у людей с PAD может помочь снизить риск возникновения сердечных приступов и инсультов. Это также может помочь снизить риск ампутаций.

В исследовании, опубликованном в Diabetologia, исследователи обнаружили, что препараты, снижающие уровень холестерина, снижают риск ампутации на 22?33 процента.

Недавние исследования вызывают вопросы

В дополнение к назначению лекарств, ваш доктор, возможно, сказал вам изменить вашу диету, чтобы помочь снизить уровень холестерина. Вы можете задаться вопросом: действительно ли это необходимо?

Это правда, что некоторые недавние исследования подняли вопросы. В 2012 году исследователи сообщили в журнале ?Достижения в питании?, что уровень холестерина, который мы получаем из таких продуктов, как яйца, может не так сильно повлиять на общий уровень холестерина, как мы думали. Результаты таких исследований привели к тому, что организации здравоохранения ослабили свои ограничения в отношении диетического холестерина.

Ученые и врачи, тем не менее, все же рекомендуют внимательно следить за своей диетой. У нас все еще есть доказательства того, что диета с высоким содержанием насыщенных жиров, например, может увеличить риск сердечных приступов. Исследователи сообщили в Британском медицинском журнале, что потребление насыщенных жиров было связано с повышенным риском ишемической болезни сердца.

Хотя некоторые недавние исследования могут вызвать вопросы, важно взглянуть на всю картину, прежде чем игнорировать большое количество доказательств, подтверждающих текущие рекомендации. Нет сомнений в том, что правильное питание и больше упражнений могут помочь вам вести более здоровый образ жизни. Если ваш уровень холестерина все еще высок, добавление лекарств, снижающих уровень холестерина, может помочь вам избежать многих осложнений в будущем.

Соблюдать курс лечения может быть сложно

Возможно, вы ‘ страдают некоторые побочные эффекты от лекарств. Например, побочные эффекты, связанные со статинами, могут включать:

  • мышечные спазмы
  • тошнота
  • диарея
  • запор
  • проблемы со сном

С ними может быть трудно справиться.

Поговорите со своим врачом. Может случиться так, что другой тип лекарств подойдет вам лучше, или могут быть другие способы, чтобы вы чувствовали себя более комфортно.

Если вы изо всех сил пытаетесь придерживаться совета своего врача относительно изменений образа жизни, Вы можете получить больше помощи. Попросите, чтобы поговорить с диетологом, чтобы помочь вам планировать питание. Нанять личного тренера, чтобы помочь вам стать более физически. Или просто гуляйте с другом или членом семьи.

Важно понимать, что более 50 лет исследований показали нам, что высокий уровень холестерина опасен. Представьте себя через 5, 10 или даже 20 лет спустя. Вы хотите чувствовать себя как можно более здоровым и энергичным. То, что вы делаете сегодня, включая выполнение рекомендаций вашего врача, может помочь в этом.

Оцените статью
Добавить комментарий

Как увеличить свой рост: могу ли я что-нибудь сделать?

Что вы можете и не можете контролировать

Несколько факторов влияют на ваш общий рост. Считается, что генетические факторы составляют от 60 до 80 процентов вашего конечного роста. Определенные факторы окружающей среды, такие как питание и физические упражнения, обычно составляют оставшийся процент.

В возрасте от 1 года до полового созревания большинство людей прибавляют в росте около 2 дюймов в год. Когда наступает период полового созревания, вы можете расти со скоростью 4 дюйма в год. Тем не менее, все растут разными темпами.

Для девочек этот всплеск роста обычно начинается в раннем подростковом возрасте. Мальчики могут не испытывать это внезапное увеличение роста до конца подросткового возраста.

Обычно вы перестаете расти выше после того, как проходите половое созревание. Это означает, что, будучи взрослым, вы вряд ли увеличите свой рост.

Тем не менее, есть некоторые вещи, которые вы можете делать в подростковом возрасте, чтобы обеспечить максимальный потенциал для роста. Вы должны продолжать это как взрослый, чтобы улучшить общее самочувствие и сохранить свой рост.

1. Соблюдайте сбалансированную диету

Во время вегетации очень важно, чтобы вы получали все питательные вещества, в которых нуждается ваше тело.

Ваша диета должна включать:

  • свежие фрукты
  • свежие овощи
  • цельные зерна
  • белки
  • молочные продукты

Вы должны ограничивать или избегать продуктов, содержащих:

  • сахар
  • транс-жиры
  • насыщенные жиры

Если основное заболевание или пожилой возраст приводят к снижению вашего роста, влияя на плотность костной ткани, увеличивая потребление кальция. Часто рекомендуется, чтобы женщины старше 50 лет и мужчины старше 70 лет потребляли 1200 мг кальция в день.

Витамин D также способствует укреплению здоровья костей. Общие источники витамина D включают тунец, обогащенное молоко и яичные желтки. Если вы не получаете достаточного количества витамина D в своем рационе, поговорите со своим врачом о приеме добавки для удовлетворения рекомендуемой суточной нормы.

Подробнее: сбалансированная диета ?

2. Используйте добавки с осторожностью

Лишь в некоторых случаях добавки подходят для увеличения роста у детей и борьбы с сокращением у пожилых людей.

Например, Если у вас есть заболевание, которое влияет на выработку гормона роста человека, ваш врач может порекомендовать добавку, содержащую синтетический гормон роста.

Кроме того, пожилые люди могут пожелать принимать добавки с витамином D или кальцием, чтобы уменьшить их. риск развития остеопороза.

Во всех остальных случаях следует избегать добавок с обещаниями о росте. Как только ваши ростовые пластины слились воедино, нет никаких шансов, что вы сможете увеличить свой рост, независимо от того, что рекламируется на этикетке с добавками.

3. Получите достаточное количество сна

Время от времени экономя на сон не повлияет на ваш рост в долгосрочной перспективе. Но если в подростковом возрасте вы регулярно меньше, чем рекомендуемое количество, это может привести к осложнениям.

Это потому, что ваше тело выпускает гормон роста во время сна. Производство этого гормона и других может снизиться, если вы не получаете достаточного количества закрытых глаз.

Предполагается, что:

  • новорожденные в возрасте до 3 месяцев получают 14- 17 часов сна каждый день
  • дети в возрасте от 3 до 11 месяцев получают 12-17 часов
  • дети в возрасте от 1 года до 11-14 часов
  • маленькие дети в возрасте 3-5 лет получают по 10-13 часов.
  • дети в возрасте 6-13 лет получают от девяти до 11 часов.
  • подростки в возрасте 14-17 лет получают по восемь-десять часов
  • взрослые в возрасте от 18 до 64 лет получают от семи до девяти часов
  • пожилые люди в возрасте от 65 лет и старше получают от семи до восьми часов

Дополнительный сон может даже увеличить уровень гормона роста производство, так что продолжайте в том же духе.

4. Оставайтесь активным

Регулярные упражнения имеют много преимуществ. Он укрепляет ваши мышцы и кости, помогает поддерживать здоровый вес и способствует выработке гормона роста.

Дети в школе должны тренироваться не менее часа в день. В течение этого времени им следует сосредоточиться на:

  • упражнениях для укрепления сил, таких как отжимания или приседания
  • упражнения на гибкость, такие как йога
  • аэробика занятия, такие как игра в тэги, прыжки со скакалкой или езда на велосипеде

Занятия взрослыми также имеют свои преимущества. Помимо поддержания общего состояния здоровья, он также может помочь снизить риск развития остеопороза. Это состояние возникает, когда ваши кости становятся слабыми или ломкими, что приводит к потере плотности кости. Это может привести к ?сокращению?.

Чтобы снизить риск, попробуйте ходить, играть в теннис или заниматься йогой несколько раз в неделю.

5. Соблюдайте правильную осанку

Плохая осанка может сделать вас короче, чем вы есть на самом деле. И со временем спад или сутулость также могут повлиять на ваш фактический рост.

Ваша спина должна искривляться естественным образом в трех местах. Если вы регулярно опускаетесь или сутулитесь, эти кривые могут смещаться в соответствии с вашей новой осанкой. Это может вызвать боль в шее и спине.

Важно помнить, как вы стоите, сидите и спите. Поговорите со своим врачом о том, как вы можете включить эргономику в свой распорядок дня. В зависимости от ваших потребностей, постоянный стол или подушка из пены с эффектом памяти могут быть всем необходимым для исправления вашей осанки.

Вы также можете выполнять упражнения, разработанные для улучшения вашей осанки с течением времени. Если вы не знаете, с чего начать, поговорите со своим врачом. Они могут помочь в разработке рутины упражнений, которая подходит именно вам.

6. Используйте йогу, чтобы максимизировать свой рост

Если целевые упражнения для осанки не подходят вам, попробуйте йогу. Эта практика всего тела может укрепить ваши мышцы, выровнять ваше тело и помочь с вашей осанкой. Это поможет вам стать выше.

Вы можете заниматься йогой, не выходя из собственного дома или в групповой обстановке в местном спортзале или студии. Если вы не уверены, с чего начать, поищите рутину йоги для начинающих на YouTube.

Некоторые популярные позы для улучшения осанки включают в себя:

  • Mountain Pose
  • Поза кобры
  • Поза ребенка
  • Поза Воина

Магазин ковриков для йоги.

Суть

В большинстве случаев вы достигнете своего пика к тому времени, когда закончите половое созревание. Несмотря на то, что есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы поддерживать этот рост во взрослом возрасте, ваши дни роста уже позади.

Оцените статью
Добавить комментарий

Как хронический миелолейкоз влияет на организм

Независимо от того, был ли вам только что поставлен диагноз (ХМЛ) или вы уже жили с ним в течение некоторого времени, вы можете не до конца понять, как этот тип рака влияет на клетки крови вашего организма. Посмотрите на эту инфографику и узнайте, что на самом деле означает наличие CML для вашего тела и общего состояния здоровья.

 Поделиться на Pinterest

CML – это тип рака, который начинается в вашем костном мозге, где образуются клетки крови.

Каждая клетка в вашем теле имеет генетический материал, который говорит клетке, как действовать. Это ДНК, и она находится внутри хромосом клетки. При ХМЛ необычные изменения в хромосомах приводят к тому, что костный мозг вырабатывает слишком много белых кровяных клеток, называемых гранулоцитами.

Со временем незрелые белые кровяные клетки, называемые бластами, начинают накапливаться. Поскольку количество бластов продолжает расти, костному мозгу становится все труднее вырабатывать нормальные лейкоциты, эритроциты и тромбоциты.

У большинства людей с ХМЛ есть особая мутация гена, называемая филадельфийской хромосомой. Хотя это генетическая аномалия, хромосома Филадельфии не передается по наследству, поэтому вы не передадите ее своим детям.

У детей может развиться ХМЛ, но вероятность забастовки в среднем или более позднем возрасте выше. Как правило, это медленно растущий тип рака.

Изначально у вас может быть ХМЛ только с легкими симптомами или вообще без них. Некоторые ранние симптомы могут быть довольно неопределимыми и могут включать общую слабость, усталость и ночные поты. Вы также можете испытать необъяснимую потерю веса и лихорадку.

Кровь

Лейкемия – это рак крови.

Ваш костный мозг производит три типа клеток крови:

  • лейкоциты, которые борются с инфекцией и болезнями
  • эритроциты, которые переносят кислород по всему телу
  • тромбоциты, которые необходимы для крови сгусток

С CML у вас есть множество незрелых лейкоцитов. Эти взрывы продолжают накапливаться в вашем костном мозге и крови. Когда они размножаются, они вытесняют и замедляют выработку здоровых лейкоцитов, эритроцитов и тромбоцитов.

CML обычно приводит к высокому количеству лейкоцитов. Большинство этих лейкоцитов являются неэффективными бластами. Таким образом, у вас на самом деле мало нормальных, здоровых лейкоцитов. Это называется лейкопения. Вы также можете испытывать недостаток нейтрофилов, типа белых кровяных клеток, которые борются с бактериальными инфекциями. Это называется нейтропения.

Эти аномалии лейкоцитов повышают риск заражения серьезными инфекциями и другими заболеваниями. Некоторые методы лечения ХМЛ могут вызвать ухудшение нейтропении. Признаки инфекции включают лихорадку и усталость.

Дефицит эритроцитов называется анемией. Симптомы включают общую слабость и усталость. Анемия заставляет ваше сердце работать больше. По мере того как оно ухудшается, оно также может привести к одышке, нерегулярному сердцебиению и болям в груди. У вас могут быть холодные руки и ноги, и ваша кожа может начать выглядеть бледной. Определенное лечение ХМЛ может усугубить анемию.

Тромбоцитопения – это когда у вас мало тромбоцитов. Поскольку это мешает свертыванию, вы склонны к синякам, даже после небольших ударов. Вы также обнаружите, что легко кровоточите. Ваши десны могут кровоточить после того, как вы чистите зубы, или у вас могут быть кровотечения из носа без видимой причины. Вы также можете заметить крошечные красные или пурпурные точки из-за небольшого кровотечения прямо под кожей (петехии).

Не у всех с ХМЛ мало тромбоцитов. На самом деле, возможно, что у вас их слишком много. Это называется тромбоцитозом. Тем не менее, эти тромбоциты могут быть дефектными, поэтому кровоподтеки и кровотечение все еще могут быть проблемой.

По мере развития ХМЛ энергия уменьшается. Инфекции и кровотечение могут ухудшаться.

Лимфатическая система

Костный мозг является частью лимфатической системы, и именно здесь начинается CML. Стволовые клетки крови для лейкоцитов, эритроцитов и тромбоцитов образуются в вашем костном мозге.

Хромосомные аномалии приводят к образованию аномальных лейкоцитов. Со временем аномальные лейкоциты накапливаются в костном мозге и крови. В результате вам не хватает места для здоровых белых кровяных клеток, эритроцитов и тромбоцитов. Также сложнее развиваться здоровым новым клеткам крови.

Селезенка – еще одна важная часть вашей лимфатической системы. Частью его работы является фильтрация и хранение дополнительной крови. При ХМЛ это может привести к опухшей или увеличенной селезенке.

Одним из симптомов увеличенной селезенки является боль с левой стороны, чуть ниже ребер. Вы также можете чувствовать сытость, даже если вы не ели или ели очень мало. Со временем у вас может не быть особого аппетита, который может привести к потере веса. Потеря веса также может быть вызвана некоторыми лекарствами, используемыми для лечения ХМЛ.

Сердце

Некоторые из лекарств, используемых для лечения ХМЛ, могут вызывать сердечные симптомы. Это особенно верно, если у вас в анамнезе были сердечные заболевания или другие проблемы со здоровьем.

Необычные, но серьезные побочные эффекты некоторых препаратов ХМЛ включают нерегулярное сердцебиение, дисфункцию левого желудочка и застойную сердечную недостаточность.

Костно-мышечная система

Иногда лейкозные клетки мигрируют из вашего костного мозга на поверхность кости. Клетки лейкемии также могут распространяться в ваши суставы. Одним из симптомов метастазирования костей является боль в костях и суставах, и она может усиливаться по мере прогрессирования заболевания.

Некоторые лекарства, применяемые для лечения ХМЛ, могут вызывать мышечные боли, судороги и слабость.

Пищеварительная система

Химиотерапия и другие методы лечения ХМЛ могут привести к проблемам во всем пищеварительной системе. К ним могут относиться тошнота, рвота и изжога. Возможно, у вас воспаление слизистой оболочки рта, горла или кишечника. Вы могли бы иметь понос или запор. Некоторые лекарства могут привести к потере вкуса и запаха. Это множество симптомов может привести к плохому аппетиту и потере веса.

Кожа и волосы

Химиотерапевтические препараты действуют путем разрушения быстрорастущих клеток. Разнообразие этих препаратов используется для лечения ХМЛ. Некоторые, но не все, могут привести к временному выпадению волос. Они также могут повлиять на ваши ногти и ногти на ногах, делая их ломкими и слабыми. Другие лекарства могут вызвать проблемы с кожей, такие как сыпь, чувствительность и зуд.

Эмоциональное здоровье

Лечение рака и рака может повлиять на ваше психическое здоровье и эмоциональное благополучие. Нередко чувствуется грусть, беспокойство, страх или разочарование. Некоторые люди переживают период скорби.

В сочетании с усталостью, болью и другими физическими последствиями это может иногда приводить к клинической депрессии.

Оцените статью
Добавить комментарий

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: