Эфирные масла для целлюлита

Если вы покупаете что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает.

Помогут ли эфирные масла появлению целлюлита?

Эфирные масла годами использовались во многих культурах для лечения многочисленных состояний, от снижения стресса до заживления ран до очистка пазух. Существует не менее 90 эфирных масел Trusted Source, часто рекомендованных дерматологами для лечения кожных заболеваний, с более чем 1500 общих комбинаций Trusted Source.

Одним из новых применений эфирных масел является помощь при появлении целлюлита. Целлюлит – это участок кожи, чаще всего на бедрах, бедрах, ягодицах и животе, который кажется комковатым и покрыт ямочками из-за скопления жира под кожей.

Тем не менее, целлюлит влияет не только на людей с избыточным весом. По данным клиники Майо, генетика, вероятно, играет самую большую роль в определении того, будет ли у вас целлюлит.

Хотя сам по себе целлюлит не является серьезным заболеванием, его появление может быть неприятным для некоторых. В одном исследовании 2014 года ?Надежный источник? сообщалось, что до 90 процентов женщин, но только 2 процента мужчин, испытывают косметические опасения по поводу целлюлита после достижения половой зрелости.

Какие эфирные масла используются для лечения целлюлита?

Согласно обзорной статье 2017 года ?Надежный источник?, опубликованной в ?Доказательной комплементарной и альтернативной медицине?, наиболее часто используемые эфирные масла для лечения целлюлита включают в себя:

  • кедровое дерево
  • кипарис
  • фенхель
  • герань
  • грейпфрут
  • можжевельник
  • лаванда
  • лимон
  • лимонник
  • лайм
  • мандарин
  • розмарин
  • испанский шалфей

Как использовать эфирные масла при целлюлите

Эфирные масла не следует наносить непосредственно на кожу, так как они очень сильные и могут вызывать раздражение. Эфирные масла должны быть смешаны с маслами-носителями. Обычные, которые вы можете иметь в своей кладовой, включают кокосовое масло или оливковое масло.

Другие масла-носители, рекомендованные Национальной ассоциацией комплексной ароматерапии, включают:

  • абрикосовое ядро ​​
  • арника
  • авокадо
  • баобаб
  • огуречник
  • календула
  • вечерняя первоцвет
  • жожоба
  • marula
  • семя шиповника
  • облепиха
  • зверобой
  • сладкий миндаль
  • таману

Правильно разбавленные эфирные масла

После того, как вы выбрали хотя бы одно эфирное масло и соответствующее масло-носитель, эксперты из Университета Миннесоты предлагают развести в диапазоне от 1 до 5 процентов. Если вы массируете большие участки тела, держитесь ближе к 1 проценту.

  • 1 процент: 1 капля эфирного масла на чайную ложку масла-носителя
  • 3 процента: 3 капли эфирного масла на чайную ложку масла-носителя
  • 5 процентов: 5 капель эфирного масла на чайную ложку масла-носителя

Затем нанесите смесь эфирного масла на пораженную кожу. площадь и аккуратно втирать Поскольку эти масла имеют тенденцию быстро испаряться, рекомендуется наносить их два раза в день.

Небольшое исследование, проведенное в 2018 году в ThailandTrusted Source, показало, что массаж с использованием травяной обертки, содержащей известь и Лимонник (а также ряд других масел и трав) регулярно в течение восьми недель уменьшал как появление целлюлита, так и размер складок кожи.

Тем не менее, важно иметь в виду, что есть ряд различных факторов, которые могли бы способствовать этим результатам, включая акт массажа.

Приобретайте эфирные масла извести и лемонграсса через Интернет.

Меры предосторожности при использовании эфирных масел

При рассмотрении следует соблюдать несколько мер предосторожности. лечение эфирным маслом.

  • Убедитесь, что в вашей процедурной комнате хорошая вентиляция.
  • Не допускайте попадания масла в глаза.
  • Не допускайте попадания масел в огонь, так как они могут быть чрезвычайно огнеопасными.
  • Если лечение вызывает раздражение кожи и если раздражение продолжается после прекращения использования эфирного масла, обратитесь к врачу.
  • Если вы или ваш ребенок случайно употребили какие-либо эфирные масла, немедленно свяжитесь с ближайшим токсикологическим центром и попробуйте пить цельное или 2-процентное молоко. НЕ вызывайте рвоту.
  • Не принимайте эфирные масла.

Проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем пробовать какой-либо план лечения, в том числе с использованием эфирных масел.

Что в итоге

Эфирные масла были изучены как надежный источник лечения целлюлита с минимальными побочными эффектами. Тем не менее, по-прежнему проводятся исследования, которые необходимо сделать для определения лучших масел и комбинаций, а также их истинной эффективности (по сравнению с эффективностью только масла-носителя или массажа).

Поговорите со своим врачом или дерматологом, прежде чем использовать какие-либо эфирные масла, чтобы они могли предоставить рекомендации по лучшим вариантам лечения для вашего типа кожи.

Оцените статью
Добавить комментарий

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: