Вы можете курить чай?

Почему люди курят чай?

Обычно зеленый чай считается чем-то, что мы пьем. В последние годы курение зеленого чая также стало популярным.

Сигареты с зеленым чаем приобрели популярность во Вьетнаме десятилетия назад. Это также стало недавней тенденцией в Америке.

Завод зеленого чая (Camellia sinensis) – также источник улунного, черного и белого чая – имеет много полезных для здоровья свойств.

В виде чая его употребляли в оздоровительных и ритуальных целях на протяжении тысячелетий. Многие другие виды чайных растений также использовались для духовного и оздоровительного использования на протяжении всей истории.

Люди курят зеленый чай по этим и другим причинам, например, чтобы помочь избавиться от табачной зависимости.

Однако исследования этих преимуществ, рисков и безопасности курения зеленого чая отсутствуют.

Воздействие курения чая на здоровье

Польза для здоровья от употребления чая поддерживаются наукой.

Тем не менее, нет никаких исследований о пользе курения для здоровья. Его полезные соединения могли бы быстрее всасываться в кровь через легкие. Но курение или вдыхание всего горящего вредно для здоровья.

Несмотря на это, люди, которые курят зеленый чай, сообщают об определенной пользе для здоровья.

Пониженная тревога

Зеленый чай содержит L-теанин, аминокислоту. Исследования показывают, что это соединение обладает снижающим тревогу действием при взаимодействии с рецепторами нейротрансмиттеров.

Пить зеленый чай или принимать экстракт – наиболее поддерживаемый исследователями способ испытать этот эффект.

Курение зеленого чая может иметь аналогичный эффект. Некоторые люди, которые курят это, сообщают об этом. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования, чтобы доказать, может ли L-теанин всасываться при курении.

Некоторые могут утверждать, что зеленый чай дает вам марихуаноподобную порцию. Никакие исследования или научные исследования не подтверждают это.

Улучшение когнитивных функций

L-теанин может оказывать умеренное усиление когнитивных функций. Это означает, что это может помочь улучшить память, сосредоточенность, способности к обучению и общую умственную функцию.

Исследования показывают, что это может иметь отношение к комбинации L-теанина и кофеина. Тем не менее, эти исследования проверили это только с напитком или экстрактом зеленого чая.

В настоящее время нет исследований, которые доказали бы улучшение когнитивных функций от курения зеленого чая, и если L-теанин может быть поглощен таким образом. Пить зеленый чай рекомендуется как лучший способ получить пользу для здоровья.

Улучшение метаболизма

Зеленый чай является популярной добавкой для ускорения обмена веществ, сжигания жира и снижения веса.

Исследования подтверждают это, особенно с использованием экстракта богат катехинами, мощными антиоксидантами зеленого чая. Тем не менее, нет исследований, показывающих, что при его курении можно получить антиоксидантные преимущества.

Здоровая замена сигарет

Некоторые люди обращаются к сигаретам с зеленым чаем, чтобы помочь бросить курить.

Это может заменить привычку, убирая вызывающее привыкание вещество табака, никотин. Также утверждается, что это здоровее.

Тем не менее, нет исследований, доказывающих его полезность для здоровья или проверяющих пользу от курения чая от сигаретной зависимости или отказа от курения. Курение чая также не считается надежным, безопасным или одобренным лечением зависимости.

Вдыхание дыма в легкие вызывает раздражение и повреждение тканей.

Повышение энергии от кофеина

Некоторые люди могут курить зеленый чай просто для его энергетического подъема кофеина. Известно, что курение других ингредиентов с кофеином (например, кофе) может успешно кофеинить вас.

Однако это может увеличить риск передозировки кофеина. Курение может поглощать эти соединения быстрее, чем переваривать их.

Симптомы передозировки кофеина включают тошноту, головокружение и беспокойство, но они редко угрожают жизни.

Имейте в виду: курите что угодно – чай, табак или другой – имеет серьезную опасность для здоровья. Это правда, потому что вы горите и вдыхаете углерод.

Опасности включают в себя повышенный риск рака легких и сердечных заболеваний, среди прочих. Беременные или кормящие женщины должны полностью избегать курения.

Курение чая не может считаться таким же здоровым, как употребление зеленого чая. Фактически, опасность для здоровья, скорее всего, перевешивает пользу.

Стоит ли мне курить чай или пить его?

Зеленый чай лучше употреблять как напиток, чем как дым. Прием экстракта зеленого чая, вероятно, более эффективен и намного безопаснее.

Во-первых, все исследования преимуществ и безопасности зеленого чая основаны на испытаниях с использованием чая или экстракта добавок. Никто не проверял его преимущества или безопасность в качестве дыма.

Также неизвестно, правильно ли всасываются компоненты зеленого чая – L-теанин, катехины и другие – при курении. Необходимы дополнительные исследования.

Курение зеленого чая не так эффективно, как пить зеленый чай или принимать экстракт для здоровья. Более того, курение несет явные риски для здоровья, независимо от того, что вы курите. Курение зеленого чая, вероятно, вовсе не полезно для здоровья, хотя необходимы дополнительные исследования.

Однако при курении кофеин может усваиваться быстрее. Курение зеленого чая может вызвать у вас кофеин быстрее, хотя нет никаких исследований, подтверждающих это.

Можно ли купить готовые сигареты с зеленым чаем?

Вы можете приобрести готовые, изготовленные зеленые чайные сигареты из магазинов или онлайн. Вы также можете купить листовой зеленый чай, чтобы катать свои собственные сигареты с помощью рулонной бумаги.

Сигареты с зеленым чаем не содержат никотина. Некоторые из них ароматизированы ментолом, а другие – нет.

Имейте в виду, что сигареты (или чаи) с зеленым чаем не регулируются FDA в отношении безопасности и дозировки. Прежде чем покупать сигареты или чай для курения зеленого чая, убедитесь, что вы приобретаете продукцию у надежной, пользующейся хорошей репутацией компании.

Некоторые компании могут утверждать, что их продукты помогут вам бросить курить. Имейте в виду, что до сих пор нет исследований, подтверждающих это.

Законно ли курить чай?

Зеленый чайный напиток разрешен для покупки и потребления. Нет никаких правил относительно травы как незаконного наркотика или вещества. Его можно употреблять на законных основаниях любым способом, каким пожелает человек, в том числе и публично.

Зеленый чай также можно легально приобрести в виде курительной смеси или готовой сигареты. Вы также можете приобрести зеленый чай для питья и вместо этого курить его, если хотите.

Законы, которые применяются в местах для курения, пассивного курения и курения в закрытых помещениях, наиболее вероятно, относятся к курению зеленого чая. Если вы не можете курить табачные сигареты в определенных местах, вы также не сможете там курить сигареты с зеленым чаем.

Курение чайных пакетиков

Зеленый чай можно курить в несколько разных способов.

В дополнение к покупке готовых сигарет или заворачиванию чая в пакетиках, можно также приобрести пакетики с зеленым чаем, удалить листовой чай (пока сухой), а затем свернуть в рулон. в сигарету с рулонной бумагой.

Можно также курить в пакетном или пакетированном виде чай в трубе или водопроводной трубе.

Суть

Люди Можно легально курить зеленый чай. Они могут сделать это для пользы для здоровья, чтобы помочь бросить курить или получить повышение кофеина. Тем не менее, наука либо неясна, либо полностью отсутствует, эффективны ли какие-либо из них.

Безопасность курения зеленого чая также неясна. Установлено, что курение всего вредно для здоровья. Исследования показывают, что самое лучшее из зеленого чая – лучше пить его или принимать экстракт, а не курить.

Оцените статью
Добавить комментарий

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: