Может ли куркума помочь моему псориазу?

Обзор

Популярность куркумы резко возросла в сообществе естественного здоровья. Специя также делает себе имя в основной медицине.

Согласно нескольким исследованиям, куркума может быть мощным естественным средством для лечения симптомов псориаза состояния кожи.

Причины псориаза клетки кожи накапливаться. Это накопление на коже приводит к различным симптомам от легкой до тяжелой степени, таким как:

  • красные, чешуйчатые пятна
  • сухая, потрескавшаяся кожа
  • кровоточащая кожа
  • зудящая кожа
  • жжение кожи
  • опухшие суставы и ригидность

Симптомы могут быть постоянными или могут приходи и уходи.

Традиционный
лечение псориаза

Лечение обычно направлено на замедление роста клеток кожи и уменьшение накипи на коже. Варианты лечения включают:

  • актуальные кортикостероиды
  • синтетические версии витамина D, также известные как аналоги
  • актуальные ретиноиды
  • антралин (Dritho-Scalp)
  • ингибиторы кальциневрина
  • салициловая кислота
  • дегтярное мыло
  • световая терапия
  • другие мощные препараты, которые изменяют иммунную систему, такие как биологические препараты

Многие из этих методов лечения могут вызывать серьезное раздражение кожи и другие побочные эффекты. Они также не рекомендуются беременным или кормящим женщинам.

В результате некоторые люди с псориазом обращаются к природным средствам, таким как куркума, для облегчения.

Куркума и
куркумин

Куркума является родственником имбиря. Он наиболее известен тем, что добавляет карри и горчицу пикантный вкус и желтый цвет.

Куркума также использовалась как целебная пряность на протяжении веков. Он популярен как в китайской, так и в аюрведической медицине. Считается, что куркума обладает мощными противовоспалительными свойствами, которые могут помочь облегчить симптомы псориаза.

Куркумин является активным ингредиентом куркумы. Считается, что он отвечает за целебные свойства куркумы.

Что за исследование
говорит

Исследования по использованию куркумы для лечения псориаза обнадеживают.

Куркуминный гель

По данным обсервационного исследования, подтвержденного концепцией, опубликованного в журнале косметики , Dermatological Sciences and Applications, куркумин гель может помочь облегчить псориаз в сочетании с:

  • актуальные стероиды
  • антибиотики
  • избегание аллергенов
  • отказ от молочных продуктов при непереносимости лактозы

Через 16 недель у 72 процентов участников исследования симптомы псориаза уже не проявлялись.

микроэмульгель куркумина

Плацебо-контролируемое двойное слепое клиническое исследование 34 человек с псориазом бляшек также дало положительные результаты. Эти участники получали микроэмульгель куркумина, специальную актуальную версию куркумина.

Результаты, опубликованные в Иранском журнале фармацевтических исследований, заслуживающие доверия, показали, что микроэмульгель хорошо переносится.

По сравнению с теми, кто получал плацебо, участники показали улучшение симптомов, таких как покраснение, толщина и шелушение. Они также сообщили об улучшении качества жизни.

Оральный куркумин

Европейский журнал дерматологии опубликовал небольшое исследование о влиянии перорального куркумина в сочетании с терапией видимым светом.

Результаты показали, что комбинация может быть более безопасной, чем традиционные методы лечения людей с псориазом от бляшек средней и тяжелой степени.

Healthline Partner Solutions

Получить ответы от врача в считанные минуты, в любое время

Есть медицинские вопросы? Свяжитесь с сертифицированным опытным врачом онлайн или по телефону. Педиатры и другие специалисты доступны круглосуточно.

СПРОСИТЕ ДОКТОРА СЕЙЧАС

Как использовать куркуму

Свежую куркуму может быть трудно найти, но вы можете найти ее в своем местном магазин натурального здоровья. Измельченную куркуму можно добавлять в такие продукты, как супы, карри и рагу. Чтобы использовать, добавьте около чайной ложки на рецепт.

Добавки и чаи также доступны, но они должны быть приобретены из авторитетного источника.

Если вы даете порошок куркумы или добавки Попробуйте, обязательно возьмите немного черного перца. Черный перец улучшает усвоение куркумина в организме.

Приготовьте чай с куркумой

Для приготовления чая с куркумой:

  1. Добавьте 1 чайную ложку измельченной куркумы в 4 чашки воды и довести до кипения.
  2. Уменьшить огонь и варить 10 минут.
  3. Процедить смесь и добавить мед или лимон по вкусу.

Магазин: купите мёд и лимон.

Приготовьте пасту из куркумы

Чтобы использовать куркуму местно, вам нужно сделать пасту

  1. Используйте одну часть порошка куркумы на две части воды.
  2. Смешайте ингредиенты в кастрюле и варите на медленном огне до образования густой пасты.
  3. Охладите и храните в холодильнике.

Если вы хотите попробовать куркуму, поговорите со своим врачом или врачом. Они могут предоставить рекомендации, учитывающие вашу личную историю здоровья.

Дозировка куркумы
и меры предосторожности

Куркума, как правило, хорошо переносится. Побочные эффекты, такие как тошнота, головокружение и диарея, встречаются редко и обычно незначительны.

Следует соблюдать осторожность при приеме куркумы с добавками железа или лекарств и трав, которые либо изменяют уровень сахара в крови, либо замедляют свертываемость крови.

Дозировки до 4000 миллиграмм (мг) в день использовались в клинических испытаниях. Более высокие дозы повышают риск побочных эффектов.

Прежде чем использовать куркуму для лечения псориаза или любого другого заболевания, поговорите с врачом, чтобы определить, безопасно ли оно для вас. Они также могут определить, будет ли это противоречить любым другим лекарствам, которые вы принимаете в настоящее время, и определить лучшую дозировку и метод подготовки.

Надежда на улучшение
качество жизни

Несмотря на то, что необходимы дополнительные исследования, есть потенциал для будущих куркум, которые могут быть более безопасными, чем некоторые из обычно используемых методов лечения псориаза. Новое исследование вселяет надежду людям, страдающим псориазом, в улучшение качества жизни.

Информационные бюллетени Healthline

Получить наше еженедельное электронное письмо о псориазе

Чтобы помочь вам почувствовать себя лучше, мы отправим вам советы по образу жизни, рекомендации по поводу вспышек, варианты лечения и многое другое.

Зарегистрируйтесь сейчас

Ваша конфиденциальность важна для нас

Оцените статью
Добавить комментарий

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: