Ванны для овсянки для облегчения экземы

Экзема

Экзема – это состояние, при котором ваша кожа становится красной и зудящей. Обычно это хроническое заболевание, которое периодически вспыхивает.

Поскольку лечение экземы невозможно, лечение направлено на облегчение симптомов.

Ванна с овсяной кашей при экземе

The Идея овсяной ванны могла бы вспомнить ванну, наполненную теплой едой на завтрак. В овсяную ванну входят овсяная и теплая вода, но используемая овсяная каша размалывается в мелкий порошок, называемый коллоидной овсянкой. Он подвешен в воде и не опускается на дно.

Согласно исследованию 2012 года, коллоидная овсяная каша может защищать кожу и снимать зуд и раздражение от экземы. Это же исследование показывает, что коллоидная овсяная каша также может выступать в качестве буфера для поддержания pH поверхности кожи.

Как приготовить ванну из овсяной муки

  1. Начните использовать теплую воду в чистой воде ванна. Будь уверен, что тепло; горячая вода может усугубить воспаленную кожу и забрать влагу из вашей кожи.
  2. Добавьте примерно 1 чашку – количество может варьироваться в зависимости от размера вашей ванны – коллоидная овсяная каша под струей воды, чтобы помочь смешать ее с вода для купания.
  3. Продолжая наполнять ванну, смешивайте овсянку рукой.
  4. Как только вода достигнет необходимого уровня, вода должна стать молочной и ощущаться как шелковистая. кожа.

Вымачивание в ванне с овсянкой

Люди обычно замачиваются примерно на 10 минут, чтобы снять зуд экземы, но следуйте инструкциям на упаковке коллоидной овсянки или спросите у своего врач для рекомендации. Не промокайте слишком долго, так как это может высушить вашу кожу и усугубить зуд и экзему.

Когда вы закончите, вы можете почувствовать себя немного липким. Вы можете смыть свежей теплой водой. Когда вы закончите, быстро промокните себя полотенцем. Не вытирайте насухо, так как растирание может вызвать раздражение.

В течение трех минут после окончания замачивания нанесите свой любимый смягчающий увлажняющий крем для кожи.

Где я могу получить коллоидную овсянку?

Вы можете найти коллоидную овсянку в большинстве аптек и онлайн. Вы также можете сделать свой собственный.

Как сделать коллоидную овсянку

Чтобы сделать коллоидную овсянку, вы можете начать с обычной овсяной муки.

  1. Положите 1 чашку овсянку в блендер, кофемолку или кухонный комбайн и размолоть его в тонкий, однородный порошок. Если овсянка не достаточно хорошая, она не будет смешиваться с водой в ванне и опустится на дно ванны. Когда овсяная каша подвешена в ванне с водой, вы максимизируете воздействие на нее своей кожи.
  2. После того, как вы сделаете помол, проверьте, перемешивая столовую ложку порошка в стакане теплой воды. Овес должен быстро впитываться в воду, и у вас должен быть стакан молочной жидкости с шелковистым налетом.
  3. Если порошок не превращает воду в молочную и шелковистую, он недостаточно размолот. , Продолжайте измельчать до тех пор, пока тестовая жидкость не станет правильной.

Что в итоге

Ванны с коллоидной овсяной мукой могут помочь избавиться от сухой, зудящей и раздраженной кожи, вызванной экземой. Вы можете купить коллоидную овсяную кашу или сделать свою собственную из обычной овсяной муки.

Перед добавлением ванночек с овсяной мукой в ​​свой режим ухода за кожей, спросите своего врача, подходят ли они для контроля зуда вашей экземы. Вы также можете проверить, как часто вы должны их использовать.

Как и в случае других методов лечения экземы, ванны с овсянкой не являются лекарством, но могут временно облегчить ваши симптомы.

Оцените статью
Добавить комментарий

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: