Что такое моя передняя часть стопы?

Передняя часть стопы

Ваша передняя часть стопы. Он содержит сложную сеть связок, сухожилий, мышц, нервов и кровеносных сосудов, а также плюсневых костей и фаланг.

плюсневые кости – также называемые плюсневыми костями – представляют собой пять длинных костей в каждой ваших ног, расположенных между фалангами (пальцами ног) и лапками (задняя и средняя ступни).

Суставы между лапками и плюсневыми костями – это лапчато-плюсневые суставы.

Фаланги (кости пальцев ног) – это 14 костей каждой ноги, из которых состоят пальцы ног. В то время как у каждого пальца есть три фаланги (проксимальный, промежуточный и дистальный), у вашего большого пальца – также называемого hallux – есть только две фаланги: проксимальный и дистальный.

Суставы между плюсневыми костями и костями пальцев ног. являются плюснево-фаланговыми суставами.

Боль в передней части стопы

Существует ряд состояний, которые могут привести к боли, включая:

  • плюсневая боль
  • sesamoiditis
  • неврома Мортона
  • боль в пальцах ног

Метатарзалгия

Метатарзалгия – это общий термин для обозначения дискомфорта в мяче вашей стопы, которая обычно срабатывает, когда ваши плюсневые головки становятся заметными и нежными.

Если мозоли образуются под головками плюсны, это часто является признаком смещения, выпуклости и увеличения веса.

Причины плюсневой боли включают в себя:

  • интенсивная спортивная тренировка
  • косточки
  • молоток
  • ожирение
  • обувь, которая не подходит должным образом
  • туфли на высоком каблуке
  • стресс-переломы
  • чрезмерная перфорация
  • воспалительный артрит

сесамоидит

Most кости соединены с другими костями в суставах. Сезамоиды – это кости, которые встроены в мышцы или связаны только с сухожилиями.

На нижней части стопы у большого пальца ноги есть два маленьких сесамоида, которые обеспечивают гладкую поверхность для скольжения сухожилий, помогая в переноске веса и поднимая кости большого пальца.

Сезамоидит возникает, когда эти сухожилия становятся воспаленными или раздраженными. Это форма тендинита, которая часто встречается у бегунов и танцоров.

Неврома Мортона

Когда ткань сгущается вокруг одного из нервов, ведущих к пальцам ног, это может вызвать жгучую боль подушечку стопы, и ваши пальцы ног покалывают или онемели.

Это состояние называется невромой Мортона. Это обычно происходит в области между вашим третьим и четвертым пальцем ноги.

Боль в пальцах ног

К распространенным травмам и состояниям, вызывающим боль в пальцах ног, относятся:

  • hallux valgus (отростки)
  • hallux hardusus (твердый большой палец)
  • остеофиты (костные отростки)
  • артрит
  • подагра
  • молоток пальца ноги
  • коготь палец ноги
  • молоток пальца ноги
  • псевдогаут
  • блистеры
  • мозоли
  • corns
  • паронихия (заражение ногтей на пальцах ног)
  • вросшие ногти на ногах
  • дерновой носок

Что в итоге

В каждом из них по 19 костей Ваши ноги: пять плюсневых костей и 14 фаланг, а также сложная сеть связок, сухожилий, мышц и нервов.

Ваши ноги – это ваше основание – на земле, бежите ли вы, гуляете или стоите. Заботьтесь о них, сохраняя их чистыми и сухими. Защитите их с помощью правильно подобранной и амортизирующей обуви.

Если у вас боль в ногах или другие проблемы с ногами, обратитесь к врачу, который может направить вас к ортопеду.

Оцените статью
Добавить комментарий

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: