О потрескавшихся ногтях

Если вы покупаете что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает.

Ваши ногти могут быть окном в возможные проблемы с телом или просто отражением обычных привычек. Выявление основных причин и защита ваших ногтей от повреждений и растрескивания может помочь вам сохранить их крепкими и функциональными.

Причины появления трещин на ногтях

От инфекций до обычных побочных эффектов старения, трещины на ногтях много причин. По данным Американского остеопатического колледжа дерматологии, женщины также чаще ломают ногти, чем мужчины.

Вот несколько распространенных причин.

Agi ng

По мере старения ногти, как правило, становятся тоньше и более склонны к растрескивания. Ногти на ногах утолщаются.

Частое попадание воды

Если вы выполняете работу, требующую частого мытья рук или погружения рук в воду, вы можете подвергнуться большему риску растрескивания ногтей.

Частые маникюры и удаление лака для ногтей

Использование средств для снятия лака на основе ацетона может ослабить ногти и сделать их склонными к ломкости.

Так же можно снимать гель-маникюр с ногтей из-за химических веществ и необходимости впитывать ногти в жидкость для снятия лака. Это может сделать ногти более уязвимыми для травм.

Грибковая инфекция

Если у вас есть трещины или повреждения кожи вокруг ваших ногтей, грибок может проникнуть в кожу и привести к инфекции. Симптомы грибковой инфекции ногтей включают:

  • растрескивание
  • утолщенные ногти
  • слегка обесцвеченные ногти, такие как желтые, белые или коричневые ногти

Ногти на ногах могут быть более уязвимы для грибковых инфекций из-за теплой, влажной среды, которую может создать обувь.

Дефицит питательных веществ

Организм использует различные питательные вещества для роста здоровых ногтей. Дефицит железа является одной из наиболее распространенных причин дефицита питательных веществ в трещинах ногтей.

Тело также нуждается в протеинах и витаминах B для эффективного наращивания крепких, здоровых ногтей.

Псориаз

Псориаз, который поражает ногти, может вызвать изменения ногтей, в том числе растрескивание ногтей. Люди могут испытывать и другие симптомы, такие как расщепление ногтей, крошка или отделение ногтевого ложа.

Заболевание щитовидной железы

Щитовидная железа отвечает за поддержание обмена веществ человека, а также многих других. функции для роста кожи, волос и ногтей. Люди с дисфункцией щитовидной железы могут испытывать проблемы с ногтями, включая сухие, потрескавшиеся и ломкие ногти.

Симптомы с потрескавшимися ногтями

Некоторые люди называют потрескавшиеся ногти расщепленными ногтями. Растрескивание может происходить в различных местах, таких как середина кончика ногтя или поперек ногтя.

Как правило, ломающиеся ногти тоньше, чем обычно. Они также могут быть ломкими и отслаиваться в местах. Иногда ногти могут казаться ?мягкими? или легко гнуться.

Восстановление трещин на ногтях

Лечение трещин на ногтях зависит от первопричины. Например, врачи могут назначить противогрибковое лечение, чтобы избавиться от грибка. Они часто окрашиваются на ногте, как лак для ногтей. Однако, если растрескивание продолжается, врач может назначить противогрибковую таблетку.

Если у вас псориаз ногтей, лечение может включать нанесение на ногти местных препаратов. К ним относятся витамин D мази или актуальные кортикостероиды. Иногда врач может порекомендовать фототерапию. Это включает в себя воздействие на ногти специального освещения.

В большинстве случаев потрескавшиеся ногти не требуют дальнейшего лечения, но если вы заметили определенные признаки, поговорите с врачом.

Когда обратиться к врачу

Если у вас очень болезненный ноготь или признаки инфекции, возможно, пришло время позвонить своему врачу. Симптомы инфекции включают отек, покраснение или горячую на ощупь кожу.

Ногтям требуется время для роста и восстановления. Но если вы не почувствовали улучшения в течение шести-восьми недель или трещины усилились, поговорите со своим врачом.

Профилактика появления трещин на ногтях

В дополнение к лечению первопричины или причин появления трещин на ногтях, попробуйте выполнить следующие профилактические действия:

  • Избегайте длительного воздействия горячих предметов вода, как в душе или при мытье посуды.
  • Наносите увлажняющие средства на руки и ногти после мытья их. Примерами могут служить масла для кутикулы, содержащие витамин Е, а также лосьоны на основе вазелина, которые герметизируют влагу.
  • Подстригайте ногти после ванны или душа, когда они мягче и менее подвержены растрескиванию. Укорочение ногтей делает их менее уязвимыми для травм.
  • Направляйте ногти только в одном направлении, используя мелкозернистую наждачную доску.
  • Используйте средства для снятия лака, не содержащие ацетон. Варианты без ацетона с меньшей вероятностью лишат ногти.
  • Воздержитесь от того, чтобы ломать или кусать ногти и кутикулу.
  • Носите защитные перчатки при выполнении действий, требующих погружения рук в воду на длительное время.
  • Соблюдайте здоровую диету, включающую различные витамины и минералы, в том числе железо и витамины группы В. Многие продукты часто обогащаются этими минералами, такими как злаки, хлеб или апельсиновый сок.

Хотя исследования не подтвердили это, некоторые люди считают, что прием биотиновых добавок способствует укреплению ногтей. Эти добавки доступны в большинстве продуктовых магазинов и аптек.

Многие косметические магазины также продают товары для ?укрепления ногтей?. Они могут быть эффективными, помогая некоторым людям предотвратить взлом.

Если вы часто получаете гель-маникюр, подумайте о чередовании гель-маникюра и обычного маникюра. Вы также можете время от времени давать своим ногтям передышку, чтобы они могли восстановить.

Некоторые люди также выбирают лак с гелевым верхним слоем вместо нескольких слоев, так как его легче снять.

Что в итоге

Гвозди служат в качестве защиты для пальцев рук и ног. Потрескавшиеся и ломкие ногти могут затруднить выполнение повседневных задач, особенно если вы работаете руками.

Если потрескавшиеся ногти поражают как ваши ногти, так и ногти на ногах, врач может заподозрить системное состояние или дефицит питательных веществ.

К счастью, профилактические советы и отказ от использования ваших ногтей в качестве многофункциональных инструментов могут помочь решить большинство проблем, связанных с трещинами ногтей.

Оцените статью
Добавить комментарий

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: