Восстанавливающая, увлажняющая сила туманов из розовой воды

Забудьте о дюжине роз, купите нам туман из розовой воды

Если когда-либо был признак того, что красота действительно многофункциональна, то это розовая вода. Розы могут сделать наши дворы красивыми, а столы – роскошными, а комнаты – свежими, но они также могут помочь при усталости, беспокойстве, сухой коже или заторах.

Несколько секунд брызг, чтобы одеть воздух или воздух. кожа, может изменить ваш день.

Розовая вода не нова. Окаменелости показывают, что возраст розы составляет 30 миллионов лет, а розовая вода существует уже 14 столетий и берет свое начало в иранских медицинских и духовных практиках. Традиционно гидрозоль розы дистиллировали из дамасской розы, но сегодня компании используют много различных сортов роз, включая шиповник и капустную розу.

Но прежде чем выбирать, какой розовой водяной туман купить, изучите семь из них. ?из коробки?, как этот небесный продукт может работать на вас.

Туман для улучшения кожного барьера и уменьшения потери воды

Легкую вину за холодную погоду за сухую кожу, но воздух кондиционеры и обогреватели также являются виновниками. Эти устройства понижают влажность воздуха, заставляя клетки высыхать – отсюда белая, шелушащаяся кожа. Но одно исследование 2014 года показало, что туман очень эффективен в увлажнении внешнего слоя нашей кожи, особенно в зимние месяцы. Добавьте розу, и вы получите идеальное натуральное средство.

?Абсолют роз улучшает барьерную функцию кожи и уменьшает трансдермальную потерю воды?, – говорит Доминик Карон, основатель Apoterra Skincare. Он также полон антиоксидантов и некоторых антибактериальных свойств. ?Поскольку количество активных компонентов, содержащихся в розовой воде, значительно ниже, чем в абсолютном или эфирном масле, розовая вода будет намного мягче для кожи и вашей нервной системы?.

Как: Ежедневно разбрызгивайте розовую воду на участки сухой кожи, такие как задняя часть рук, ноги и лицо. Для очень сухой кожи, включая экзему, попробуйте терапию мокрым обертыванием с розовой водой.

Spritz – ваша рутина для уменьшения беспокойства

Помимо небесного пахнущего тумана розовая вода оказывает мощное расслабляющее действие на наши тело. Одно исследование, проведенное в 2016 году, показало, что вдыхание розовой воды снижает беспокойство у пациентов, проходящих медицинские процедуры. Вероятно, это связано с обонятельным ощущением (или старым добрым нюхом), посылающим успокаивающие сигналы в мозг.

?Для моих пациентов, которые проявляют беспокойство перед минимальной инвазивной процедурой (это может быть несколько затруднительным, если увидеть шприцы) Приближаясь к своему лицу), я опрысну их меняющиеся спины розовой водой ?, – говорит Робин Хиллари, RN.

В следующий раз, когда вы на грани и не можете расслабиться, вымойте лицо. Многие считают, что уход за кожей – это эффективный способ успокоиться, поэтому, если вам нужно 3 или 10 шагов, не забудьте добавить немного розового тумана.

Как: вдохнуть делайте глубокие вдохи, пока вы наносите свою рубашку, волосы и лицо сприту.

Погладьте свою кожу, чтобы успокоить и прояснить

Вы, вероятно, видели слово тонер, связанное с розовой водой, довольно немного. Есть веская причина. ?Наша кожа на самом деле кислая с pH от 4,5 до 5,5?, – объясняет Дэвид Поллок, разработчик красоты для Smashbox, Lanc?me и многие другие. ?Тем не менее, большинство продуктов для ухода за кожей имеют pH от 6,0 до 7,5?.

Эти продукты с высоким pH выводят нашу кожу из строя и могут усугубить существующие кожные заболевания, такие как розацеа, псориаз, угри и морщины. , Но естественно, низкий уровень pH в розовой воде 5,5 помогает восстановить естественный баланс. ?В результате розовая вода помогает успокоить и успокоить кожу – снижает раздражение кожи?, – говорит Поллок.

Как: распылять розовую воду на ватный диск и равномерно вытирать кожа утром и вечером, после очищения. Ватные диски также действуют как мягкое отшелушивающее средство для более мягкой кожи.

Спрей для лучшего, более спокойного сна

В целом ли жизнь заставляет вас бодрствовать ночью? Объединение рутины перед сном, которая включает розовую воду, может помочь большое время. ?Ночные ритуалы способствуют выработке гормона хорошего самочувствия, окситоцина, одновременно снижая стрессор, кортизол?, – говорит Элизабет Траттнер, доктор китайской медицины и AZCIM, сертифицированный практик интегративной медицины. Для правильного восстановления важно подтолкнуть тело и гормоны в направлении сна. Да, сон красоты – это настоящая вещь! Дыхание розовой воды усиливает эффект утешения.

?Думайте об этом как о лавандовой альтернативе?, – говорит Крис Брантнер, сертифицированный тренер по науке сна в Sleep Zoo. Вот как он объясняет расслабляющий эффект: обонятельный нерв соединяется с нашим мозгом, который посылает сигналы в миндалины и лимбическую систему. Эта часть нашего мозга контролирует настроение и эмоции и, как говорят, смягчается определенными ароматами, такими как роза.

Как: каждую ночь перед сном распылять несколько розовых роз вода на вашей подушке, кровати, ногах или лице.

Установи благие намерения с ароматом розы

Женщины викторианской эпохи знали кое-что о любви к себе и включали розовая вода во всей их косметике, от мыла до холодных кремов. Антония Холл, штат Массачусетс, психолог, эксперт по отношениям и автор книги ?Окончательное руководство по мультиоргазмической жизни?, говорит, что они даже обрызгали свое зеркало ароматом, чтобы отпраздновать красоту.

?Все действия, совершенные с намерением, имеют силу ?, – объясняет она. Холл говорит о своем собственном опыте: ?Смотреть в зеркало и говорить? Я люблю тебя ?- это мощно, но добавление аромата розы вызывает более сильное чувство любви и красоты?. Это не эго, это медитативный способ смотреть на себя с любовью к себе и состраданием.

Как: обрызгать свое зеркало розовой водой. По мере того, как вы стираете это, установите намерение смотреть на себя более любящим образом. Повторяйте ежедневно.

Опрысните розовую воду, чтобы настроить настроение

Оказывается, романтическая шумиха вокруг роз не является общественным способом быть драматичным. Эти популярные цветы на самом деле являются афродизиаками и использовались женщинами на протяжении всей истории и в колониальной Америке, чтобы ?заинтересовать мужчин?, – говорит Эми Рейли, эксперт по афродизиакам и автор ?Eat Cake Naked?.

Если вы ? как ?держись, женщины дарили розы мужчинам? Это кажется немного отсталым ?, давайте поразим науку. Сообщается, что розовая вода улучшает:

  • количество сперматозоидов
  • условия ЭД
  • депрессия у мужчин

Rose вода даже побила плацебо в исследовании, проведенном в 2015 году на мужчинах с низким либидо из-за депрессии. Для нас, леди, мы знаем, что роза успокаивает нервы и беспокойство, что помогает торможению. Кроме того, если вы хотите установить настроение, выньте розовую воду.

Как: разбрызгивайте свою кровать, прежде чем вы и ваш партнер вскочите. Шампанское Reiley’s с напитками ?Розовая вода поцелуй? (из ее книги о афродизиаке). Это легко, возьмите от 2 до 4 капель розовой воды и добавьте 5 унций. Шампанское или игристое вино в стиле брют (Cava работает исключительно хорошо). Тогда наслаждайтесь.

Выпускайте воздух из затора с помощью расслабляющего тумана

Верьте или нет, было доказано, что туман из розовой воды столь же эффективен для уменьшения заложенности дыхательных путей, что и некоторые фармацевтические препараты. Эфирное масло расслабляет мышцы трахеи, помогает вам легче дышать и уменьшает кашель. Это отличная новость для зимы, когда простуда скрывается практически на каждом углу.

Как: после сильного душа брызните розовой водой лицо и грудь, глубоко дыша.

Попробовать популярные туманы из розовой воды

Теперь вместо того, чтобы покупать розы у местного флориста, мы собираем туман с розовой водой для наших полок (и самих себя). Вы также можете купить розовую воду и перенести ее в пустую стеклянную бутылку с распылителем, отвечающую потребностям вашей кожи. Или просто выберите один из нижеперечисленных культовых фаворитов, от рекомендованного дерматологами до интернет-консенсуса:

Популярные продукты:

  • Трейдер Джо в Розовой воде для лица Тонер, $ 3,99
  • Увлажняющий тоник Apoterra Rose с гиалуроновой кислотой + ройбос, $ 6-39
  • Mario Badescu Spray для лица с травами алоэ и розовой водой, $ 7
  • Heritage Store Спрей для розовой воды, $ 9,14
  • Тонер для распыления розовой воды Ecla Rose, $ 12,32
  • Органический тоник для розовой воды Valentia, $ 15,98
  • Herbivore Botanicals All Natural Rose Hibiscus Mist, $ 37
  • болгарская розовая вода Tammy Fender, 65 долларов США

побочные эффекты? В целом, розовая вода не имеет побочных эффектов, но производители могут добавлять парфюм (парфюм) ) для усиления запаха розы или других ингредиентов, которые могут раздражать чувствительную кожу. Чтобы проверить свой продукт, посмотрите на список ингредиентов. Чем меньше ингредиентов и чем выше экстракт розы, указанный на бутылке, тем чище продукт.

Неудивительно, что розовая вода выдержала испытание временем. Один туман как облако счастья, и мы не можем насытиться. Кто знает, что может продлиться день, но, по крайней мере, есть розовая вода, чтобы украсить его.

Ларелл Скарделли – внештатный писатель-велнес, флорист, блогер по уходу за кожей, редактор журналов, любитель кошек и темный. поклонник шоколада У нее есть RYT-200, она изучает энергетическую медицину и любит хорошую распродажу в гараже. Ее сочинения охватывают все, от садоводства в помещении до натуральных косметических средств, и были опубликованы в журналах ?Бюст?, ?Женское здоровье?, ?Профилактика?, ?Йога Интернэшнл? и ?Органическая жизнь Родела?. Поймайте ее глупые приключения в Instagram или прочитайте больше ее работы на ее веб-сайте.

Оцените статью
Добавить комментарий

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: