Разговор с вашим партнером об эндометриозе

Понимание эндометриоза

Если вы живете с эндометриозом, ткани, которые обычно выстилают матку, растут в других частях вашего таза – как в мочевом пузыре или яичниках.

Каждый месяц во время менструального цикла ткани утолщаются и теряют, когда у вас есть период. Тем не менее, ткани, которые находятся внутри вашего таза, не могут быть пролиты. Когда он набухает, он причиняет боль – иногда очень много.

Примерно у 1 из каждых 10 женщин в какой-то момент репродуктивного возраста развивается эндометриоз.

Врачи не знают, что вызывает эндометриоз наверняка. Некоторые теории считают, что ткани были там с момента развития плода и начинают расти с гормонами полового созревания. Другие считают, что у некоторых женщин эндометриальная ткань отводится назад от матки во время менструации. Затем эта ткань откладывается в органах малого таза.

Эндометриоз может вызвать сильную боль – во время менструации, во время секса, а иногда и при дефекации. Наличие эндометриоза также может затруднить вам беременность.

Сложность состоит в том, сколько времени потребуется, чтобы поставить правильный диагноз. Поскольку симптомы эндометриоза похожи на симптомы других состояний, некоторые женщины проходят годы испытаний, прежде чем обнаруживают, что у них есть такое состояние. При эндометриозе среднее время от начала симптомов до постановки диагноза составляет от 6 до 10 лет.

Эндометриоз часто называют невидимым заболеванием, потому что симптомы не очевидны ни для кого, кроме человека, у которого он есть. Ваш партнер может не иметь ни малейшего представления о том, через что вы проходите – если вы не скажете ему.

Как поговорить с вашим партнером

Начать разговор о вашем репродуктивном здоровье может быть сложно. Вы можете беспокоиться, что вы будете обузой для своего партнера или что он не поймет. Если вы знакомы с состоянием и планируете, что собираетесь сказать, опыт может быть менее пугающим для вас обоих.

1. Узнайте об эндометриозе

У вашего партнера, скорее всего, возникнут вопросы о том, как эндометриоз повлияет на ваше тело или повлияет на ваши отношения. Чтобы ответить на них точно, вы захотите узнать о состоянии.

Начните с разговора с врачом. Узнайте, какое лечение они рекомендуют, и как это лечение может вам помочь.

Кроме того, спросите о ваших перспективах, в том числе о том, может ли эндометриоз повлиять на вашу фертильность.

2. Выберите подходящее время

Не начинайте разговор с партнером. Сообщите им, что вы хотите поговорить об эндометриозе, и выберите время и место, подходящие для вас обоих.

Убедитесь, что вы двое, и что вы находитесь в тихой обстановке, свободной от отвлекающих факторов. .

3. Будьте честны

Говорите как можно более открыто о своих симптомах и о том, как они могут повлиять на вас обоих. Сообщите партнеру, что боль, усталость и сильное кровотечение могут время от времени нарушать ваши планы. Также объясните, что секс может быть болезненным.

Найдите способы обойти ваши симптомы вместе. Например, вы можете предложить устраивать вечера кино дома, а не выходить на улицу. Вы также можете попробовать другие способы быть интимными, когда секс слишком болезненный – например, делать массаж или нежно касаться друг друга.

4. Будьте благосклонны

Когда вы испытываете боль и другие симптомы эндометриоза, легко забыть, что ваш партнер переживает их вместе с вами.

Они могут испытывать многие из тех же эмоций у вас есть – включая гнев, разочарование, беспомощность и даже отчаяние. Исследование, проведенное на партнерах женщин с эндометриозом, показало, что мужчины испытывают ряд сильных эмоций – включая беспокойство, плохое настроение и чувство бессилия.

Обязательно слушайте, когда ваш партнер выражает себя. Будьте понимающими и поддерживающими. Конечно, вы должны ожидать такой же поддержки в ответ.

5. Получить помощь

Если ваш партнер плохо справляется с вашим диагнозом, обратитесь за помощью к профессионалу. Сходите на следующий прием к врачу вместе. Или назначьте сеанс для пары с консультантом – желательно с опытом лечения людей с такими хроническими заболеваниями, как эндометриоз.

Эндометриоз и ваша сексуальная жизнь

Каждая женщина с эндометриозом отличается, но для некоторых секс чрезвычайно болезнен. Эта боль может быть вызвана ненормальной тканью, сухостью влагалища или гормональными изменениями. Какой бы ни была причина болезненного полового акта, это может нарушить вашу сексуальную жизнь и вызвать серьезное напряжение в ваших отношениях.

Эндометриозная боль непостоянна. Это может стать более интенсивным в определенное время месяца или в некоторых положениях. Экспериментируйте, занимаясь сексом в разное время в вашем цикле. Включите другие виды стимуляции, такие как прикосновение, массаж или оральный секс. И используйте смазку, чтобы сделать вагинальный секс более комфортным.

Открытое общение особенно важно, когда у вас возникают сексуальные проблемы. Сообщите своему партнеру, что вы чувствуете, и признайте, как он себя чувствует.

Эндометриоз и ваша фертильность

Если у вас серьезные отношения и ваш партнер хочет иметь детей, ваша фертильность может быть предметом беспокойства для них. Сообщите им, что, хотя это состояние может затруднить зачатие, лечение может улучшить ваши шансы. Вам обоим нужно быть реалистичными и, возможно, рассмотреть варианты резервного копирования, такие как усыновление.

Что вы можете сделать сейчас

Во всем мире около 176 миллионов женщин живут с эндометриозом, поэтому вы Вы не одиноки. Как только вы поймете свой диагноз и начнете составлять план лечения, у вас будет больше возможностей поговорить с вашим партнером. Вместе вы можете выработать стратегию управления состоянием в команде.

Оцените статью
Добавить комментарий

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: