Почему вы не должны смотреть на солнце?

Обзор

Большинство из нас не могут слишком долго смотреть на яркое солнце. Наши чувствительные глаза начинают гореть, и мы инстинктивно моргаем и отводим взгляд, чтобы избежать дискомфорта.

Во время солнечного затмения – когда луна временно блокирует свет от солнца – смотреть на солнце становится намного легче. Но это не значит, что вы должны это делать. Если смотреть прямо на солнце даже на несколько секунд, это может привести к серьезному повреждению глаз.

Продолжайте читать, чтобы узнать о рисках пялиться на солнце и что делать, если вы думаете, что уже повредили глаза.

Что происходит, когда вы слишком долго смотрите на солнце?

Когда ультрафиолетовый (УФ) свет солнца попадает в глаз, он фокусируется через линзу глаза и направляется на сетчатка в задней части глаза. Сетчатка – это светочувствительная ткань, выстилающая внутреннюю поверхность глаза.

После поглощения в сетчатке, ультрафиолетовые лучи приводят к образованию свободных радикалов. Эти свободные радикалы начинают окислять окружающие ткани. В конечном итоге они разрушают фоторецепторы палочек и колбочек в сетчатке. Окислительное повреждение называется солнечной или фотической ретинопатией.

Ущерб может быть нанесен всего за несколько секунд, если смотреть прямо на солнце.

Каковы симптомы повреждения глаз при взгляде на солнце?

Несмотря на все предупреждения, некоторые люди все еще могут взглянуть на солнце во время затмения. Большинство людей не осознают, что вы не почувствуете никакой боли в глазах во время нанесения ущерба.

В большинстве случаев вы, вероятно, даже не заметите сразу симптомов или изменений зрения. Это может занять до 12 часов, чтобы у вас начались симптомы. Симптомы солнечной ретинопатии могут возникать только на одном глазу, но большинство случаев возникают на обоих глазах одновременно.

Для легких случаев фотической ретинопатии у вас могут возникнуть следующие симптомы:

  • слезящиеся глаза
  • дискомфорт при ярком освещении
  • боль в глазах
  • головная боль

Следующие симптомы могут встречаются в более серьезных случаях:

  • нечеткость зрения
  • снижение цветового зрения
  • трудности с распознаванием форм
  • искаженное зрение
  • слепое пятно или несколько слепых пятен в центре вашего зрения
  • постоянное повреждение глаз

Когда обратиться к окулисту

Если вы испытываете какие-либо симптомы солнечной ретинопатии через несколько часов или на следующий день после того, как смотрите на солнце, обратитесь к глазному врачу для оценки.

Если ваш офтальмолог считает, что у вас солнечная ретинопатия, вам, скорее всего, будет проведено дополнительное тестирование для полной оценки любых повреждений сетчатки.

Во время вашего визита ваш глазной врач может использовать один или несколько методов визуализации глаза, включая:

  • аутофлуоресценция глазного дна (FAF)
  • флуоресцеиновая ангиография (FA)
  • мультифокальная электроретинография ( mfERG)
  • оптическая когерентная томография (ОКТ)

Лечение повреждения глаз

Стандартного лечения солнечной ретинопатии не существует. Восстановление в основном о том, чтобы ждать его. Симптомы, скорее всего, со временем улучшатся, но для полного выздоровления может потребоваться от одного месяца до года. Некоторые люди могут никогда полностью не восстановить свое зрение.

Антиоксидантные добавки могут быть полезны в период восстановления, но использование антиоксидантов для лечения не изучалось.

Восстановление будет зависеть от степени повреждения глаз. Хотя некоторые люди с солнечной ретинопатией могут со временем полностью выздороветь, серьезное повреждение от солнечной ретинопатии может привести к необратимой потере зрения.

Предотвращение повреждения ваших глаз

Поскольку эффективных методов лечения солнечной ретинопатии не существует, профилактика очень важна.

Ежедневная профилактика

В солнечные дни обязательно носите солнцезащитные очки и широкополую шляпу. Люди, которые занимаются водными видами спорта, такими как серфинг, также должны носить средства защиты глаз, которые блокируют 100 процентов ультрафиолетовых лучей от воды. Важно, чтобы ваши солнцезащитные очки защищали глаза от ультрафиолета и ультрафиолета.

Дети особенно подвержены риску солнечной ретинопатии. Младшие глаза могут передавать больше света на сетчатку. Дети могут также не до конца понимать последствия долгого пялиния на солнце. Если у вас есть дети, обязательно дайте понять, что они не должны смотреть прямо на солнце. Поощряйте их носить шляпу и солнцезащитные очки на улице.

Во время солнечного затмения

Это может быть заманчиво, но вы никогда не должны смотреть на солнце непосредственно во время солнечного затмения без должного глаза защита. Американское астрономическое общество предоставляет длинный список одобренных очков для затмения и портативных солнечных зрителей.

Если вы знаете, что солнечное затмение будет видно в вашем районе, подумайте о том, чтобы как можно скорее захватить пару очков солнечного затмения. Поскольку дата затмения приближается, очки могут быть труднее найти. Бесплатные очки для затмения часто доступны в вашей местной библиотеке до затмения.

Никогда не смотрите на солнце через бинокль, обычные солнцезащитные очки, телескоп или объектив камеры. Было показано, что просмотр солнца через телескоп или бинокль, которые увеличивают солнечные лучи, наносит наибольший ущерб.

Также не рекомендуется пытаться просматривать солнечное затмение в режиме ?селфи? камеры смартфона. Скорее всего, вы случайно посмотрите на солнце, пока настраиваете камеру. Вы также можете повредить свой телефон.

Избегайте употребления рекреационных наркотиков во время солнечного затмения. Известно, что люди, находящиеся под воздействием галлюциногенных лекарств, таких как ЛСД, оказались загипнотизированы затмением и неспособны отвести взгляд.

Итог

Хотя солнце поддерживает нашу жизнь, очень важно, чтобы вы не смотрели на него прямо, даже во время полного или частичного затмения. Хотя вы можете не чувствовать никакой боли или ощущать какие-либо повреждения при взгляде на солнце, риск повреждения ваших глаз высок.

Оцените статью
Добавить комментарий

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: