Стресс Недержание

Что такое недержание мочи при стрессе?

Недержание мочи при стрессе – это неспособность контролировать свое желание помочиться при определенных обстоятельствах. Это серьезное и смущающее расстройство, которое может привести к социальной изоляции. Любое давление на живот и мочевой пузырь может привести к потере мочи.

Важно помнить, что термин ?стресс? используется в строго физическом смысле при описании недержания мочи при напряжении. Это относится к чрезмерному давлению на мочевой пузырь, а не к эмоциональному стрессу.

Гиперактивный мочевой пузырь – это отдельное состояние. В некоторых случаях может иметь место гиперактивное мочеиспускание и стрессовое недержание, которое называется смешанным недержанием. Ваш врач может сделать анализы, чтобы определить причину недержания мочи.

Анатомия
мочевого пузыря

Ваш мочевой пузырь поддерживается системой мышц:

  • Сфинктер окружает мочеиспускательный канал, трубку, которая выводит мочу за пределы вашего тела.
  • Детрузор – это мышца стенки мочевого пузыря, которая позволяет ему расширяться.
  • Мышцы тазового дна помогают поддерживать мочевой пузырь и мочеиспускательный канал.

К Держите мочу в мочевом пузыре без утечек, вы должны быть в состоянии сжать свой сфинктер. Когда ваши мышцы сфинктера и таза слабы, эти мышцы труднее сжать, и в результате возникает стрессовое недержание.

Стресс
симптомы недержания мочи

Основным симптомом стрессового недержания мочи является потеря контроля над мочевым пузырем во время физической активности. Вы можете испытать несколько капель мочи или большой непроизвольный поток. Это может произойти, когда вы

  • смеетесь
  • чихаете
  • кашляете
  • прыгаете
  • тренируетесь
  • выполняю тяжелую работу
  • вступаю в половой акт

Иногда даже вставание из сидячего или наклонного положения может оказать дополнительное давление на мочевой пузырь и вызвать утечку. Стрессовое недержание является уникальным для каждого человека. Вы не можете проявлять симптомы каждый раз, когда вы участвуете в мероприятии, и те же самые действия, которые вызывают утечку для вас, могут не повлиять на другого человека со стрессовым недержанием.

Кто страдает от
стрессовое недержание мочи?

По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK), женщины в два раза чаще, чем мужчины, страдают от непроизвольной утечки. Наиболее частыми причинами стрессового недержания среди женщин являются беременность и роды, особенно при многократных вагинальных родах. Во время беременности и родов сфинктер и тазовые мышцы растягиваются и ослабляются.

Пожилой возраст и состояния, которые вызывают хронический кашель, также могут вызвать стрессовое недержание. Это условие также может быть побочным эффектом операции на тазовой области.

Некоторые женщины страдают от недержания мочи в течение недели, прежде чем они начнут менструировать. NIDDK объясняет, что эстроген падает во время этой фазы менструального цикла, что может ослабить мочеиспускательный канал. Это не часто встречается.

Среди мужчин, хирургия предстательной железы является распространенной причиной стрессового недержания мочи. Предстательная железа окружает мужскую уретру, и ее удаление может привести к потере поддержки уретры.

К другим факторам риска стрессового недержания мочи относятся:

  • курение из-за хронического кашля
  • любое другое состояние, связанное с хроническим кашлем
  • чрезмерное употребление кофеина и алкоголя
  • ожирение
  • запор
  • долгосрочное участие в высокоэффективных мероприятиях
  • гормональный дефицит

Решения для партнеров HealthSource

Получите ответы от врача в считанные минуты, в любое время

Есть медицинские вопросы? Свяжитесь с сертифицированным опытным врачом онлайн или по телефону. Педиатры и другие специалисты доступны круглосуточно.

ЗАПРОСИТЕ ДОКТОРА СЕЙЧАС

Лечение от недержания мочи при напряжении

Лечение от недержания мочи под напряжением зависит от основной причины вашей проблемы. Ваш врач поможет вам составить план лечения с использованием комбинации лекарств и корректировок образа жизни.

Поведенческая терапия

Вы можете изменить свой образ жизни и образ жизни, чтобы уменьшить количество эпизодов стрессовое недержание. Если вы страдаете ожирением, ваш врач может посоветовать вам сбросить вес. Вы можете также попытаться избежать действий, которые вызывают утечку, таких как прыжки или бег трусцой.

Никотин может раздражать мочевой пузырь и может способствовать недержанию мочи. Если вы курите, вы должны бросить курить. Постоянный кашель, наблюдаемый у курильщиков, также усугубляет проблему. Кроме того, следует избегать употребления кофеина и алкоголя, потому что эти вещества являются раздражителями мочевого пузыря. Возможно, вы захотите сократить общее потребление жидкости для снижения давления в мочевом пузыре.

Тренировка тазовых мышц

Для многих женщин тренировка тазовых мышц может помочь в лечении стрессового недержания. Упражнения Кегеля укрепляют мышцы сфинктера и таза. Чтобы выполнить Кегель, сократите мышцы, которые вы используете, чтобы остановить поток мочи. Может быть полезно практиковать выполнение Кегелса, сидя на унитазе, чтобы помочь вам узнать, какие мышцы использовать. Освоив упражнение, вы можете выполнять его где угодно и когда угодно.

Электростимуляция – это еще одно лечение, которое передает мягкий электрический ток через мышцы тазового дна. Ток заставляет ваши мышцы сокращаться, имитируя упражнение Кегеля. Возможно, вы сможете сами сокращать мышцы, точно зная, какие мышцы сжимаются.

Медикаменты

В настоящее время нет утвержденных FDA лекарств для лечения стрессового недержания. Как оральные, так и актуальные добавки эстрогена могут помочь женщинам. Иногда псевдоэфедрин используется с успехом. FDA оценивает Cymbalta, антидепрессант, который, кажется, показывает перспективу в лечении недержания мочи при напряжении.

Хирургия

Если у вас тяжелый случай стрессового недержания, вплоть до того, что он мешает вашей повседневной жизни, ваш врач может порекомендовать операцию. Доступны несколько типов процедур, включая влагалищное восстановление и другие процедуры для поднятия мочевого пузыря и уретры. Эти операции совершенствуются на постоянной основе, и квалифицированный хирург может объяснить многие ваши варианты.

Во время операции врачи попытаются оказать большую поддержку вашей уретре и мочевому пузырю. Процедура слинга использует ваши собственные ткани, чтобы создать опорную структуру для уретры. Клиника Майо утверждает, что слинги чаще используются женщинами, чем мужчинами.

Ваш уролог, врач, специализирующийся на мочевыводящих путях, может также решить вводить коллаген непосредственно в поддерживающие ткани мочеиспускательного канала. Это укрепляет мышцы сфинктера, увеличивая давление на мочеиспускательный канал. Инъекции коллагена являются наименее инвазивной хирургической процедурой для лечения недержания мочи при стрессе.

Перспектива

Существует множество способов лечения недержания мочи при напряжении, в зависимости от тяжести состояния. Если вы испытываете утечку мочи во время движения или тренировки, обратитесь к врачу. Нет необходимости страдать от смущающих последствий недержания в тишине.

Оцените статью
Добавить комментарий

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: