Что вызывает сухое волнение и как его лечить?

Обзор

Сухое волнение, иногда называемое рвотой, относится к рвотным ощущениям без какого-либо вещества. Сухое волнение происходит при попытке рвоты. Ваши дыхательные пути закрываются, пока диафрагма сжимается. Иногда тошнота сопровождает. Сухое волнение может привести к рвоте, но это не всегда.

Сухое сложение обычно бывает временным и поддается лечению, если вы найдете причину. С изменениями образа жизни, домашними средствами и лекарствами, вы можете помочь держать в страхе.

Причины

Сочетание диафрагменных сокращений и перекрытия дыхательных путей происходит во время сухого пучения. Создает рвотные ощущения. Однако, в отличие от настоящей рвоты, ничего не происходит.

Определенные условия, поведение и другие факторы могут привести к.

Упражнение

Упражнения с слишком высокой интенсивностью могут привести к сокращению диафрагмы. В свою очередь, это может привести к. Упражнения на полный желудок также могут быть причиной.

Старайтесь не есть большую еду прямо перед тренировкой. Вы также должны постепенно вырабатывать свою толерантность к активности, а не начинать с высокой интенсивности. Это может снизить риск возникновения сухих пучков при физической нагрузке. Если вы начинаете высыхать или чувствуете тошноту, сделайте перерыв и медленно выпейте небольшое количество воды.

Употребление избытка алкоголя

Употребление алкоголя в больших количествах или употребление большого количества алкоголя может привести к рвоте или к ее рвоте. Ограничьте количество алкоголя, который вы потребляете. Еда, в то время как вы пьете, также может помочь избежать. Если вы начинаете сохнуть, прекратите употреблять алкоголь. Постарайтесь медленно пить воду и кусать легко перевариваемые продукты, такие как соленые крекеры.

Узнайте больше: как долго алкоголь остается в вашем теле? ?

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) вызывает симптомы изжоги, также известные как кислотный рефлюкс. Это может вызвать отрыжку частично переваренной пищи и привести к дискомфорту при глотании или дыхании, среди других симптомов. Это состояние может также вызывать у некоторых людей.

Ваш врач может назначить лекарство, чтобы помочь справиться с симптомами ГЭРБ. Вы также можете попробовать изменить образ жизни, например, есть меньше пищи или избегать острой или жирной пищи.

Медикаменты

Некоторые лекарства от тревоги и депрессии могут вызывать тошноту и рвоту. Если ваш врач подозревает, что ваши текущие лекарства вызывают сухую боль, они могут порекомендовать перейти на другой тип или марку, чтобы облегчить ситуацию. Не меняйте лекарство без разрешения врача.

Другие состояния

Другие состояния, которые могут привести к:

  • инфекция
  • тревога
  • панкреатит
  • серьезные проблемы с печенью или почками

Лечение этих состояний должно помочь уменьшить. Если у вас есть одно из этих состояний, поговорите со своим врачом. Важно сообщить своему врачу обо всех ваших симптомах, даже если они не связаны между собой.

Сухое волнение и беременность

Сухое волнение также часто встречается на ранних сроках беременности, когда многие женщины испытывают утреннее недомогание. Вы можете испытать в сочетании с тошнотой. Несмотря на название, утреннее недомогание может случиться в любое время суток. Утренняя тошнота и связанные с ней симптомы имеют тенденцию ослабевать во втором триместре.

Узнать больше: 17 признаков того, что вы можете быть беременной ?

Лечение сосредоточено на обеспечение того, чтобы вы и ваш ребенок получали достаточное количество питательных веществ с пищей. Лечение и тошнота также могут повысить качество вашей жизни. Некоторые меры, применяемые для лечения при беременности, включают:

  • имбирь
  • витамин B6
  • мята
  • лимонное масло
  • ромашка
  • лекарства от тошноты

Вы также можете попробовать иглоукалывание или акустимуляцию, которая является легкой электрической стимуляцией в точках акупунктуры.

Купите лекарства от тошноты

Однако исследования показывают, что эффективность лечения может варьироваться. Одно исследование рассмотрело 41 различных клинических испытаний с участием 5449 беременных женщин. Эти данные включали много вариантов лечения. Обзор показал, что эффективность многократного лечения тошноты во время беременности была противоречивой. Хотя побочные эффекты не отмечены, все же важно обратиться к врачу, прежде чем принимать какие-либо новые лекарства или добавки, натуральные или нет. Ваш врач может помочь определить, подходит ли вам этот вариант.

Домашние средства

Домашние средства часто являются первой линией лечения. Вы можете принять во внимание следующие советы.

  • Не ложитесь на полный желудок, так как желудочные кислоты могут легче возвращаться через пищевод.
  • Отдыхайте, если вас тошнит во время тренировки.
  • Ешьте соли, рис, тосты или другие продукты, которые легко перевариваются, если вас тошнит.
  • Утром принимайте банан. Это также хорошая закуска перед тренировкой.
  • Ешьте куриный суп или другие блюда на основе бульона.
  • Избегайте употребления большой пищи. Ешьте небольшими порциями каждые 2?3 часа.
  • Пейте много воды в течение дня.
  • Избегайте таких продуктов, как алкоголь, кофеин, шоколад, жирные или острые продукты. Эти продукты могут вызвать кислотный рефлюкс.
  • Если возникает рвота, оставайтесь гидратированными. Вы можете подождать, чтобы поесть, пока не пройдет тошнота.

Когда
обратиться к врачу

Если ваше состояние не улучшается после того, как вы попробовали домашние средства, самое время обратиться к врачу. Они могут помочь определить причину.

Они также могут назначать лекарства от тошноты. Некоторые из этих препаратов доступны без рецепта (OTC). Эти препараты называются противорвотными и действуют путем блокирования определенных веществ в организме, которые играют роль в тошноте. Принятие их тоже может прекратиться. Dimenhydrinate (Dramamine) является лекарством от укачивания, которое может облегчить тошноту, которая приводит к.

Всегда говорите с врачом, прежде чем принимать какие-либо безрецептурные препараты для. Побочные эффекты этих препаратов незначительны, включая сухость во рту и запоры. Тем не менее, лекарство может ухудшить другие состояния, такие как глаукома и высокое кровяное давление. Эти препараты также не следует принимать детям младше 12 лет.

Когда обращаться за немедленной медицинской помощью

Вам также следует немедленно обратиться к врачу, если у вас есть:

  • сильная боль в груди
  • острые боли в животе
  • головокружение или слабость
  • повышенная частота сердечных сокращений
  • мало для нет мочеиспускания
  • кровь в моче
  • кровавая рвота или стул
  • затрудненное дыхание
  • сильная мышечная боль или слабость

Эти симптомы могут указывать на более серьезное состояние.

Профилактика

Вы можете обнаружить, что некоторые простые изменения образа жизни могут помочь предотвратить. Попробуйте следующие советы:

  • Ешьте меньше еды в течение дня, особенно если вы беременны.
  • Избегайте упражнений на полный желудок.
  • Пейте больше воды.
  • Уменьшите или исключите употребление алкоголя.
  • Избегайте употребления алкоголя натощак.
  • Получите достаточный сон.
  • Управляйте своим стрессом.

Перспектива

Для большинства людей это острое состояние, то есть оно длится недолго и затем проходит. Это можно лечить с помощью домашних средств или незначительных процедур. Очень важно обратиться к врачу, если ваши симптомы не улучшатся. Продолжение может указывать на основную медицинскую проблему.

Оцените статью
Добавить комментарий

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: