Терморегуляция

Что такое терморегуляция?

Терморегуляция – это процесс, который позволяет вашему телу поддерживать внутреннюю температуру ядра. Все механизмы терморегуляции предназначены для возвращения вашего тела в гомеостаз. Это состояние равновесия.

Здоровая внутренняя температура тела падает в узкое окно. Средний человек имеет базовую температуру между 98 ? F (37 ? C) и 100 ? F (37,8 ? C). Ваше тело имеет некоторую гибкость с температурой. Однако, если вы достигнете крайних значений температуры тела, это может повлиять на способность вашего тела функционировать. Например, если температура вашего тела падает до 95 ? F (35 ? C) или ниже, у вас возникает ?переохлаждение?. Это состояние может привести к остановке сердца, повреждению мозга или даже смерти. Если температура вашего тела поднимется до 107,6 ? F (42 ? C), вы можете получить повреждение мозга или даже смерть.

Многие факторы могут влиять на температуру вашего тела, например, проводить время в холодную или жаркую погоду условия.

Факторы, которые могут повысить вашу внутреннюю температуру, включают:

  • лихорадка
  • пищеварение

Факторы, которые могут снизить вашу внутреннюю температуру, включают:

  • употребление наркотиков
  • употребление алкоголя
  • метаболические состояния, такие как недостаточное функционирование щитовидная железа

Ваш гипоталамус – это часть вашего мозга, которая контролирует терморегуляцию. Когда он чувствует, что ваша внутренняя температура становится слишком низкой или высокой, он посылает сигналы вашим мышцам, органам, железам и нервной системе. Они отвечают различными способами, чтобы помочь вернуть вашу температуру к нормальной.

Как
работает ли терморегуляция?

Когда ваша внутренняя температура меняется, датчики в вашей центральной нервной системе (ЦНС) отправляют сообщения вашему гипоталамусу. В ответ он посылает сигналы в различные органы и системы вашего тела. Они реагируют с помощью различных механизмов.

Если вашему телу нужно остыть, эти механизмы включают в себя:

  • Потоотделение: потовые железы выделяют пот, который охлаждает кожу как он испаряется. Это помогает снизить внутреннюю температуру.
  • Расширение сосудов: кровеносные сосуды под вашей кожей становятся шире. Это увеличивает приток крови к вашей коже, где она холоднее – от вашего теплого внутреннего тела. Это позволяет вашему телу выделять тепло посредством теплового излучения.

Если вашему телу нужно согреться, эти механизмы включают:

  • Сужение сосудов: кровеносные сосуды под вашим кожа становится уже. Это уменьшает приток крови к коже, сохраняя тепло вблизи теплого внутреннего тела.
  • Термогенез: Мышцы, органы и мозг вашего тела выделяют тепло различными способами. Например, мышцы могут выделять тепло при дрожании.
  • Гормональный термогенез: ваша щитовидная железа выделяет гормоны, чтобы увеличить ваш метаболизм. Это увеличивает энергию, которую создает ваше тело, и количество выделяемого тепла.

Что в итоге

Если ваша внутренняя температура падает или поднимается за пределы нормального диапазона, ваше тело приму меры для его корректировки. Этот процесс известен как терморегуляция. Это может помочь вам избежать или оправиться от потенциально опасных состояний, таких как переохлаждение.

Оцените статью
Добавить комментарий

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: