Витамин D связан с низким риском развития колоректального рака

Поделиться на PinterestGetty Images

Как будто вам нужна еще одна причина, чтобы поймать лучи этим летом, новое исследование обнаружило доказательства того, что витамин D защищает от колоректального рака.

Несколько предыдущих исследований, посвященных изучению связь между уровнями витамина D и колоректальным раком была неубедительной.

Причины варьировались от слишком небольшого количества участников и приема витамина в течение слишком короткого времени для людей, которые не принимали добавки в соответствии с инструкциями.

Однако это новое исследование ?Надежный источник? под руководством Гарварда Т.Х. Школа общественного здравоохранения Чана в настоящее время добавляет доказательства связи между низким уровнем витамина D и колоректальным раком.

Исследователи проанализировали более 5700 случаев колоректального рака, а также 7100 случаев заболевания людей из США, Европы и Азии.

Исследователи обнаружили, что количество витамина D, необходимое нам для предотвращения этого типа рака, может быть намного выше, чем действующее руководство, которое предназначено только для предотвращения остеопороза (хрупких костей).

Колоректальный рак, также называемый раком толстой или прямой кишки (в зависимости от того, где он начинается), является третьей по значимости причиной смерти от рака у мужчин и женщин в Соединенных Штатах.

Однако стареющее население страны может увеличить это число.

Кейтлин С. Мерфи, доктор философии, магистр здравоохранения, доцент кафедры клинических наук Юго-западного медицинского центра Техасского университета, согласна с тем, что ?риск развития колоректального рака увеличивается с возрастом?.

Она добавляет, что у взрослых в возрасте 50 лет заболеваемость колоректальным раком более чем в два раза выше, чем в возрасте 40 лет.

Американское онкологическое общество снизило свои рекомендации по скринингу колоректального рака до 45 лет для людей со средним риском.

Это частично основано на новых надежных источниках, показывающих, что уровень колоректального рака растет в люди в возрасте до 50 лет.

По оценкам организации, в этом году будет 97 000 новых случаев рака толстой кишки и 43 000 новых случаев рака прямой кишки.

Здоровье костей связано с более низким риском

Оптимальное здоровье костей – которое сильно зависит от уровня витамина D – было связано с 22-процентным снижением риска развития колоректального рака, согласно новому исследованию .

Эта связь сохранилась даже после того, как исследователи скорректировали типичные факторы риска развития колоректального рака.

Однако при сравнении участников исследования с уровнями витамина D, которые считаются достаточно высокими для здоровья костей, те, которые было недостаточно витамина D, и через пять лет риск развития колоректального рака был на 31% выше.

?Наше исследование показывает, что более высокий уровень здоровья костей связан с низким уровнем колоректального рака?, – говорит Стефани Смит-Уорнер. Гарвардский эпидемиолог и один из старших авторов исследования рассказали ?Вашингтон пост?.

Исследователи пришли к выводу, что, хотя риск заболевания раком был снижен во всех группах, женщины больше всего выиграли от поддержания уровня витамина D выше уровня, необходимого для костей. здоровье.

Несмотря на результаты исследования, Мерфи не считает, что доказательства достаточно убедительны.

Она указывает на другое недавнее клиническое исследование ?Надежный источник?, который обнаружил, что витамин D не оказывает профилактического эффекта.

?Противоречивые результаты показывают, что у нас все еще есть прогресс в понимании роли витамина D, или может не иметь, в предотвращении колоректального рака ?, сказала она HealthSource.

Дефицит витамина D – проблема

Три четверти подростков и взрослых в США испытывают дефицит витамина D, согласно Исследование опубликовано в Архивах внутренней медицины.

Эти исследователи также обнаружили, что большинство чернокожих неиспаноязычных (97 процентов) и американцев мексиканского происхождения (90 процентов) испытывают дефицит витамина D.

Согласно статье за ​​2014 год, опубликованной в журнале Age and AgingTrusted Source, около 1 миллиарда человек испытывают дефицит витамина D во всем мире.

К распространенным факторам риска дефицита относятся:

  • с более темной кожей
  • в пожилом возрасте
  • оставаться в закрытом помещении
  • всегда выходя на улицу с солнцезащитным кремом

Dr. Минсиг Чой, директор отдела желудочно-кишечной медицинской онкологии в Stonybrook Medicine в Нью-Йорке, сказал HealthSource, что, хотя изменения в питании могут улучшить уровень витамина D, наш самый важный источник витамина D – это воздействие солнечного света.

?Воздействие солнца этого достаточно для большинства людей, хотя солнечный свет и добавки могут лучше всего работать у пожилых пациентов ?, – сказал Чой.

Снижение риска развития колоректального рака

? Это исследование добавляет новую информацию, которую агентства могут использовать при рассмотрении доказательств для руководства витамина D и предполагает, что концентрации, рекомендуемые для здоровья костей, может быть ниже, чем было бы оптимальным для профилактики колоректального рака ?, – сказал в пресс-релизе один из авторов исследования Marji L. McCullough, соавтор исследования.

Помимо поддержания здорового уровня витамина D, исследования показывают, что регулярный прием аспирина или НПВП, таких как ибупрофен, снижает риск развития колоректального рака.

Мерфи говорит, что есть и другие способы минимизировать риск развития колоректального рака.

?Поддерживайте здоровую диету и массу тела, будьте физически активными и избегайте табака, который также снижает риск многих других видов рака ?, – сказала она.

?Наконец-то скрининг. А для тех, у кого в анамнезе колоректальный рак, начните обследование в более раннем возрасте ?.

Оцените статью
Добавить комментарий

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: