Яичный белок для волос

Яичный белок и волосы

Когда вы открываете сырое яйцо, вы обнаруживаете две отдельные части: желтый яичный желток и яичный белок (белок). В то время как желток содержит весь жир в яйце, яичный белок содержит большую часть белка.

Яичные белки являются полноценными белками, содержащими все незаменимые аминокислоты. Вам нужен белок в вашем рационе, чтобы строить, поддерживать и заменять ткани вашего тела, включая ваши волосы.

Белок для здоровых волос

Стержень волоса имеет три слоя:

  • Медулла. Это мягкий внутренний слой стержня волоса, который виден только у крупных и густых волос.
  • Кора. Этот средний слой волосяного стержня обеспечивает прочность, цвет и текстуру волос.
  • Кутикула. ​​ Это тонкий бесцветный внешний слой волосяного стержня, который защищает волосы. Кора головного мозга.

Ваш стержень волоса в основном кератин, волокнистый белок, который также является основным структурным компонентом ваших ногтей. Когда в вашем рационе содержится достаточное количество белка, вы даете организму то, что ему нужно для выработки более крепких и здоровых волос.

Преимущества включают в себя:

  • более сильную кору головного мозга. , что снижает вероятность того, что ваши волосы будут образовывать секущиеся кончики и ломать
  • укрепленную, более гладкую кутикулу, чтобы ваши волосы блестели

Правильное потребление белка имеет решающее значение для здоровых волос , Исследования показывают, что женщины, которые не потребляют достаточного количества белка, могут испытывать истончение, ломкость и выпадение волос. Химическая обработка, методы укладки с подогревом и окисление окружающей среды также способствуют потере белка в ваших волосах.

Как использовать яичные белки для волос

Хотя было показано, что правильное потребление белка способствует здоровые волосы, некоторые люди также используют яичный белок в качестве маски для волос на голове и пряди для восстановления повреждений и устранения выпадения волос.

Некоторые утверждают, что использование маски из яичного белка очищает кожу головы от избытка масел, укрепляет волосы, способствует росту и борется с перхотью. Вы можете использовать только яичный белок в качестве маски или комбинировать его с другими богатыми питательными веществами ингредиентами, такими как кокосовое масло.

Чтобы создать и применить маску для волос из яичного белка:

  1. Над маленькой миской отделите белки от желтков двух яиц, оставив желтки для другого использования.
  2. Добавьте 2 столовые ложки кокосового масла в яичные белки.
  3. Взбейте яичный белок и масло вместе.
  4. Нанесите смесь яйцо / масло на влажные волосы.
  5. Распределите смесь от корней волос до кончиков пальцами.
  6. Расческа Смесь наносите на волосы с помощью расчески с широкими зубцами, следя за тем, чтобы она покрывала каждую прядь.
  7. Дайте смеси впитаться в течение 20 минут.
  8. Помойте волосы прохладной водой – теплой или горячая вода может ?приготовить? смесь в ваших волосах.
  9. Сушите волосы как обычно.

Хотя нет никакого научного подтверждения прямого применения яичных белков многие люди считают, что только один белок с высоким содержанием белка может воздух сильнее. Они также предполагают, что яичные белки в сочетании с другими ингредиентами – такими как касторовое масло, лимонный сок, йогурт, мед, банан и яблочный уксус – будут соответствовать таким условиям, как сухость кожи головы, секущиеся кончики и перхоть.

Потенциальные риски использования яйца
Белые

Существует мало рисков при использовании яичных белков в качестве источника белка. Тем не менее, яичные белки должны быть приготовлены до того, как вы их съедите, чтобы избежать потенциального пищевого отравления бактериями сальмонеллы.

Если у вас аллергия на яйца, вы не должны наносить этот ингредиент на любую часть вашего тела, включая твои волосы. То же самое относится и к другим ингредиентам, предлагаемым для масок для волос.

Перспектива

Яичные белки обеспечивают необходимый диетический белок, чтобы вы могли строить, восстанавливать и поддерживать свое тело, включая волосы. Многие считают, что использование яичных белков непосредственно на ваших волосах – это недорогой способ улучшить внешний вид и способствовать росту волос.

Несмотря на то, что есть некоторые успешные примеры использования этого средства для домашнего ухода, необходимы дополнительные исследования. Необходимо определить ее эффективность.

Прежде чем попробовать это домашнее средство, спросите своего врача об альтернативных методах лечения выпадения волос, ломкости или сухости кожи головы.

Если у вас возникли нерегулярные Симптомы от использования маски из яичного белка, немедленно прекратите использование.

Оцените статью
Добавить комментарий

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: