Могут ли ваши глаза загореть?

В следующий раз, когда вы будете готовы отправиться на пляж или на лыжные трассы без защитных приспособлений для глаз, уделите минуту, чтобы вспомнить, что глаза могут загореть так же, как кожа.

В значительной степени это вызвано чрезмерным воздействием ультрафиолетовых (ультрафиолетовых) лучей, например, излучаемых солнцем. Это состояние известно как фотокератит.

Фотокератит, или ультрафиолетовый кератит, – это воспаление роговицы, которое является прозрачным покрытием передней части глаза.

Защита глаз от ультрафиолетовых лучей – единственный способ Избегайте их загорать. Со временем чрезмерное пребывание на солнце может привести к возникновению определенных типов заболеваний глаз. К ним относятся:

  • катаракта
  • возрастная макулярная дегенерация
  • рак век

Симптомы

Когда ваши глаза подвергаются слишком сильному воздействию ультрафиолета, временные солнечные ожоги или необратимые повреждения могут происходить в нескольких областях, включая:

  • тонкий поверхностный слой
  • сетчатки
  • линзы
  • конъюнктивы

конъюнктива представляет собой тонкую слизистую оболочку, состоящую из двух срезов , Один раздел покрывает и защищает белки глаза (бульбарная конъюнктива). Другой раздел покрывает внутреннюю поверхность верхнего и нижнего века (конъюнктивы глазного яблока). Любой или оба раздела могут стать загорелыми.

Как и в случае с кожей, загар глаз может варьироваться по интенсивности. Чем дольше вы подвергаетесь воздействию ультрафиолетовых лучей, тем более интенсивными могут быть ваши симптомы. Симптомы фотокератита могут быть неприятными. Они включают в себя:

  • ощущение тяжести, как будто у вас песок в глазах
  • боль в глазах
  • головная боль
  • ощущение подергивания в веко
  • слезоточивый
  • отек
  • покраснение
  • размытое зрение
  • чувствительность к яркому свету
  • видя ореолы
  • сжатые, точно зрачки (миоз)
  • временная потеря зрения или изменение цвета в вашем зрении (эти симптомы редки)

Лечение

Фотокератит обычно проходит самостоятельно в течение одного-двух дней. Лечение этого состояния обычно сводится к уменьшению симптомов, чтобы вы могли чувствовать себя более комфортно. Если вы подозреваете, что у вас есть, ваш врач может порекомендовать обезболивающие или антибиотики глазные капли.

Вы также можете попробовать несколько способов лечения симптомов в домашних условиях:

  • Снимите контактные линзы. Это необходимо сделать немедленно, чтобы ваш глаза заживают.
  • Не поддавайтесь желанию потереть глаза. Это не принесет облегчения и может еще больше раздражать глаза.
  • Используйте прохладный компресс. Поместите компрессы на закрытые глаза и отдохните.
  • Попробуйте лекарства. Боль без рецепта Могут помочь лекарства от головной боли.
  • Всегда имейте свои солнечные очки. Обязательно наденьте солнцезащитные очки, чтобы уменьшить воздействие яркого света.
  • Получите глазные капли. Используйте искусственные слезы, чтобы смазать глаза.
  • Пропустите макияж . Использование макияжа и накладных ресниц может еще больше раздражать глаза.
  • Поговорите со своим врачом. Если вы носите наращивание ресниц, спросите своего врача, лучше ли их удалять или оставлять на них, пока заживают ваши глаза.
  • Держите глаза чистыми. Избегайте попадания соленой или хлорированной воды в глаза. Если вы плаваете, защищайте глаза воздухонепроницаемыми очками.

Когда следует быть осторожным

Не думайте, что ваши глаза защищены от моргания или не смотреть прямо на солнце. Ультрафиолетовые лучи могут быть интенсивными в нескольких различных средах.

Вода

Солнце может отражаться от воды и песка, вызывая воздействие ультрафиолета. Это может произойти в следующих местах:

  • пляж
  • озеро
  • док
  • лодка
  • бассейн
  • везде, где солнце встречается с водой

в городе

Если вы застряли в городе, не совершайте ошибку думая, что вы можете обойтись без правильной передачи.

Солнечный свет также может отражаться от зданий, автомобилей и бетонных улиц. И не важно, будет ли это яркий солнечный день или туманный. Ультрафиолетовые лучи могут воздействовать на глаза и кожу через облачный покров.

На горе

Солнечный свет может также отражать от льда и снега. Если вы занимаетесь такими видами спорта, как альпинизм, сноуборд или лыжи, вы рискуете получить фотокератит, если не защитите свои глаза. Этот тип фотокератита известен как снежная слепота.

В некоторых случаях снежная слепота может привести к замерзанию поверхности роговицы или ее высыханию. Это условие распространено на Северном и Южном полюсах, но может также произойти на больших высотах, где воздух разрежен. Разбавитель воздуха обеспечивает меньшую защиту от ультрафиолетовых лучей, делая вас более уязвимыми, чем вы можете себе представить.

Искусственный ультрафиолетовый свет

К другим искусственным источникам ультрафиолетового света относятся: аппараты для дуговой сварки и грелки для рептилий – тип лампы накаливания UVB, используемый в зоомагазинах и в рептилий.

Вы можете подумать, что солярии безопасны для ваших глаз, так как они излучают UVA вместо UVB-лучей, но это не совсем точно. Солярии производят в 100 раз больше ультрафиолетовых лучей, чем солнце, и могут быть очень опасны для глаз. Если вы используете солярий, обязательно защитите глаза во время использования.

Как защитить глаза

Не все солнцезащитные очки созданы равными. Чтобы ваши глаза получили необходимую им защиту, убедитесь, что ваши очки блокируют или поглощают от 99 до 100 процентов ультрафиолетовых лучей. Ношение шляпы с полями также может защитить ваши глаза от воздействия солнца. Когда вы катаетесь на лыжах или наслаждаетесь другими зимними видами спорта, носите солнцезащитные очки или очки, которые обеспечивают такой же уровень защиты. Ношение шлема также может помочь.

Никогда не используйте солярий, не надев защитные очки. Также старайтесь как можно чаще держать глаза закрытыми.

Если вы пользуетесь сварочным оборудованием или аналогичными механизмами, наденьте сварочный шлем, предназначенный для защиты ваших глаз и лица.

Когда обратиться к врачу

Если симптомы продолжают преследовать вас более одного или двух дней, обратитесь к врачу. Специалист, такой как офтальмолог или окулист, может назначить лечение, если это необходимо.

Помните: чем дольше вы подвергаетесь воздействию ультрафиолетовых лучей, тем больше вероятность того, что со временем у вас появятся серьезные заболевания глаз, такие как катаракта или дегенерация желтого пятна. Если у вас проблемы со зрением, обратитесь к врачу.

Вам также следует обратиться к врачу, если у вас есть какие-либо из следующих симптомов:

  • видение ореолов
  • размытое, нечеткое, тусклое или искаженное зрение
  • затененные области в среднем поле зрения
  • чувствительность к бликам или свету
  • проблемы с ночным зрением

веки являются особенно уязвимой областью тела. Они могут получить рак кожи, такой как базальноклеточный рак, плоскоклеточный рак или злокачественная меланома. Базальноклеточный рак в этой области также может распространиться на сам глаз.

Обратитесь к дерматологу, если заметите какой-либо из этих симптомов на веко:

  • обесцвеченный рост века, который выглядит красным, черным или коричневым
  • разрывы на коже, которые не исчезают, или изменения текстуры кожи
  • отек или утолщение кожи
  • потеря ресниц

Нижняя строка

Как и кожа, ваши глаза уязвимы для солнечных ожогов от слишком сильного воздействия ультрафиолетовых лучей. Это состояние, называемое фотокератитом, обычно проходит само по себе в течение нескольких дней. В краткосрочной перспективе воздействие ультрафиолетовых лучей и солнечный ожог глаз могут вызвать неприятные симптомы.

В долгосрочной перспективе могут возникнуть серьезные заболевания, такие как катаракта, возрастная макулярная дегенерация и рак век. Важно защищать свои глаза от солнца и проявлять особую осторожность, когда вы находитесь на большой высоте, где воздух разрежен, а ультрафиолетовые лучи сильны.

Оцените статью
Добавить комментарий

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: